[...] by nie bylo za bardzo toksyczne... ja osobiście polecam cykl na EPI, jestem bardzo zadowolony, fakt, że trzymam fason - dobra dieta, zero śmieci i alko, ale ja tego PH po prostu czuję. Tłuszcz w dół, siła, waga, definicja w górę. Samopoczucie, agresja w górę, jedyny minus to dosyć duże zmęczenie ogólne organizmu no i może pompa na [...]
[...] Generalnie chcialbym sie konkretnie wyciąć, nie jestem zalany tłuszczem jak nie wiem co, ale wpadło tego troche, a nie moge tak wygladac bo zle sie z tym czuje i chce sie po prostu hardcorowo wyrzezbic i chce to wszystko zrobic na 100% i zeby mialo to sens Spoko :-P Ja nigdy nie bralem spalaczy dlugo, tylko tak po kilka dni bo zawsze cos tam mi [...]
Juz wole mniej pewne saa niz ph...bo saa jak sie trafi wyj**ka to po prostu nie dziala albo dziala slabo bo jest zanizone stezenie,natomiast z ph jest tak czesto jak pisze 666 albo tak ze mamy napchany starej generacji ph po ktorym zamiast miec fajne przyrosty to nam flaki niemilosiernie bola itd....
Panowie pytanko mam. Byłem rok temu kilka miesięcy tri tren z androchem. Sok smierdzial dosłownie przez butle. No po prostu mega mocny zapach. Od wczoraj zacząłem znowu tri tren z andro, oczywiście z innego wypustu i nic. Olej jak olej. Czy to cokolwiek znaczy? Moj nie smierdzi a dziala :-)) Byłem po prostu ciekawy od czego to zależy? Użytych [...]
No inne czynniki takie jak więcej ruchu mniejsza retencją spodowodwana większą ilością ruchu zmniejszeniem ilsci cukrów w diecie czy też soli itp itd. albo po prostu takie wahniecie wagi. Bywa. Tren Co 3 kg nie zjadł tak o po prostu. W lustrze zmiane widziałeś? Bo 3 kg to już widoczna zmiana
[...] jestem mocno ubity, wyzylony i w ogole forma kosa to co mi da podbicie dawki do np 500mg tyg oprocz wiekszych mozliwych sajdow? ubije mnie jeszcze bardziej, wyzyli? czy po prostu jest to moment w ktorym wieksza dawka nic juz nie da? bo wiecej testa nie rowna sie wiecej masy, ale juz wiecej insy i kcal = wiecej masy. chcialbym to zrozumiec jak [...]
Ja szczerze tez nigdy żadnej kulturystki nie trenowałem bo jestem na to po prostu za cienki w uszach :-) Jestem tego samego zdania: dieta, cardio / interwały, jakis spalacz i fat leciec musi. Tez znam trenerów co od razu oxane, DNP, primke itp daja i to zwykłym laskom co po prostu chcca miec widoczny szesciopak czy bicepsy. Nie moja sprawa... [...]
[...] była o kvrwa:D ale może dlatego, ze nie oglony;d Dzis już zaczynam nowy plan, makro bedzie pewno ciezko przytrzymac bo ide na grilla i karkówki nie zamierzam odmawiac;-) Po prostu nie bede dawał fatu to posiłków wczęsniejszych(oprócz snaidania, bo weszły jajka) i jakos bedzie ;-) naleśniki które weszły w czwartek;-) [...]
[...] 4s 15p - jw 25min cardio na czczo Super trening, siłowo do przodu, jedynie kondycyjnie na koniec mnie odcieło, nie wiem czy antybiotyk moze miec na to wpływ czy po prostu tak wyszło. Juz po pierwszym cwiczeniu spora pompa, zawsze własne przy tym treningu tez mam problem z backpumpsami:Pciagi na prostych mega masakruja mnie mega, w [...]
[...] wydaje mi się że jestem większy niż rok temu, tylko jakby obecnie trochę gorsze to nabicie na zdj na czczo głównie w pozie najszerszy przodem(barki), ale może po prostu musze bardziej się przylac, złapac wiecej wody to i nabicie bedzie większe %-) A znów na zdj z treningu obecnie wygląda to jakby dużo lepiej niż rok temu. Wiec takie [...]
[...] w poniedziałek do teraz jestem ciągle postawiony na nogach. Spać śpie, ale z zaśnieciem nieciekawie. Nie mam pojęcia, czy to dobrze czy źle. Może w poniedziałek po prostu mózg mi się zagotował od dużej dawki, blokada glukozy itp. osłabnięcie, bóle głowy. Mam nadzieje, że nic poważnieszjego się nie stało oprócz tego że trochę komórek [...]
[...] kalorycznym powinna zejść...plus że nie będzie taki płaski na redu , nabicia będzie trzymało...ale jak kto woli...osobiście bym spróbował z ciekawości... Sprawdzić może. Po prostu wpychanie na silę MK gdzie się da nie zawsze jest konieczne. Nabicie na GW przy odpowiedniej podaży węglowodanów jest bardzo dobre. Są po prostu lepsze środki do redu [...]
[...] tak że nadgarstki zaczynają się odginać ku tyłowi. Trzeba mocno angażować zginacz nadgarstka by temu zapobiec, mi ostatecznie się nie udało - czułem niesamowitą pompę i po prostu dłonie mi się otworzyły. Drążek nie był śliski, ręce się nie spociły, odciski nie bolały, po prostu gdy zginacze nadgarstka odmówiły współpracy drążek się wyślizgnął. [...]
[...] hormonów te badania powinny dotyczyć), oraz co zrobić gdy pct zakończy się niepowodzeniem(tzn badania po przeprowadzonym PCT beda niezadowalające), jest też , ale o to że ten art przedstawia troche odmienny punkt widzenia na pct, sam czytałem tłumaczenia Twoich artów, nie chce tu niczego wprowadzać, po prostu przetłumacze art co w tym złego?
[...] Nie mam pojęcia, jakie w ogóle są rezultaty jazdy na nim. Mogłabym w sumie chodzić tak 2 razy w tygodniu + 2 razy w tygodniu joga. Ma to w ogóle jakikolwiek sens? Poza tym tak się zastanawiam, jakie tętno utrzymywać na takim rowerku, podobno w ciąży, to maks. 140. Poza tym, czy tam trzeba mieć jakiś program ćwiczeń, czy po prostu pedałujesz???
[...] wyciskania na klatke obojetnie czy to na skosie czy na plaskiej bol ten nie pojawia sie od razu albo jest ptaktycnzie niewyczuwalny. Czy jest mozliwe ze pojawia sie on po prostu dlatego ze za wolno wykonuje ruch (staram sie robic wolno - zeby zachowac jak najlepsza technike) i np za dlugo ten ciezar 3mam nad soba i po prostu przepracowuje [...]
[...] się, że ktoś powie, że jestem chudy jak kurczak w porównaniu do tego, co widać na fotkach... Pierwszy (w temacie) zwróciłeś uwagę na czapkę. Robię MC jako pierwszy i po prostu mi zimno, bo schodzę z ciepłego domu do zimnej, mrocznej piwnicy. Poza tym chcę przypominać mięśniaków z plakatów Animala hrhrhrh... Potem już nawet bez koszulki [...]
[...] z 55kg i masz prawie 20kg wiecej. Wiec organizm kiedyś łapie zastój. Im dalej w las tym częściej i ciężej z nich wybrnąć. Nie oznacza to jednak ze nic nie nalezy robic. Po prostu nie szaleć i kombinować przesadnie. A przede wszystkim nie frustrować się tym ;-) - jesli kcal jest na tym samym poziomie, trening zmieniłeś na mniej absorbujący(bo [...]
PH - alternatywa dla SAA
