[...] może to być ‘drazniace’ Efektów nie ma co oceniac bo to wypełniacz diety, jeżeli chodzi o smak, dałbym 7/10. Jeżeli chodzi o smak ciastko, tutaj 10/10 z zimnym mlekiem po prostu rewelacja, jak szejk. Bardzo dobre smakowo i jakościowo białko, mogę polecic z pewnością każdemu Rozpuszczalność również 10/10 Protein 80 - Smak Czekoladowy. [...]
progress - mi absolutnie nie chodziło o brak "naukowego podejścia", tylko o słuszność niektórych stwierdzeń. Najnormalniej w świecie mam po prostu inny pogląd na wybrane kwestie przedstawione w treści artykułu, z wieloma natomiast - się zgadzam. Tylko tyle Pozdrawiam.
Solaros ale Scorcha z forskoliną chyba już od dawna nie ma, no chyba że są 2 wersje, kiedyś sam pytałem kilku sprzedawców na Allegro i niestety pisali że po prostu nie chce im się składu zmienić na zdjęciu bo mają tą wersję co wszyscy (czyli bez f.).
[...] krążą wokół jedzenia. Poza tym dieta może mieć skutki uboczne pod postacią zaburzeń funkcjonowania układu pokarmowego. Co to znaczy lepiej nie mówić. Organizm buntuje się po prostu z powodu radykalnie zmienionego składu posiłków. Wreszcie w czasie diety należy normalnie trenować, a cały czas odczuwa się zmęczenie mięśni, które mija dopiero po [...]
[...] Aeroby w DT+ 4x60 minut aerobów rano + 4x60min aerobów popołudniem Aeroby w DNT 3xpo 60 minut. TO jest plan maksimum, możliwe że wejdzie mniej aerobów jak nie będę miał po prostu czasu. Plan minimum to tygodniowo 9x60 minut. Pomijam kwestie poruszane ostatnio wszędzie - nt szkodliwości aerobów itd itp. Póki co, sprawiają mi frajdę. To ostatnie [...]
[...] samej masy tak ale nie takiej ktora wspolgra z caloksztaltem sylwetki bo jakby pojawił się znowu taki Ronnie w szczycie formy to bez problemu zgarnął by zwycięstwo. Po prostu obecnie nie ma takich sylwetek które łącza duża masę, symetrię, odpowiednie kształtu itd Obecnie dobrym materiałem na takiego gościa z dużą masa i fajnymi [...]
[...] przechoza przez gardło bo nie maja zadnej otoczki no i składowo tez kiepsko patrzac na inne firmy. Ocena końcowa 6\10 3. Bcaa smaki grejpfrut oraz mango-melon. Petarda po prostu smak mengo melon jak huma buba ta guma balonowa, grejpfrut bardizej kwaśny, ale nie az taki ze wykrzywia buzie od picia. 10\10 4. Stanofusion. Latałem po nim do Wc [...]
[...] ciężarze, bo nie było czasu w sumie zjadłem przedtreningowy i od razu na siłke poleciałem ( cofki był ), ściąganie drążka na najszersze polecam każdemu pali tak że to po prostu MORDOR %-) . Triceps skończyłem 90kg oczywiście troszkę nie stuprocentowa technika, ale jestem fch** zadowolony, na redukcji zbijam rekordy 8-) Cardio bieżnia potem [...]
[...] trafi się jeszcze kiedyś podobna okazja, nie zawiodę i zrobię to jeszcze lepiej ;-) Mogłem pominąć jakiś aspekt w podsumowaniu, jeśli ktoś jest ciekawy jakiś rzeczy lub po prostu ma ochotę o coś zapytać, proszę pytać śmiało ! :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c17fa69634c4e0eaf4e1e7b8b90e0ec.jpg [...]
[...] trafi się jeszcze kiedyś podobna okazja, nie zawiodę i zrobię to jeszcze lepiej ;-) Mogłem pominąć jakiś aspekt w podsumowaniu, jeśli ktoś jest ciekawy jakiś rzeczy lub po prostu ma ochotę o coś zapytać, proszę pytać śmiało ! :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c17fa69634c4e0eaf4e1e7b8b90e0ec.jpg [...]
Ja po prostu nie jestem zbudowany do wysokich zakresów. Źle się czuję po treningu na wysokich powt. Jestem totalnie wypompowany ze wszystkiego i zestresowany. Na niskim zakresie tego nie czuję, zrobię trening - czuję, że bolą mnie mięśnie które miały pracować, ale nie czuję ogólnego stresu całego ciała. U mnie powyżej 12 powt już progres prawie [...]
[...] nie sprawdza. Reszta, w tym wzmianka o ludziach trenujących na dopingu to już Twoje wysnute teorie bez żadnego poparcia argumentami więc sie do nich nie ustosunkuję. Ja po prostu nie jestem zbudowany do wysokich zakresów. Źle się czuję po treningu na wysokich powt. Jestem totalnie wypompowany ze wszystkiego i zestresowany. Na niskim zakresie [...]
[...] z różnymi dawkami (mówię tutaj o przewlekle chorych). Poza tym, gdzieś czytałem, że przyjmowanie 10000 UI przez dłuższy okres czasu może powodować problemy z nerkami, bo po prostu nie wyrabiają. Jak ktoś jest zdrowy i chce zacząć suplementację, to niech najpierw dobrze się zastanowi ile jej tak naprawdę potrzebuje. Niech uwzględni to, czy chodzi [...]
Ciężka bo? Shogun na lajcie rozpracuje Lil Noga, co to Lil Nog jakiś uber koks się nagle zrobił? Zwycięstwa nad glass body Ortizem i Evansem który chyba myślami był na hawajach podczas ostatniej walki to żadne osiągnięcie. Zresztą Evansowi to się już chyba po prostu nie chce nawet walczyć. Shogun przez decyzje
[...] korpusu rywala, dobrze pracować na nogach, dobrze balansować ciałem i tworzyć fajne kombinacje. Nie wiem czemu w swoich ostatnich walkach tak bardzo cepuje... Może po prostu daje się za bardzo ponieść w walce i chce za wszelką cenę ustrzelić przeciwnika? Ciężko powiedzieć. Ale wiem że na techniczne uderzanie Shoguna stać. Nie wiem tylko [...]
[...] serie więcej na niektóre ćwiczenia. Bardziej skróciłem czas, przy utrzymaniu tych samych wyników siłowych. Błędnie zrobiłem MCNPN RAMPA8, miała być RAMPA5. Nie doczytałem po prostu… Przy siadzie przednim miałem jeszcze zapas przy 80kg, ale jakoś spuchłem. Mogłem dokończyć i zrobić pare repsów na 95 kg… Reszta dobrze. Aeroby - pomimo zmęczenia na [...]
[...] TEC - przed - bcaa 5g + thermo fussion 5kap - w trakcie - 15g bcaa - po treningu - bialko c6 - 30g co do treningu to poszedł dzisiaj szybszy trochę , krótsze przerwy po prostu , ale mega pompa , ogolnie to niezla p***a... po silowym bieznia zrobiona na podkręconych obrotach , trzeba ostro przyspieszyc :-)) w czwartek wazenie jak nie zobaczę [...]
[...] , jutro prawdopodobnie nie bede miec dostepu do internetu jak i nie wiem czy uda mi sie na trening wpasć , dieta bedzie tez bez liczenia ale pojade w miare czysto , po prostu jutro dzien pełen wrazen. http://www.iv.pl/images/30887099279289715662.jpg KLATA 1.Wyciskanie sztangi ława skos dodatni 4 serie 2.Wyciskanie hantli ława skos dodatni [...]
[...] dzień po dniu tym bardziej że jestem na redu, więc gorsza regeneracja, zrobiłem dodatkowo trochę biceps na dopompowanie bo wczoraj słabo zrobiłem z braku czasu więc po prostu go dziś też zrobiłem. Martwy robię małym ciężarem może z 50kg, tylko tak profilaktycznie :) No można powiedzieć że jest to najlepszy trening pleców od dłuższego czasu. [...]