po prostu

[...] i obślizgłych, z nieciekawymi plakietkami. Nawet nazwa "oliwa" jest zastrzeżona tylko dla oliwek (też niezły chwyt marketingowy). Moim zdaniem rzepakowi po prostu brakuje porządnego marketingu. Jakby olej rzepakowy zapakowali w zielone szkło, sieknęli porządne info o jego składzie i wpływu na organizm, nadali "trochę [...]

[...] tematów, że na pewno się uśmieję. Zauważ że w pod Twoimi wypwiedziami wpisują się albo osoby które albo rzetelnie wykazują Ci błędy, albo takie których Twoja postawa po prostu bawi. Ja przyznaję - należę do tych drugich. Ale to Ty prwokujesz taką postawę udaowadniajac, że merytoryczna rozmowa z Tobą nie ma sensu. Jak będziesz mieć jeszcze [...]

[...] Cię tak olewa...;/ Rehabilitacja po złamaniu powinna przebiegać pod okiem fizjoterapeuty, zwłaszcza, jeśli chcesz wrócić od pełnej sprawności i sportu. Najpierw zacznij po prostu chodzić o kulach, powoli, nie przeciążaj się, miej cierpliwość. Ważne jest, żeby wzmacniać mięśnie i stawy wokół złamania - w tym wypadku kolano, kostki. Dzięki temu [...]

Witaj. To jest po prostu sugestia producenta. Pewnie wynika z tego, ze produkt nie jest typowa odzywka bialkkowa, a po prostu deserem, ktory ma nam delikatnie poprawic nasze samopoczucie jak mamy ochote zjesc cos naprawde slodkiego:) Dla mnie te szejki sa bardzo slodkie i w sumie jeden raz na jakis czas mi wystarczy jak mam ochote sie zaslodzic [...]

Tak dużo to chyba nie jest... (biorąc pod uwagę wiele słówek "lub", bo podawałem po prostu różne opcje ;) ). A czy byle kiedy? Grunt to chyba białko rano i przed snem, oraz przed i po treningu... I to staram się robić. Fakt, że kolacja jest u mnie dość różna i tłusta, ale z drugiej strony w ciągu dnia chyba niewiele tłuszczu jem. Tak czy [...]

[...] 2,13uU/ml (0,27-4,2) Libido po odstawieniu clomidu nic się nie poprawiło, tak jak nie miałem tak nadal nie mam porannych erekcji ani spontanicznych podczas dnia, libido po prostu zerowe. Obecnie biorę witaminę c 3g i PHOSPHATIDYLSERINE na obnizenie kortyzolu, 100 mg witaminy b6 i bromergon na prolaktynę, Novedex XT i D- asparic acid. Wydaje [...]

Mięśnie rosną, pomijając dietę, dopóki dostają odpowiedni impuls do wzrostu. Dopóki masz efekty przy tego typu treningu, to sobie tak ćwicz. Z czasem po prostu mięśnie potrzebują większej objętości treningowej, a ciężko zrobić odpowiednią objętość dla każdego mięśnia trenując całe ciało. A gdyby się udało, to pewnie też ciężej o regenerację [...]

[...] hormonalnej przy utrzymaniu obecnej diety powinno dac juz spore efekty. Tez u siebie podejrzewalem niedoczynnosc tarczycy, okazalo sie ze moja tarczyca nie jest super aktywna, ale jednak wyniki mieszcza sie w normie. Dlatego musze walczyc dieta, cwiczeniami i po prostu zmiana trybu zycia. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-09-07 21:40:22

[...] wynika, że osoby o niewielkim nadmiarze zbędnego tłuszczyku (czy ogólnie o niewielkiej nadwadze; vide te 4 kilo - o ile to nadwaga) nie powinny brać tego typu środków. Po prostu w takich sytuacjach to niezyt działa. Oczywiście telepie jak trzeba, wszelkie inne objawy też mogą wystąpić - ale najważniejsze, czyli zrzucanie wagi, już nie idzie. [...]

[...] wcale jej nie używam, bo tak jest w diecie, to jest jej podstawowe założenie, zero soli, zero cukru, nie mam żadnych problemów zdrowotnych, z sodem, z ciśnieniem itp. Po prostu zaufałam w 100% zaleceniom diety i zmieniać tego na własną rękę nie chcę. Sól mam w minimalnych ilościach w wasie i płatkach kukurydzianych, które raz na jakiś czas [...]

[...] Wymieszac (bez zadnego miodu i cynamonu) i na patelnie. Tyle mleka sprawia ze placki nie wychodza takie twarde. Miod polecam sobie zostawic jak placki beda gotowe i po prostu je nim polac. Dobra opcja jeszcze zanim sie wrzuci na patelnie o dodac torche wiorek kokosowych i aromatu waniliowego. Z bananem i odrobina miodu tez pycha :) [...]

Dzisiaj zrobiłem sobie te placki, po prostu cudo, za***iste.

jeśli mogę się wtrącić.. nie polecam używania miodów takiego typu jaki wrzucił założyciel tematu bo większość z nich to po prostu cukier albo inne syropy ;] lepiej się wykosztować na trochę droższy, ale mieć pełnowartościowy i na pewno smaczniejszy produkt ;]

ja robie nawet z 5 jaj i 50g owsianych, na małej patelence i lajtowo sie przewraca, trzeba tylko potrzymac po prostu dłuzej na BARDZO małym ogniu.

Podpinam sie :) Chciałbym robic sobie na 3 dni wprzod takich placuszkow :) i zastanawiam sie czy mozna np w niedziele wiecozrem zrobic sobie 3 porjcei do lodowki schowac i po prostu w mikrofali odgrzac czy np zrobic masy na 3 dni i codziennie tylko smazyc 1 porcje ?? Mozna tez stosowac takie placuszki przy redukcji ??

Nie... nie potrzeba może po prostu dodałeś za dużo wody/mleka ? ja robię je prawie dziennie i zawsze mi wychodzą ;]

Wczoraj probowalem zrobic, i mi kurde nie wyszlo, chyba dalem za duzo mleka albo za slabo odcedzilem wode na poczatku, bo po prostu przypalaly sie a byly jeszcze takie rozlazle, ze nie dalo rady ich obrocic, no i smazylem na oleju zwyklym, ale to chyba nie stanowi.

Ile , Ja się namęczyłem , żeby Mi wyszły te placuszki. %-) Kombinowałem z proporcjami , dodatkami , a problem tkwił gdzie indziej. Po prostu miałem złą patelnię , odkąd kupiłem nową patelnię teflonową , placki wychodzą znakomicie. Ja robię je tak : 100 gram płatków zalewam odrobiną wody , do tego 1 lub 2 jaja i dosypuje cynamon. [...]

[...] złożone, a gainery (chyba?) raczej proste. Jeżeli chodzi o samą jakość - zawsze normalne jedzenie lepsze niż proch. Do placków też możesz dodać orzechy, albo zblendować płatki owsiane i zrobi shake z nimi, po prostu licz ilość węgli. Zmieniony przez - tasiorsky w dniu 2013-10-30 23:00:51 Zmieniony przez - tasiorsky w dniu 2013-10-30 23:01:24

[...] sama w sobie nie jest zadnym sportem. Pytasz po co masz sie umiec wspiac po linie czy wziac kogos na plecy? Hmm, szczerze to tez bylem kiedys Twojego zdania. Tylko po prostu wyglad wielkiego chlopa do czegos zobowiazuje- ludzie oczekuja od takiej osoby wiekszej sprawnosci niz od 60kg chuderlaka. Statystyczny koksik wycisnie na sztandze 120 [...]