po prostu

To przepraszam, po prostu nie doczytałem, jednak fajnie że jesteś koleżanką ;).

[...] czegos typu.. no foot.. one touch (reka twardo na kierze.... nie drgnie niestety...) no hand... czasami jakis zjezdzik... Street jest fajny... jak ma sie troche sily i po prostu talent bo jedni sie ucza szybciej inni wolniej.. to jest za***ista sprawa...ja np potrafie juz w miejscu prawie 270 wykrecic.. 180 na plaskim i ze schodow.. moze 360 [...]

Ok dzięki ;) a brałeś z fazą nasycenia czy po prostu samą KA bez dodatków?

[...] dosyć szybko a czeka nas ostry zakręt to hamować trzeba obydwoma hamulacmi z wyczuciem i przed zakrętem. Gdy wejdziecie w wiraż i zahamujecie na mokrej nawierzchni po prostu rower poślicgnie sie i wylądujecie na glebie ;) A i jeśli chodzi o zakręty to pochylamy rower ale nie ciało, ciało powinno pozostać w normalnej pozycji nie kłaść sie [...]

Taka kłótnia jak starego, dobrego małżeństwa, bery nawet poszedł po kwiaty Po prostu szukacie pretekstu, nie ma co!

Kotlet, zalezy kto jakie ma priorytety :-) Ja to samo moge jeszcze sie w miare uczyc przez jakis czas ale po jakims czasie juz nie moge po prostu i same ch**owe oceny wpadają

ja mówię o jednym celu - związku ( nie mylić z seksem ) :D wiadomo wiele zmiennych :D ja po prostu gardzę laskami, które się narzucają albo wskakują do łóżka po jednym słówku albo blachary itp. i to samo z facetami jest, laski lubią zdobywać podobnie jak się jest pi..zdą na każde skinienie to tylko można być oszukiwanym, zdradzanym itp. [...]

[...] szkole, dupy zadnej nie poznam bo na imprezy nie chodze bo bede w pracy/ w szkole, do znajomych raz na jakis czas wieczorem wyskocze bo w pracy/ w szkole/ na treningu Po prostu doszedlem do wniosku ze trzeba dac na luz, pozwolic sobie czasem zabawic, a nie odkładac wszystko i zap*****lac jak maszyna. Bo jak juz to osiągne to spojrzę na to i [...]

[...] uginanie leżąc na nowej machinie i musiałam zejść bardzo z ciężarem, aby móc zrobić po te 8-10 powt. Nie wiem czy jest to spowodowane tym, że jest to nowa maszyna czy po prostu ma inne odniesienie ciężaru:-? Jestem zadowolona z przysiadów, suwnicy i wiosłowania sztangą. Trening: B 1. Przysiad 50kg x10 / 52,5kg x10 / 55kg x10 / 57,5kg x7+3 [...]

Z tego co wyczytałem, to po prostu lekki, mało daje po nerach, mały blok.

[...] -0,5 kg. do tego żyły wychodzą na całych rekach. przez pierwsze kilka dni miałem tak jakby ogromna pewność siebie. Na treningu badzo mocna chęć do ćwiczeń coraz cięższych i coraz więcej. Podobno rozkreca sie w 4 tyg. a już go czuc. A może po prostu sobie wkrecam, lecz nie wyobrażam sobie abym mógł wkrecic sobie zmianę w wyglądzie ( delikatnie )

[...] nie? a zwykle epi jest ok czy lepiej to pro -epi? chlopie bierzesz sie za koks a takie pytanie!!!!;O wystarczy ze w allegro wpisalbys pro-epi to wiedzialbys ze to po prostu nazwa epi z dragona.a osłonki lepiej wez lepsze ze jednemu nic sie nie stalo na epi to nie znaczy ze Tobie moze nie zaszkodzic,wiem po sobie.Zrob badania przed koncem [...]

[...] najpierw(aby organizm wyszedł z ketozy, naładował glikogen, wytworzył insulinę i co tam jeszcze potrzebne, aby zacząć anabolizm...) i dopiero później normalny posiłek. Po prostu mnie to nurtuje. Jutro po treningu mam zamiar zjeść 200g banana(ważony bez skórki) i za 40 min. normalny posiłek. Jeżeli zjem od razu np. 100g białego ryżu + cycek to [...]

[...] (Velasquez nawet dwa razy), a po drugie ich przegrane wynikaly raz, ze zlego planu na walke (czy nawet samego przygotowania w przypadku starcia z Werdumem), a dwa, ze po prostu bycia lepszym tego wieczoru przez przeciwnika, a nie tego, ze okazalo sie, ze sa kiepscy w stojce. obaj sa bardzo mocni w kazdej plaszczyznie i w zasadzie "tylko" [...]

Witam Przede wszytkim nie zrobiłeśnajważniejszego a mianowicie nie wyliczyłeś swojego zapotrzebowania masa jak napisałes nie idzie gdyż po prostu za mało jesz Jeśli chodzi o poszczególne posiłki to: 1 POSILEK 7.30 płatki owsiane jogurt 200g twarogu szklanka mleka;) jabłko Jogurt albo mleko, zostaw jedno z dwóch mozesz do całości dodać [...]

Elo! Wybaczcie, że odpisuję z opóźnieniem - po prostu muszę się ogarnąć po urlopie! A co do wypoczynku - dzięki - udał się

No siłownię się nie wyborę, bo mam ją daleko od siebie i po prostu nie mam czasu tam jeździć. Nie chcę być jakimś pakerem, tylko chcę po prostu podbudować swoje ciało, te 10-15 kg. Planuję na pewno robić brzuszki na drążku, podciągać się (na plecy i bicka), chociaż podciąganie nie bardzo mi leży, wolałbym przyciągać drążek do siebie, zamiast [...]

Różowe - serum - pakowane po dwie porcje. Żółte ("piaskowe") - stano - 3 porcje w opakowaniu, po prostu szlag mnie trafiał gdy trzeba było gmerać w opakowaniu, gdzie nie wchodzi dłoń. }:-(

Różowe - serum - pakowane po dwie porcje. Żółte ("piaskowe") - stano - 3 porcje w opakowaniu, po prostu szlag mnie trafiał gdy trzeba było gmerać w opakowaniu, gdzie nie wchodzi dłoń. }:-( Ginekologiem to nie zostaniesz%-)

[...] Wszyscy piszą, żeby robić pompki podciągnięcia na drążku i temu podobne, a ja nie mogę się ani razu podciągnąć a i kilka jako takich pompek robię. Nowa akapit rozumiem że po prostu mam próbować aż osiągnę efekty, później zacznę robić pompki i podciągnięcia, później zwiększać liczbę powtórzeń, a później może otrzymam tutaj jakieś dalsze wskazówki [...]