po prostu

[...] mi na pozostawieniu tych czterech podstawowych ćwiczeń i traktowaniu ich bardziej "siłowo, ciężarowo", zwyczajnie bardzo lubie je robić na początku treningu, tak po prostu, jeśli uda mi się w nich dołożyć jedno powtórzenie czy 2,5kg w którejś serii to po wyjściu z siłowni czuje, że trening zrobiłem taki, jaki chciałem, podejście [...]

Daley z UFC poleciał na zawsze po takiej akcji pamiętacie? tylko że on to zrobił po tym jak Koszek zasymulował że dostał kolano w parterze a ta po prostu była złośliwa :D w każdym razie BRAWO AŚKA. dobre wstawanie po obaleniach i stójka

wpc czy tuńczyk to nie jest nalpesza opcja na noc. jajka lub twaróg. a melatoniny też nie polecam, nie mieszaj aż tak. zjedz trochę wcześniej po prostu i jeśli już chcesz koniecznie coś kupić to melisal (syrop) lub melisę fix po prostu.

[...] kalorii". Mimo to waga między sobotą a niedzielą bez zmian tj. 85,6kg na czczo. Od dzisiaj dodaję kalorię do diety. Nie będzie to kolejne 250kcal a około 120kcal - po prostu podbijam kalorie z 2380 na 2500kcal - w ten sposób dobijam do mojego bilansu na zero zakładając maksymalnie leniwy dzień, czyli pracę siedzącą bez treningu. Dodatkowo [...]

bo trzeba mieć sklep, gdzie wybierasz sobie kawałek mięsa i na Twoich oczach mielą :-D albo po prostu samemu mielić :-D po 1kg mi się nie chce wyciągać, mielić i czyścić maszynkę, ale czasami kupuję ładniejszego mięsa, jeszcze je odchudzę i hurtem z 5kg mielę, paczkuję po 500-1000g i do zamrażalnika :-)

No mam silne nogi. Zrobilbym przysiad gdzies w takich granicach jak ty ale po prostu juz zmeczony bylem i jescze te schody...A pozatym jak nogi pocwicze raz na 4 tyg to jest dobrze Oczywiscie to sie musi poprawic bo mam juz inne priorytety Przy MC juz chwyt puszczal ale pierwszy raz w zyciu robilem...Stracha jakiegos mam Synonimy Zmieniony [...]

Siema! jw. Jeżeli gościu sumiennie przepracował te 9 lat to czemu nie. Ale miałem dzisiaj zonka. Przed treningiem wziąłem jak to zwykle WF + PURPUROWY i na początku treningu poszedłem do łazienki i oddałem małego bełta. Po prostu ten smak już mnie roz****ia: obydwa cytryna, ale taki smak chemiczny, ze ja p.i.e.r.d.o.l.e.

a ja zapijam Matrixa pysznego i tez uciekam. na wycinkę nie mam możliwości, bo po prostu nie dopilnuję żarcia a szkoda zjadać muły. opalanie i rower styka, sześciopak jest. choć fajnie byłoby mieć znowu pas na 83. no i fajnie mieć znowu ze 25 lat. zdr.

nie wiem jaką minke dać/co napisać, więc po prostu->

po prostu chce obnizyc estrogen, to wszystko zapodam jakis ***niety stack kreatynowy, pomper do tego dieta lowcarb restore+attitude i bede koks !

niekoniecznie, jak ktos przywiezie czy zamowi z UAS to moga byc dobre PH ostatnio znajomy zamawial i na zdjeciu bylo z wieczkiem wszystko elegancko a dostal bez, i kapsy nie te same czyli po prostu wyje*bka najlepiej kupowac z netowych sklepow spadam narta

a aspargin to ma coś w składzie specjalnego na to, czy po prostu jakiś mix minerałów? dobra sprawdziłem sobie;) cena mi sie podoba, zapisze i kupie, thx Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-23 21:27:46

po prostu perfect

U lekarza nie byłem, dziś posmarowałem maścią i po prostu jutro zrobię sobie wolne od szkoły. Boli w okolicach nadgarstka, jak ruszam dłonią. Jakieś naderwanie ścięgna albo coś..

[...] Stipe.” Z kolei Stipe Miocic oświadczył, że zaoferowano mu walkę z Cormierem na gali UFC 230, ale Cormier odrzucił ten pojedynek. Zapytany o to Cormier powiedział, że UFC po prostu poprosiło go o walkę w obronie tytułu przeciwko Lewisowi po tym, jak ten pokonał Alexandra Volkova na gali UFC 229. „DC” zaakceptował tę walkę mimo tego, że wciąż [...]

[...] dokładnością, to on na pewno nie wyjdzie z drugiej rundy. Prawdopodobnie nie będzie to pierwsza runda lecz druga ze względu na jego szczękę i moje uderzenia; jest po prostu inaczej. Spodziewajcie się tego, co nieoczekiwane. Zawsze to pokazuje, taki właśnie jestem.” Adesanya radzi sobie jak dotąd znakomicie zachowując czyste konto. W [...]

[...] Lesnar w wadze ciężkiej, to będzie to Stipe. On zasługuje na rewanż, nigdy nie powiedziałem, że nie. I zawsze mówiłem, że to będzie on, jeśli Lesnar nie stanie do walki. Po prostu nie chciałem walczyć z nim na trzy tygodnie przed walką, musicie to zrozumieć. Nie chciałem. Nie podjęlibyśmy walki o taką stawkę, gdyby to był on w dodatku tylko na [...]

sorry za tamto po prostu przeoczyłem ten fakt o treningach , a jeżeli sobie nie radzisz z kalkulatorem ręcznym to po prostu przeczytaj kilka postów o diecie tu masz coś http://www.sfd.pl/Pierwsza_Dieta_na_Mase_-_potrzebne_korekty!!!-t473879.html tu http://www.sfd.pl/Tania_dieta_/_latwa_dieta.-t181575.html [...]

Chyba z nim jest taka sama sytuacja jak z Villa po prostu nie zdąży wrócić do pełni formy na euro.

[...] wytrzymałość mieśniowa. Dokładniej barki. W pewnym momencie było ciężko trzymać skakankę. O ile tydzień temu w thrustrach nie było problemów i szło lekko, szybko Była po prostu moc%-) . Dzisiaj brakowało tej mocy w biodrach przez co chyba barki zmęczyłem, po wyciskałem trochę siłowo. Zawsze jest taki moment, że człowieka przydusi tlenowo. [...]