po prostu

Dzień 67 Nietreningowy Dobra, dobra już nie marudzę tylko po prostu źle wykonuje się to ćwiczenie bez ławki. Dziś byłem zrobić z kolegą HIT'a - 5 interwałów. (Fajne uczucie - może być zamiast tego truchtu po treningu? 2 razy w tygodniu?)

zastanawiam sie dodatkowo, czy moze trenowac siłowo zawsze w niedzielę wieczorem, a w poniedziałki po prostu jedynie sw, czy może jednak jest jakas szansa, zeby organizm się przyzwyczaił do dwóch treningów w ciągu dnia - siłowy rano, reszta wieczorem, jednak musze przyznać, że wolę rano iśc na siłownię, gdzie jest mniej ludzi, na dodatek w [...]

[...] going to do whatever it takes to make that happen. This time around, we have the luxury of being able to reflect on the past and both bring increased experience to the prep. The idea is not to simply do more, but to do it better. Chyba Evan po prostu szuka czegoś żeby wreszcie wyjść na zawody w formie takiej jak wygląda tydzień przed zawodami ;d

Dex mistrzostwo świata forma i masa chyba jeszcze większa jak ostatnio na zawodach mimo wieku wygląda jakby był lepszy niż kilka lat temu, po prostu kosmos. Kibucuje mu, by zgarnął 5 tytuł i pobił rekord wygranych AC, bo zasługuje na to, a za rok już Compton , McMillan czy jeszcze jakiś inny młody wilk niech wygrywa :-)

Scary tissue release to po prostu "głęboki" masaż blizn, stad pewnie zaczerwienienia.

Branch najlepiej przygotowany, wygra to , chociaż całość brzydka po prostu

Dexter - zdjęcie ze słuchawkami - sylwetka po prostu marzenie. W tym wieku (sic!) Na prawdę cud genetyczny. I w sumie wydaje mi się, że tym razem na prawdę (bo za każdym razem ma być "new package" w końcu) zrobił widoczny progres.

[...] nie znam ale sylwetkę Mr. O powinni oceniać za rozmiar, docięcie, proporcje, kompletność. Z tych zawodników startujących w tej Olympi moim zdaniem najlepiej wypada Dexter mimo, że nie jest największy to ma pozostałe rzeczy, po prostu najmniej mu brakuje do perfekcji, reszcie trochę więcej. Jak sędziowie to zinterpretują - zobaczymy już niebawem.

[...] czasem wadliwe modele, więc to żaden wstyd przyznać się do pomyłki. Przecież sam pan Ambroziak napisał niedawno o mylących się komputerach. Doszedłem do wniosku, że po prostu nie chcesz żebym kupował Twoje produkty. Skoro tak, to nie ma sprawy... Zawsze staram się kupować polskie produkty, ale nie lubię firm, które nadużywają mój [...]

Dzięki Martucca, kochana jestes Wiesz, ja sie staram nie martwić, tylko wkurza mnie fakt, że jeszcze w czerwcu tego roku ważyłam 67kg! Zapuściłam sie strasznie i mnie to wkurza. Jestem po prostu zła na siebie. Ot co. Skąd Ci się wzięło to 10kg?

można spotkać na wagę, po prostu z wody albo leżą luzem (nie mówię o przyprawach) a o tym w czym pływają

Wiesz co Oblipo prostu należy mi sie ostre lańsko i spojrzenie prawdzie w oczy: problem nie zniknie, póki nie wezmę się ostro do roboty.

Jak ci BSN odpowiada to moze po prostu wez Syntha6, tez mieszanka bialek, lzejsza niz Lean Desert i uwazam, ze smaczniejsza. Wanilia i Machaccino sa smaczne, ciasteczkowe tez ok, choc troche za slodkie. Czekolada mi nie pasuje, ale to moje zdanie podobnie jak truskawaka.

Pewnie, sa jakies zasady, dla mnie tyle bialka, to troszke przyduzo , no ale wszystko zalezy, co obcianamy, gdzies te kalorie trzeba dodac. I tak jestem zwolenniczka po prostu 10 zasad bez szalenst. Przecietny czlowiek chccacy schudnac w normie, wychodzi na nich dobrze. Dla tych z duza nadwaga to co innego.

a jak u ciebie z kaloriami ?? jak zawroty to całkiem prawdopodobne ze po prostu za mało jesz

A dopiero zauważyłem... Gratulacje! Z taką konsekwencją nawet bez supli dałabyś radę. Ale cieszy mnie ten test, bo to oznacza... więcej zdjęć! Powodzenia! A z tym chińskim jedzeniem to zazdrościsz po prostu Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-05-06 18:37:29

[...] grilla, czy pojadą nad jeziorko pić piwko i się opalać ;( ) Gościu, mam tyle samo lat co ty a piłem ostatnio z rok temu... Rozumiem ze zmuszają cie do picia? Czy inaczej po prostu nie umiesz sie bawić? No takie juz w sumie mam towarzystwo, ze imprezy bez alko są nudne i słabe, mimo to jak mówiłem, nie piję ani dużo, ani często(większość imprez - [...]

[...] a da radę zobaczyć nowy numer w takim rozmiarze żeby coś przeczytać? :P Mam pytania trochę odbijające od tematu: (tutaj ludzie się znają), nie używam systemu Jem/Nie jem. Po prostu jem kiedy chcę i trzymam się makroskładników i kalorii. Jem zdrowo. 1. Każda odżywka białkowa gorzej smakuje po rozrobieniu w wodzie? Po mleku mi się wywala trądzik i [...]

[...] diety i odżywkami dla sportowców, prestiżowych klubach fitness. Mam pytania trochę odbijające od tematu: (tutaj ludzie się znają), nie używam systemu Jem/Nie jem. Po prostu jem kiedy chcę i trzymam się makroskładników i kalorii. Jem zdrowo. 1. Każda odżywka białkowa gorzej smakuje po rozrobieniu w wodzie? Po mleku mi się wywala trądzik i [...]

[...] Co do dietki jedząc posiłki z mojej diety 2900kcal dziennie jest to dietka na redukcje tkanki tłuszczowej, czuję się bardzo syty i najedzony , czy tak ma być? . czy może po prostu uciąć jeszcze kalorie w którymś z posiłków? :) Następna sprawa to cwiczę tym treningiem który zamieściłem powyżej oczywiście moim priorytetem jest redukcja tkanki [...]