endomorfik,ektomorfik,mezomorfik ?

Witam.Czy może mi ktoś wyjaśnic o co chodzi z endomorfikami,ektomorfikami i mezomorfikami?W jaki sposób się dowiedziec do jakiej grupy należę i o co w ogóle z tym chodzi.Dziękuję za pomoc.Już od dawna mnie to męczy tylko jakoś zapomniałem napisac.Pozdrawiam.

http://bigpaker.net/typy-budowy.htm 

Pozwoliłem się przyłączyć do tematu, oraz zadać takie nietypowe pytanie(nie mogłem znaleźć go ani w podwieszonych bądź innych).

Czy jest możliwość posiadania w sobie 2 typów budowy?
np. Ja osobiście nie pasuje do jednego, ani też drugiego, tak po prostu po połowie, ponieważ jakiś mały nie jestem(budowy) oraz (wzrostu), ani również nie jest tak że jestem strasznie szczupły, wręcz przeciwnie nogi bardziej grube(ale długie), a zaś przedramię to jest szczupłe już. (biceps, triceps nie jest szczupły= 32,5 cm.) Wczoraj skończyłem 14 lat Jak na rówieśników to mam raczej jedną z większych rąk.
Lecz znowu w pasie malutko

Więc po prostu nie wiem, kolejnym argumentem jest to że po 5 miesiącach ćwiczeń przytyłem 8kg (też prosiłbym kogoś żeby ocenił czy to dobry wynik, bo nie wiem) chyba też to nie jest zaleta ektomorfika...

Może jestem jakiś dziwny

I moja rodzinka nikt ekto, ale Mama i paru osób też zaczeli nagle przybierać w tłuszcz w okresie 16 roku życia.

Oraz Wujek 1,2 oraz tata ćwiczyli wszyscy kulturystykę, podpytałem się ale mówią mi żebym wyluzował(Ale to brzmi jak zwykle) ponieważ jak się ich pytam o kulturystykę to mówią wyluzuj mam się podobno uczyć na błędach i wszystko sam :) jak coś to niech się podpytam chłopaków...

i tak zrobiłem tylko że tych z forum , tak to dietę sam sobie ułożyłem, staram się nie zadawać pytań, czytam wszystko często, ale to mnie irytuje od dłuższego czasu i postanowiłem się podpytać ;p

Z góry dziękuje za odp. pytanie lekkie, więc jak by ktoś miał chwilkę...

PoZdRawIam... Kamil

"Czy jest możliwość posiadania w sobie 2 typów budowy?"

Tak, mogą być miksy. To się zdarza bardzo często.


Na resztę pytan odpowie wam link podany przez Mateo.

Jestem miksem

dzięki, takie proste pytanie a trudno było mi go znaleźć, męczyło mnie ono też trochę, ale lepiej będzie jak zastosuje dietę na ekto, prawda>?< będą efekty widoczne bardziej