p

W walkach o pas mistrza niższych kategorii stawiam na Goim'iego i Hendersona Tak jak każdy nie mogę się doczekać Arona vs Silva II. Liczę, że po tej walce pas mistrza zmieni właściciela Co do walki Crocopa z Huntem mam nadzieję, że to się zmieni (na prideofficial.com nic nie ma). Dla mnie są dwa scenariusze: albo Crocop ostro weźmie się za stójkę [...]

dobra juz nic nie bede pisał bo same d****e sa na tym forum, z dziurami w mozgu!! i wezcie mi kitu nie wciskajcie ze nie wiem co to dieta, albo odzywki bo bym sie nie brał za mietka :P

Człowieku czy Ty nie możesz zrozumieć, że to czy masz kupić białko czy gainera zależy od braków w diecie?! Skoro masz diete to sam powinieneś wiedzieć czego Ci brakuje i co kupić. P.S. DelFinRozq - bardzo ciekawa teoria

haha no niby napis mgr przy jej nazwisku widnieje hehe probuj sie z taka klocic to Cie potem na koniec roku zapyta z budowy liscia fiolka i masz posprzatane ;P ale i tak musze w poniedzialek jej wytlumaczyc co nieco

dobra spoko nie klucmy sie przyjaciele, a wiec jesli nie bede jadl prawie wcale wegli i jadl nieograniczone ilosci tluszczu i troche bialka to nie utyje? to przeczy prawom natury z jednej strony a z drugiej pozwala lakomczuchom obzerac sie w nieskonczonosc ale tylko tluszczami i nie tyc ,mam racje? osobicie to wyprubuje, tylko boje sie czy mi sila [...]

No napewno cos wywnioskuje 16lat, około 65 kg, 174 cm, staz około 6 miesiecy. No jak czytałem forum..to wiedziałem ze zdecydowanie za duzo cwicze. Na takim planie i kreatynie moj kumpel doszedł do zarabistych wyników. Takze sugerowałem sie tym..głupie wytłumaczenie;p zmienie plan i zobaczymy :)

Chyba za dużą wagę przykładam do tego Ale chciałbym po prostu wybrać te, które są najbardziej optymalne żeby temat był raz na zawsze zamknięty P.S. Dopiero teraz zauważyłem, że Olimp ma związki chelatów a maxivit i vitrum tego nie mają! Wybiorę jednak Olimpa Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2009-05-08 16:34:04

lepiej wyjdzie prop meta moim zdaniem ale enan solo taniej wyjdzie:P

Będzie dobrze 13g bcaa rozrobione w 500ml wody i podzielone na dwa? ( połowe 30 minut przed treningiem FBW i połowe po treningu aero ). A same aero to też 13g podzielone na dwa przed/po aero. Czy jakoś inaczej?. Może jest jakieś lepsze wyjście? ;p

Czyli smialo moge zamawiac ? ;p

w ten sposób hm... Ja się właśnie zarejestrowałam więc jestem fresh :P Ale dziękuję Ci że odpisałaś Pozdrawiam :))

Leipej nie robic z ziemi mi sie wydaje bo wtedy rozluzniasz miesnie gdy sztanga dotyka ziemi. lekko kolano moze wychodzic ale tylko lekko a lepiej jakby nie wychodzilo ;p

pewnie ze mam wlasnie teraz chce zrobic sztanka na skosie w gore :P

ajak! P.S. Grasiczku...ty jedna wiesz ,że się w Tobie kocham...i stąd te wszystkie szpileczki itp... Kazałaś wrócić do materiałów z liceum....to ja poszedłem za ciosem i aż do przedszkola zajrzałem...a tam wiesz, jak jest...ładna i miła dziewczyna to by warto ją za włosy pociągnąć...albo i uszczypnąć boleśnie:))))) Peace...and love!!!:) Zawsze [...]

staż mam już 3 lata ;] sorki że nie opisywałem job + remont mieszkania ;p a co do tej rozpiski to nie wiem czy dla mnie dobra bo jak zrobie klate to nie będe miał siły na robienie trica ale dam rade teraz myśle ;)

no niestety ale jak chcesz suple to kase trzeba miec a jak chodzisz do szkoły to siadaj do michy dobry trening i bedzie to samo co co suplach - ludzie zapominaja ze to jest tylko dodatek a nie ze jesz suple a obiadu nie ;p

jak edytowac wlasnie wiem niechce spamu robic tylko niewiem jak edytowac:P :D

nastawienie psychiczne to podstawa moim zdaniem;] ja sam jestem bardzo dobrze nastawiony, ale na moim koledze "prowadze eksperymenty":P przykładowo nakładając mu na sztangę 80kg, kładzie się, mówi że nie da rady itp itd no i nie daje... on chodzi rozluznia się a ja mówie że zdejme 5kg a w rzeczywistości dokładam tyle, i co? podnosi:)

czyli 3 treningi w tygodniu ? :P

no to i ja sie dołącze ;) tez mam konto na allegro.. tylko dajcie tresc wiadomości wysłanej... :) bo nie wiem jak to ładnie ułożyc ;p hehe bo naprawde zal mi ludzi kupujacych takie miksturki niewiadomego pochodzenia Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2009-05-12 10:23:50