p

AKFiTS. A prowadzą: Grzegorz Nocek, Marcin Dołęga, Agata i Rafał Romaniuk, Artur ZImny ( z nim dzisiaj miałam teorie) , Marcin Głowacki, Marcin Urban (to ten od kettli chyba :P) Agatę znam - jeszcze z czasów jak była w szkole średniej. Sympatyczna dziewczyna.

Mam na kursie takiego chłopaka samouka. Tylko z YT się uczył a uwag do niego nie mają i jest niezłym kotem :P Ja czytałam wielkie wejście odważników kulowych- tam jest fajnie opisana teoria. Do tego jakieś filmiki instruktażowe czy jedno spotkanie z trenerem i można zaczynać. :)

A mi się turckie wstawanie zawsze podobało więc się cieszę, że się nauczyłam. Night ale dobre tyle że chociaż chwilę można poleżeć :P

No to dzisiaj potrenowalam. Dzisiaj było podnoszenie ciężarów. Super instruktor. Każdy etap z każdym kilkukrotnie przecwiczyl. Ćwiczenia rozgrzewkowe plus kolejne etapy i różne warianty rwania i podrzutu. O dziwo dobrze szło i za każdym razem jak dostawałam pochwalę to moje serce rosło :) Wiadomo, że to pierwsze zetknięcie więc jest jeszcze [...]

Ja o piwie marzyłam już wcześniej :P

CEDR UZDROWICIEL Druidzi staroceltyccy, kapłani, posiadali ogromną wiedzę o naturze drzew, ich związku z człowiekiem i kosmosem. Wiązali los ludzi bezpośrednio z życiem i właściwościami różnych drzew. Znają bioenergetyczne właściwości cedru, kapłani szeroko stosowali je w praktyce leczniczej. Bez wątpienia drzewa są swoistymi zbiornikami energii. [...]

Dzięki. Będę to zjem im pół knajpy jak trafisz na mało osob (ja ze znajomymi tak akurat mialem, ze tylko my zamowilismy festiwal)to kelnerka przy 3cim czy 4tym kawałku spytala nas o nasze ulubione pizze i po prostu przyniosiła placki takie jakbysmy normalnie zamowili :) moze akurat sie taka git kelnerka trafiła ;P

hehe.. bo to zdrowy czit :P a tak wygląda przepis.. 100 gram płatków owsianych 50 gram ryżu preparowanego 100 gram odżywki białkowej 5 białek z jajka 500 gram twarogu mielonego chudego 50 ml mleka chudego 3 łyżki kakao opcjonalnie slodzik i aromat Pierwsze co musimy zrobić aby przygotować batoniki, to, twaróg wraz z mlekiem zmielić tak, aby [...]

oo chyba i ja sie skusze dzis na pizze;p a na redukcji czy masa?:)

spam. wow, robi wrażenie, ale szczerze? dlaczego podstawą "czitów" są słodycze!!! p.s. mówi ta, co 3 mega tabliczki czekolady potrafiła po obiedzie zjeść :)

To jest taki jakby budyń Taki mus waniliowy, trochę bardziej płynny, co nie? :-p Kiedyś w Holandii piłem to litrami (kiedy byłem spasły i nie ćwiczyłem %-)). Ale racja, bardzo dobre to jest, chociaż ja bym tego nie wybrał na cheata, bo zapychać się takim czymś płynnym, to nie dla mnie - już wolałbym więcej lodów :-D

takie coś na odpuście dopadłem i szczerze nie polecam tych pierników odpustowych #-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8440b68b89494803b83376a6c1f1d366.jpg

Są ok. Moze dlatego ze 40 gr za op ;p

grek, to Ty za każdym razem z każdego posiłku tutaj też powinieneś fotki wrzucać :-P

Tylko dwie kanapki były i miska płatków ?;p

Był kryzys i w 2 minuty wpadł prawie kilogram wysoko słodzonego dżemu. Dobre 500g cukru. Teraz najchętniej bym to zwrócił... To już normalne nie jest..

strzelam że to pierwszy cheat w życiu i myślisz, że zjesz to wszystko bez problemu? po 1/4 Cię skręci i będziesz żałował że podszedłeś tak do ilości słodyczy... zaufaj mi, wiem o czym mówię - na pierwszych stronach masz mojego pierwszego cheata, też byłem "głupi" %-) chyba, że będziesz jadł kilka dni po zawodach, to co innego :-p

Dziś miałem nie cheatować ale na masie można w końcu świata ciężko mamie odmówić,;p /SFD/Images/2015/4/6/843f8737d82f4a529e76d87bc45f7bed.jpg

nikt nie cheatuje??? ;P /SFD/Images/2015/4/20/4d1bd0d8720c4e0587d5114b8456fdf2.jpg /SFD/Images/2015/4/20/1c8f602cc5f649e4828fece30a8f5267.jpg jajówa na kaca najlepsza <3 /SFD/Images/2015/4/20/fc754cb4b7fd4934b72486a13d77ce53.jpg Zmieniony przez - kajort w dniu 2015-04-20 12:57:48

Pamietka z wakacji. W Polsce widzialem Oreo z maslem orzechowym itp... w Kuchaniach Swiata za jedyne 48zł :P Na necie mozna znalesc ale ceny podobne W zabkach masz te z ciemnym nadzieniem.