p

Super wieści z mieszkaniem. Brzmi świetnie. Jak już się przeprowadzicie to poproszę zdjęcie catio z mieszkańcami oczywiście :P

A ta waga to w końcu 69 czy 79? Bo nie wiem jak duże te skoki wagi masz :P

No na moje cycki to tylko takie pancerniaki jak shock absorber i teraz cierpię, bo mi szkoda kasy na kilka miesięcy na taki. :( Ale są świetne. Też się cieszyłam jak mi zmalały i mogłam sobie kupić zwykłe jakieś. W Polsce teraz w Lidlu będą fajne. Taki chabrowy jeden śliczny z siateczką... A ja mogę sobie popatrzeć :P

Ja też ostatnio to "odkryłam". Przy opieraniu stopy na podbiciu boli mnie stopa :P

Fajnie. Mnie czeka na koniec roku przeprowadzka a najpierw szukanie mieszkania, albo raczej pokoju, i juz na sama mysl mi sie odechciewa :P W ogole wrzucikabys jakies fotki :-D Ty masz chyba lato w pelni?

Hhahaha co za kot :-D Kurcze Tea szczesciara z Ciebie! teraz bede sie co chwile gapic na te zdjecia. Kiedys sobie obiecalam ze bede miala widok z okna na morze i trzeba cos dzialac w tym kierunku! (i zimne morze jak tu sie nie liczy :P) Pieknie.

Ja wiem czy powszednieją takie miejsca - chyba nie. Bo jednak mamy pory roku i cały czas się nie korzysta z plaż. Piszę to jako człowiek urodzony i mieszkający wiele lat w turystycznym mazurskim miasteczku. Nigdy mi się jeziora i plaże nie znudziły. Każda wizyta na plaży to jednak przyjemność. Mi tam by nie spowszednialo :P ale mieszkalam 2 lata [...]

Pewnie obwody robia, w sumie fajne sa treningi na zasadzie "stacyjek". Dla mnie gorzej jak ktos robi obwody przy uzyciu sztang i maszyn- to jest kompletny niewypal bo wszystkim innym blokuje sprzet. Haha z tymi gangsterami to nigdy nie wiadomo :P miej sie na bacznosci %-)

Pewnie obwody robia, w sumie fajne sa treningi na zasadzie "stacyjek". Dla mnie gorzej jak ktos robi obwody przy uzyciu sztang i maszyn- to jest kompletny niewypal bo wszystkim innym blokuje sprzet. Haha z tymi gangsterami to nigdy nie wiadomo :P miej sie na bacznosci %-) Nie widac zeby byli gangsterami :) W tamtej okolicy ciagle widzialo sie [...]

Czika i Fuka też są adoptowane ale nawet nie pamiętam jak się nazywały :P

lody halo top w kinie. Widzieliśmy Ant man'a - fajny leki filmik, sporo śmiechu :-)) Apropos lodow - byly na promocji 50% i kupilam niezly zapas }:-( INGREDIENTS: Milk and cream (61%), eggs, sweetener (erythritol), prebiotic fibre, milk protein concentrate, organic cane sugar, high fat cocoa (3.5%), thickener (vegetable glycerin), sea salt, [...]

Tak mi mówcie - za miesiąc 30 stuknie :)) Dzięki :* Ale serio - jestem teraz w najlepszej 'formie' w życiu. Trzeba czasem dorosnąć żeby zrozumieć, że trzeba o siebie dbać. Jeść dobrze, ruszać się, relaksować, nakładać maseczki na buźkę %-) To wrzucaj wiecej zdjec ;-) A pod powyzszym podpisuje sie obiema rekami. Zaluje, ze jak ja bylam mlodsza to [...]

Paawo jak Ty namierzasz te biegowe dzienniki? Skoro juz tu jesteś, to pewnie jakieś ciekawe informacje się pojawią (i siła biegowa #-P%-) ). Cod polecam bieganie w terenie, dużo przyjemniejsze niż po asfalcie w mieście:-D

Paula gdzies ostatnio widzialam patent na zakladanie opaski na kostke- moze tak sprobuj i wtedy jak Ci bedzie dalej zanizac to problem z opaska. Albo duze kroki robisz i malo :P

Brałam Ashwe 3 miesiące i nie zauważyłam żadnych zmian %-) za to mój facet brał razem ze mną i miał efekty :-P mój zegarek liczy kroki nawet jak susze włosy %-) ale średnio w ciągu dnia mi wychodzi 13tyś, więc uznaje, że te 10tyś robię. Matko,ale pyszny stek @@-) narobiłaś mi smaka :-D

[...] nie zauważyłam żadnych zmian %-) za to mój facet brał razem ze mną i miał efekty :-P mój zegarek liczy kroki nawet jak susze włosy %-) ale średnio w ciągu dnia mi wychodzi 13tyś, więc uznaje, że te 10tyś robię. Matko,ale pyszny stek @@-) narobiłaś mi smaka :-D Czyli wychodzi na to, że trzeba przetestować na sobie. Właśnie wszędzie różne opinie.

Haha no zobaczymy czy cos mi pomoże - bo sen to moja słabiutka strona. u mnie jest to samo, mam płytki sen, wybudzam się nawet jak kot się zaczyna bawić patyczkiem do uszu :-P ciężko tez zasypiam i muszę mieć absolutna ciszę @@-) Ashwa mi nie pomaga, ale pomagają wszelkie ZMB np. [...]

Spróbuję patentu z kostka. A taka ładna bransoletkę sobie do niego zamówiłam.... Będzie chyba na okres jak wrócę do pracy :p Haha tylko to raczej nie ja lato bo wyglądam jakbym z więzienia wyszła :D Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2018-08-24 12:34:17

suple: probiotyk, ashwa (sen niedlugi ale fitbit pokazuje ostatnio więcej snu głębokiego - może to ashwa , moze to maybelline? }:-( ) raczej ashwa %-) RDL 3x10 - chyba na stale przerzuce RDL na 2gie cwiczenie, bo lapki po 9kg mi puszczaly chwyt. polecam spacer farmera, zwis na drążku, słabiutki ten chwyt u Ciebie jak po 9kg puszcza :-( Micha: [...]

Ja takie motywacje lubię i kupuję za małe ciuchy :P będzie petarda i kto by pomyślał, że ty ważyłaś ponad 80kg... szok!