SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Dieta redukcyjna do oceny - początkujący...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z racji, że nie jest OK poprawiam. Kolejne podejście i pewnie nie ostatnie :P 1 posiłek 7:00 b t ww Jaja kurze 120 8 6 0 Musli z rodzynkami i orzechami 80 9 10 43 Oliwa z oliwek 20 0 20 0 Dojdzie też jakieś ziele, albo jakieś inny warzywko. ŁĄCZNIE: 220 17 36 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-03-30 20:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ostatnim razem to ile 2-3 lata temu :P dlatego w top 10 bo był tam Rogers który pokonał Arlovskiego, stawił duży opór Fedorowi a został poprostu zmieciony przez Overeema :) Podaj nam swoja listę top 10 HW OBECNIE a nie ogólnie Zmieniony przez - Kalif w dniu 2010-10-25 15:47:15

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15637 Data: 2010-10-25 15:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie na tę chwilę, w obecnej formie myślisz że Nog, Kongo i Mir mają szansę z Overeem? A co ma do rzeczy z kim walczyli? Couture walczył z Lesnarem i Nogiem i jakoś go nie ma w Twoim TOP 10 :P

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15637 Data: 2010-10-25 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W strikeforce to ogólnie taki burdel że głowa mała - Mistrz broni tytuł po 3 czy tam 2 latach, pretendent no.1 woli rewanż niż walkę o pas, Fedor (a raczej jego team) po wygranej z Rogersem woli walkę z Werdumem niż o pas. Też śmiesznie że dajesz obecnie Fedora na pierwszym miejscu - z kim on ostatnio walczył? Ze średnim Rogersem z którym się [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15637 Data: 2010-10-25 16:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeee, zazdrosny nie jest ... Głupota, a jak piszę posta Ignatus i komentuje ,że mu się nie chce nawet czytać , a to co przeczytał to i tak nie zrozumiał i komentuje to jak może szlak nie trafić ? I piszę sobie ,że Lesnar mi przypominał Pudzille i Oveerema - bo ja ich tak widzę to na mnie wjeżdżacie ? Tak ,że ten temat miał wam uświadomić ,że [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15637 Data: 2010-10-26 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serious ja Ci mówiłęm abyś przedstawił ranking obecnie Top 10 HW, ale nie pod względem tego co dokonali w swojej karierze ;] bo Werdum na tak wysokim miejscu obecnie to raczej nieporozumienie Seriuos niekonsekwentny w swoich wypowiedziach - Werdum to średniak, a jest w Top 10, Cro to nie ten Cro z Pride, a Ali to taki sam cały czas . To że Ruten [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15637 Data: 2010-10-26 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala boksu zawodowego w Krośnie

    Post
    Informator PODKARPACKI

    e chłopaki widze ze macie jakies popmysły nieiwecie cz ysą jakieś zapisy w krosnie na boks moze dla amatorów odpiszcie prosze bo bym sie zapsiał pewnie :P znaczy napewno ale jest w rzeszowie a ja chce na miejscu:P odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2008-03-09 13:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Przysiady - sądze iż z tym ćwiczeń nikt nie powinien mieć problemu/ natomiast na jednej nodzę to już nie lada wyczyn, więc jeśli nie wykonasz drugiego wariantu skup się na ćwiczeniach, wzmacniających nogi min: przysiady na 2 nogach " serio p[ompki na jednej nodze to nie alda wyczyn? Ja takowe robie od pierwszego treningu (a miałem ich 3) najpierw [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13035 Data: 2014-02-10 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zwycięstwo, deklasując Mistrza Polski wagi lekkiej w... ergowiosłach :P Wynik, który osiągnał Mariusz, a także znakomita technika, którą zaskoczył fachowcow, wg ich zgodnej opinii pozwoliłyby mu na rywalizację w kategorii open. Szkoda, że Pudzianowski nie startuje w igrzyskach olimpijskich, bo mielibyśmy multimedalistę :P PS: ergowiosła [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14417 Data: 2010-01-31 19:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej napiszcie kiedy taki kurs bedzie organizwoany na pomorzu ;P a p[ozatym firma olimp powinna robic jakies szolenia ludzi ktorzy pracuja pod ich sztandarem ;P albo chociaz jakies dofinansowania ;P pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2010-11-05 14:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28,5cm OBWÓD BICEPSU: l/p 32/31cm OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: l/p 59,5/60,5cm OBWÓD BIODER: 99cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 96,5cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12106 Data: 2013-01-27 15:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W obronie psów

    Post
    Sztuki Walki

    bardzo inteligentna wypowiedź, gratulacje. Nie opisywałem jednego psa, tylko ich grupę, pewnie tez nie odróżniasz. Kwestia urody-rzecz gustu. Kwestia inteligencji-ile znasz psów z grupy opisywanej przeze mnie, zeby wydawac takie sądy? Wyszkoliłem moja ukochaną suke owczarka niemieckiego tak, że ludzie myśleli ze to pies policyjny. Była bardzo [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 01:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • W obronie psów

    Post
    Sztuki Walki

    PITTT - mamy takie same zainteresowania Napisałeś dobry artale cały czas robisz błąd, piszesz Amstaf a powinno sie pisać Amstaff -FF. AST to rasa bardzo silna lecz mniej sprawna niż PIT, który jest wprost stworzony do sportu, budowa ciała jest doskonała, mi jednak bardziej podobają sie AST'y.Planuje zakup psa właśnie tej rasy w wakacje. P.S - Czy [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • W obronie psów

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.maxior.pl/?p=index&id=9893&0 Moze ktos nie widzial.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 20:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pozdrawiam wszystkich! nie no filmik mnie rozbawił, oczywiście,że to nie ja:P co do planu treningowego jest na mojej stronie, co do diety też tam jest... pytanie jak to zrobiłem? wystarczy pracować fizycznie, miec tylko 2 przerwy na posilek(trzeba miec na niego kase najpierw) potem szybko lecieć na trening na siłke... gdy zaczynalem prace wazylem [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wystarczy,że pracuje, chodzę i się nie o******lam w robocie. To wjeżdża czyste mięcho;p Właśnie chciałbym się troszeczkę zalać... ale tyle ile się nachodzę w pracy to spalam all;p Z suplami ruszam za miesiąc. Mam do nich negatywne podejście czemu? Ponieważ, większość z nich nie działa? I skrócie szkoda kasy na nie;p Lepiej dokupić więcej kury i [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z sila tak jak z masa u mnie czyli srednio na jeza, bede filmiki krecil to sie okarze co i jak;p Jak matat ma swoj fanpage i inni maja to czemu ja nie moge miec? jak do mnie pisza codziennie ludzie;p nie musze byc slawny,zeby miec swoich fanow haha;p i to jest wasze wlasnie polskie myslenie jesli ktos pokazuje swoja forme, szuka sponsorow, robi [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 15:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kontuzja a bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    idz do lekarza tam nie gRyzą ( chyba ) :P:P:P:P:P:P:P:P:P:P a jak nie beda chcieli Cie zbadac to robisz stRajk :) jak oni zobaczysz ze poskutkuje :D pozdRowienia :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2007-08-06 13:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lap Wpc metody dokladnego pomiaru tluszczu.neistety kosztowne. zwroc uwage na 2 pierwsze najdokladniejsze. http://*****************/jak_zmierzyc_poziom_tkanki_tluszczowej.html a co do lnianego to w sklepie ze zdrowa zywnoscia kupisz na pewno. ew mozna bez problemu zamowic z netu. wstaw w miejsce gwiazdek: h t t p : / / s u p e r - s y l w e t k a [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Już praktycznie od miesiąca nic nie piłem więc jak się na euro nie napiję to się nic nie stanie :P Jedyne co mnie czeka to na bank 2 dni wycięte z życiorysu bo muszę zorganizować kawalerskie dla kuzyna bo jestem świadkiem i 29 czerwca wesele :-)

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 20:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)