p

w kompleksy to tak naprawdę ja wpadam jak patrze na wasze sylwetki jestem mały, grubo-chudy i do tego głodny%-) kami wspólny trening raczej by było ciężko zrobic, bo jesteśmy porozrzucani po całej Polsce. A mogło by byc ciekawie.;-)%-) Marian, jeszcze trochę dotniesz i Szit wpadnie w kompleksy. No co Ty do shita mi brakuje lat świetlnych [...]

od dawna redukujesz?:P

Opyerdalasz sie Marianie:-P Te ładowania masz zamiar na stałe wprowadzic?

Dużo fatu na nich zalega, dlatego nie widać tego wymiaru. Lipę masz z tym fatem w opornych miejscach };-) Mi zawsze też najwięcej zalega na nogach, ale ja chociaż z bokami nie mam takiego problemu :-P

mówiłem przecież nie raz że na nogach jest spore futro;d no i pewno w jakimś tam stopniu to psuje efekt;-P

ja tam nawet nie myslałem przez chwile zeby nogi golic, bo po co:-P w wszystko zaczeła Lucyferka};-) kami gdzie jakies fotki dla dziewczyn sa%-) redu jeszcze do konca tyg na pewno, potem nie wiem bo mozecie wierzyc albo i nie;d ale juz jestem wyebany masakrycznie ta redu, od 3 dni mnie wszystko denerwuje;d treningi i do tego taka ilosc aero daje [...]

Wbijaj na Low Fata, takie wyzerki po treningu bedziesz sobie robił codziennie:-P

o co się tak wkvrwiasz :-P ?

albo clenburexin :P

To ja juz nie wiem, sam musisz decydowac. jak masz jeszcze duzo mocy to zafunduj sobie 2tyg. hardkorowej wycinki na CKD z Joszka z ladowaniem co 7-10dni:-P a za rok ClenBurexin z HMB, forme zrobisz przednia i boczki na pewno zejda };-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-07-24 19:12:04

Maryś, a jak te aeoroby robisz:-P? biagasz, rower, a moze nordic walking/-)?

Marian, wlasnie widzialem zgloszenie w Keltonie i powiem Ci, że forma klasa :D Widziałem też, ze zgłosiły się dwie kobitki z czego jedna cycuś ma galanty jak wujo lubi :D Będę śledził ten konkurs :P

Az tez musiałem zerknac, fotki bokiem całkiem całkiem :-)) Znajac ciebie to te 1000,- zgarniesz:-P Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-07-31 21:26:38

a myslałem że tam nikt nie zerknie, specjalnie tutaj nie dawałem zdj żeby tylko dac na podsumowanie;d karpiu no dwie panie sie zgłosiły, więc wiadomo kto bedzie miał największa ogladalnosc;d cv zgłosiłem się bo to zawsze jakas wieksza motywacja%-) ale na wiele ni licze;P Plecy tam wyszły chyba słabiej niż jest w rzeczywistości, ale fakt ze tez [...]

nie przeglądałem całego tematu, ale jakiś jak to nazywasz kocur chyba był;D zyebałem to bo mogłem z kilka dni się nawp*****ylac, zalałoby bardziej i wtedy foty strzelic xD david lnianego nie mam, a orzechy na koniec redu nie bardzo niby tak samo jak tawróg, ale twaróg za bardzo lubie i czasem podjadam;d w sumie na MOIM poziomie moze i nie warto [...]

oj Marian, Marian już nie bądź taki skromny};-) jest zayebiście :-)) zdanie kobiety jest wazne:-P;-) ale tym ... szkoda ze kobiety zawsze kłamią %-) trzeba sie zgodzic%-) Shit ja jak więcej twarogu podjem, to widze że jakby więcej wody podskórnej było, ale jak zjem te 250g twarogu ze 4 razy w tyg to spoko. Co innego chyba jak sie jest w ketozie.

Dobra zyła, u mnie takich grubych "na zewnatrz" brakuje, wszystkie takie waskie/chude i pod skora:-P

Marian, ile ta redukcja jeszcze bo limit stron na temat sie kończy :P No ile? Ile? Ile? :>

Zawsze sie mozesz lekko odwodnic przed sesja :-P Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-08-09 18:58:20

dzięki za opinie;-) to motywuje do dalszej pracy, ale mysle że sa szczere:-P fatu spadło sporo ale pewno miecha tez uciekło?:-? ~~~~~~~~~~~~~~` jestem po imprezie, własnie wstałem i bania dalej trzyma;d wódka+kamikaze zrobiły swoje ale micha wczoraj mozna powiedziec ze 100%. ;-)