Znowu same decyzje prawie w main cardzie, poziom gal niestety w 2012 nie robi szału :-P Heh UFC powinno może wprowadzić zasady jak w Tajlandi (albo koniec walki przez KO/sub, albo remis) co by bardziej zmotywować zawodników :-P Popieram. A co do Grega Jacksona - dajcie mu spokój. Umiejętność niedania się trafić, uników i całej reszty chyba są [...]
Miski i trening: Wczoraj miałam długie cardio ze względu na ciągłe chodzenie po schodach (porządki na strychu, aż do samej piwnicy :P ) Dzisiaj pełna zapału przystąpiłam do treningu z zamiarem zrobienia go na 100%, a tu klops. Miałam mało siły w rękach i najbardziej ucierpiały na tym przysiady bułgarskie, sztangielki uciekały mi przez palce. [...]
Polecam lekturę : 1. Bahr, R., and O.M. Sejersted. Effect of intensity of exercise on excess postexercise O2 consumption. Metabolism. 40:836-841, 1991. 2. Ballor, D.L., J.P. McCarthy, and E.J. Wilterdink. Exercise intensity does not affect the composition of diet- and exercise-induced body mass loss. Am. J. Clin. Nutr. 51:142-146, 1990. 3. Bryner, [...]
czytałam o tym w nawiązaniu do osteoporozy, ale info chyba znane:P btw też poszookam:) jak wroocę :P artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Nie no przesadzilem fakt :P niepatrzylem na ceny jakie sa na allegro. 320zl. *moge miec tez inne modele. Mowisz mi jaki model i nr buta a ja ci podaje cene :P Zmieniony przez - _siarczek_ w dniu 2006-02-14 18:58:01
a jakie byście mi polecili buty? Zalerzy mi bardzo zeby były lekkie, wygodne (na twarde niezbyt równe nawierzchnie) i zeby dobrze się w nich "czuło" piłke czyli odpowiednie dla pomocnika :P. No i zeby były wytrzymała bo chciał bym w nich troche pograć (choćby same mecze bo na treningi mam inne ;]) Koszt do ~300zł :P
no wlasnie zastanawia mnie jedo skoro sa tez identyczne buty tylko z dopiską FS (futsall)i maja plaska powierzchnie , to po co by je robili skoro te sa na hale ? :P chyba ze to najnowszy model i nowa technologia :P
3M Sport No i oczywiscie słynne Nike Air Zoom Control II FS: Te buty są poprostu boskie:D Jeszcze ten pomarańczowy kolor:D Ale jakoś bardzo drogie są:P i to co mi w nich nie odpowiada, że na cięcie od środka nie mają skóry... Nie wiem dlaczego ale czy to są zwykłe buty do chodzenia czy halówki w których gram zawsze wyciera mi się ta gąbka na [...]
Ukel polecam wlozyc wkladke mialem taki sam problem i wkladka pomogla chyba ze masz bardzo duzo wolnego miejsca to wtedy juz nie wiem ;p kupilem ostatnio buty nike veloci i po 2 miesiacach zaczynaja sie rozklejac... wiec nie polecam moze poprostu trafilem na takie ale i tak nie polecam mzoe fajnie wygladaja ale nic pozatym;p pozdro
Witam :) Mam problem z kupnem odpowiednich halówek... Chodzi mi o buty przede wszystkim wytrzymałe i wygodne . Interesuję się głownie butami od Pumy czy Nike, konkretne modele to: Puma Esito III IT PUMA V-KON II L IT Nike Tiempo Natural II IC Oczywiście modele mogą być inne ;D ważne żeby buty były naprawdę porządne. Ahh i oczywiście buty nie [...]
i nowsze.. a pozatym buty z carbonu to nowosc :) wiec dlatego sa takie dorogie xD noj jeszcze w polsce nie dostepne;p ale zagranica juz sa pisalem wyzej gdzies w poscie ile kosztuja..;p
Właśnie to sam zauważyłem :P Chciałem z edytować ale już zastałem odpowiedź :P Mój błąd :) Ale jak już zadałem pytanie to jak to jest z kupnem w stanach? Zmieniony przez - Korz0nek w dniu 2008-07-24 17:43:23
mi sie w tiempo podeszwa nie scierala prawie wogole. generalnie Ci polecam te buty bo sa tanie i wytrzymale. Podeszwa mi sie trzymala buta jak trzeba :D no ale coz.. w koncu kazdy but musi wyladowac w koszu :P w moim przypadku buty byly juz zniszczone, bo gralem w nich codziennie :D Pozdro ;P z powodu braku butów chce przetestowac Nike Veloci, a [...]
Tak sobie przeczytałem kilka opinii i powiem Wam że nie można doradzić komuś jakie buty kupić :) To jest sprawa bardzo indywidualna. Ponadto but z określonej serii (np. Nike mercurial) nie musi pasować do każdej stopy :] Jedne buty są skierowane do osób o szerokiej stopie, inne dla tych o wąskiej (można to łatwo odróżnić po podeszwie buta). Jeśli [...]
Zastanawiam sie nad kupnem tych Halowek lub jak ktos doradzi innych ale mnie te telstary przekonują......Doradzcie! P.S Parker mozesz pokazac calutka (czyli wszyściutkie) Koreczki twoje =P =D
Ja posiadam takie halóweczki dwie pary ten kolor i białe z niebieskim znaczkiem bardzo sobie je chwale :P Jak by ktoś miał zamiar sobie kupić to polecam :) nie wiem dlaczego nie wyświetla zdjęcia. kliknij ppm na ikonę i daj pokaż obrazek :P Zmieniony przez - arielek8 w dniu 2008-11-19 17:32:14
agovarin -> z dziewczyną spoko, ale no lekkie zaburzenia są erekcji a to denerwujące i cały czas psycha potęguje :P wkońcu kiedys sie moze zamkne w sobie i wcale nie stanie :P Psycho Dad -> ćwicze ponad dwa lata, jem jak za trzech, w sumie zawsze jadłem i nie mogłem przytyć. Cóż szybka przemiana materii i sie szybko wszystko spala. Suple też [...]
Wiem, że to kwestia techniki i że coś źle robię, ale nie wiem co :P Dzisiaj trener mi pokazywał jak robić te ćwiczenia, i niby robię dobrze, ale mimo wszystko tego nie czuję, a więcej kg już nie wezmę. Ogólnie to chodzi mi o rozpiętki ( i takie inne ćwiczenie podobne do rozpiętek, tylko że zginamy wtedy ręce a nie mamy wyprostowanych), to w tych [...]
Wiem, że to kwestia techniki i że coś źle robię, ale nie wiem co :P Dzisiaj trener mi pokazywał jak robić te ćwiczenia, i niby robię dobrze, ale mimo wszystko tego nie czuję, a więcej kg już nie wezmę. Ogólnie to chodzi mi o rozpiętki ( i takie inne ćwiczenie podobne do rozpiętek, tylko że zginamy wtedy ręce a nie mamy wyprostowanych), to w tych [...]
Tak, o to mi chodzi. Tylko ja wiem jak ma to wyglądać dla Billa Starra, ciekawi mnie jednak, w jaki sposób rozegrać kwestie stałej progresji ciężaru co tydzień w czasie robienia masy. Bez tego nie ma nowych bodźców przy dłuższym stosowaniu. Więc startując np p/p/l zaniżyć ciężary na starcie, a później je sukcesywnie zwiększać tak jakby się robiło [...]
UFC 143 – wyniki
