p

zebys dostala wiecej dziesiatek Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

tomo35 pf ;P musial bys miec naprawde wspaniala diete trening i z 1,2 cykle kreta zebys narbral z 50-68 w rok :P 50kg to juz sroga genetyka

Źródła: http://www.tonyjaa.org/ http://www.horizonmuaythai.com/ http://www.usmta.com/ http://www.ocmuaythai.com/ Artykuł pochodzi z: www.muaythai.pl, a po więcej zapraszam właśnie na tę stronę ;). (Źródła w drugim poście, bo tekst był ciu za długi :P)

To akurat pisał redaktor z MuayThai.pl - nie ja :P, ja tylko zamieściłem tutaj.

actiVe ja ci moge odpowiedziec jesli moge :P. Na twarz sa specjalne kremy brazujace. Ja uzywam czasami kremu firmy ziaja chyba SOPOT(to zadna reklama :P) Bardzo ladnie podkresla opalenizne. W sumie jak uzyjesz balsamu do ciala, to chyba nie zaszkodzi, ale lepiej uzywac kosmetykow do twarzy. :) pozdrawiam nic nie wymysle :P

[...] 1 '' CZAS TRWANIA: 29.03.2007- 26.05.2007 - 59dni ale ten czas leci hehe ETAP 1 oceniam bardzo dobrze - jestem z nieggo zadowolony - byłbym bardziej gdybym nie zaniedbał pleców i nóg... PRZED/ PO WYCISK na płaskiej 67kg/97kg ale smiało bym podchodził pod 100kg 60kg * 4 / 60kg*20 Wymiary: WAGA: 100kg/113 KLATKA 110/120cm BICEPS 40/46 [...]

dla mnie ten kto zaczyna palić po to by schudnąć jest skończonym idiotą :P A pozatym z młodym wieku palenie hamuje wzrost więc jest podwójnie niebezpieczne :P

może i bajki ale moi znajomi co zaczeli palić w wieku 11-12 lat teraz nie mają więcej niz 172 cm :P wiec moze cos w tym jest :P

No i to mi się podoba:) Brałem też 1gr activlaba więc będę miał porównanie:) akurat przygotowuje się na biegi 10km itp. także przyda się wsparcie:) A na fibo nie patrzyłem co się sprzedaje ale faktycznie stoisko było oblegane:P

W zasadzie to wszystkiego trzeba w życiu spróbować:P jadłem BA activlab oraz teraz olimp i w zasadzie obydwie działają poprawnie. Faktycznie dobrze byłoby zobaczyć takie testy jakości

O tóż one dają rezultaty ale są przeznaczone dla osób dorosłych a siłownia jest bazą dla tych programów. Bez siłowni tak naprawde nic nie osiągniesz. Jest też taka zależność że można nie mieć predyspozycji do skakania (genetyka)i wtedy nawet najlepszy trening nie da Ci takich rezultatów jak tym którzy takie predyspozycje posiadają. Nie rób żadnego [...]

No sprobuje sprobuje... ale jak mam robic to od poczatku to malo intenswyne to jest ;P Moze juz od 3 obiegow zaczac czy cos? :P -- kurde pomylilo mi sie z tymi obiegami z ACT. Dobra doczytam wszystko o FBW i cos napisze. :P Zmieniony przez - Ramboss w dniu 2009-06-03 09:59:29

Ja całokowicie do tego inaczej podchodze: próbuje "pisac w myslach" tzn. np. dowolne mysli zamieiam na reke która psze te mysli. Ciezko mi to wytłumaczyc. Poprostu skupiam w szystkie mysli na jednym punkcie(w moim p[przypaky reka) w tedy zapominam o braku powietrza i przełuzam faze relaksujaca [...]

Patrz wyżej ;-) Nie wiem, co chcesz od majtek :-> Mam chyba z 5 par kolorowych sloggy - nie wyobrażam sobie lepszych majtek do ćwiczeń :-P Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-03-06 20:40:59

dontknow -bo czasem wypryszcza na początku - tak z dwa trzy dni a potem jak ręką odjął :p A i z proporcją trafić trzeba :) Pumbka - trzymam kciukole i czekam na reakcję :)

Kurde Martucca, od jakiś kilku dni już wywaliłam wheya, ale z tymi jajkami,podglądałam Ovieje itd, naprawde myślałam, ze mogę.. Ciapa jestem i tyle :-{ #-P Mam jeszcze te 4 tyg teraz, co proponujesz? ZŁA jestem na siebie, ze nie wiem... Przy tej stricte wege diecie w ostatnim posiłku też nie może być w ogóle węgli? Przepraszam, że dałam ciała, [...]

szkoda mi by było kcal, wolę więcej objętościowo zjeść :-P Fakt że objętościowo to mało jem :-P

kup z Lidla czekoladę JD GRoss czy jakoś tak 95% - zmienisz zdanie, że gorzka jest słodka :-P Taa , wiem o czym mówisz . Ta z Lidla to max 85 jaka kupuję :D Ale tą co mi dał kolega 70 to mówię Ci, była normalnie słodka :P

bylem u lekarza ortopedy powiedzial, ze mam prosty odcinek kregoslupa tzn. dzieje sie tak czasami pod wplywem stresu, nie koliduje to z treningami :P co do diety to naczytalem sie o tym bardzo duzo tylko nie mam za bardzo czasu jej trzymac takze bede uzupelnial raczej bialko w postaci suplementu bo wegli jem duzo :) z przysiadami raczej moge [...]

Ja dokładnie o to samo miałem spytać (w poscie o łapie pudziana) ale po daniu "odśwież" uakazáł się nick i avatar założyciela prosta :P Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-03-01 21:10:46