p

No Rapserku ;D Idzie Ci bardzo dobrze ;D Jestem zadowolony ;P Widze że raczej Cię nie dogonie xDD;P I Ty się tam nie przejmuj Vicem, rób swoje ;D I tak go przegonisz :] Pozdrooo ;D

koszt gumek obstawiam ze 10groszy :P Ja rozumiem że istnieje takie powiedzenie: "każdy orze jak może" ale bez jaj... jedyny pozytyw to taki że wjade na cykl na propie a nie bez :P

nie w tym roku :-P za rok, ja pierwszy cykl %-) ale lubię wiedzieć co jak działa :-P

Dajcie spokoj koorwa, laski sa poj**ane! Lepiej walic deke solo i miec po problemie :P:P

Musiałbym przeciągnąć bombkę o miesiac :P Tzn troche pozniej zaczac zeby 20 tygodni na acetacie nie jechać ;p

NIe no to naszczescie leciutke nadciagniecie bo od bicia w boksera wiec minie :P Kupie sobie dzisiaj masc rozgrzewajace porozciagam i minie :P A hst i tak 10-tki lekki ciezar wiec dam rade :D

2. gainer - basic - GAIN BOLIC 6000® - http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=45 kreatyna basic - CREATINE POWDER - http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=92

a nie wypali z jakiego powodu ?? BTW trening dzielony P&P mozna oczywscie rowniez zrobci na modle HST - HST to zasady wzrostu miesnie mozna je stosowac do wielu pomyslow treningowych (i to dodoam czesto na rozne sposoby)

a tam jak kto woli :P ale czy zaciski czy gwinty i tak musisz sie zchwylic i odje*ac to od sztangi hmmm.. zaciski mi zrobił tokarz !! udaj sie do jakiegos naprawde polecam bo zrobi ci takie jak bd ci pasowac i git !!:P ja zapłaciłem za 2 zaciski 5 zł :P wiec sie opłacało

[...] bdb. Wiśnie też miałem i była ok, tyle że średnio lubie białka owocowe :-P Siema!:) Nom, musiałem odstawić :) czyste jedzenie leci, ale mocno urozmaicone :) Szkoda, że w Opolu się nie zobaczymy, ale będę trzymał w tym czasie kciuki za Twój start :) Już również jestem! Nowa firma, więc i motywacja pewnie większa ;-) Jedziesz Kamil! Tak jest! :D [...]

Wiadomo przecież że Rasizm nie jest zarezerwowany dla białych Słyszałem kiedyś nawet że największymi rasistami są Japończycy Zresztą jak bym był Czarny to w sumie nie przepadał bym za Białymi, po tych wszystkich niewolnictwach , kolonizacjach itp. Mają prawo mieć pretensje , zwłaszcza że Żydów jak mordowano to do dzisiaj Niemcy muszą to znosić [...]

Dorzuciłem do cyklu masowego co by pas kontrolować.Stoi w miejscu Nie polecam wrzucać przed śniadaniem - na jakieś 2h za***iście blokuje apetyt 30 min przed treningiem i jest fajnie,chęci na trening zawsze są. Mogę polecić P.S - 1. "spalacz" więc nie mam punktu odniesienia do niczego Zmieniony przez - zdaniu13 w dniu 2009-11-22 [...]

Obeszło się jednak bez tego typu taktyki ;-) Nie mogli chyba sobie na stratę trzech nowych miękkich opon zawodnicy pozwolić bo jutro do wyścigu też na takiej mieszance trzeba będzie wyruszyć :-)) Zresztą nawet gdyby inni próbowali to i tak by im Marquez szans nie dał. Czas, który wykręcił to znów rekord kwalifikacji, kolejny w tym sezonie. [...]

Twaróg 250g + jogurt naturalny + jabłko+ gruszka i kawka rzecz jasna:D A zaraz po przebudzeniu nawet oczu dobrze nie zdążyłem otworzyć:P : 30g węgli+20g serwatki+ 5,5g glutaminy:P smakowało tragicznie ale liczy się efekt:D

nadziewane czymś zielonym;p w smaku dobre ;p

mozna to tak nazwać :P tylko sucha masa :P

To nie taka zła waga ;p Ja ważę niewiele więcej ;p Pół godziny temu ryż + piersi z kurczaka z sosem jakimś czosnkowym :D (Pozostałości po dzisiejszym dniu) :D

Raz na jakiś czas pizza nikomu nie zaszkodzi ;p 2x serek wiejski + 3 kanapki z razowca ;p

japko ;p Juz się łosoś robi na obiad ;p

o 22 i 23.30 jakas rybka ;p Teraz BCAA i do wyra, bo jutro meczyk z rana ;p