SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Pytania o Ashihara Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] relacja W dniach 18-20 czerwca 2010 r. w Zuidlaren / Holandia odbyło się kolejny Międzynarodowy Letni Obóz A.I.K.O z udziałem kilkudziesięciu uczestników i 20 czarnych pasów. Zajęcia prowadzili liderzy A.I.K.O - Shihan Dave Jonkers i Shihan Semmy Schilt - czterokrotny mistrz świata K 1 . Polską Organizację Ashihara Karate ( P.O.A.K ) - na [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 18:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoria prostej samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    Tak wogole to jak ktos Cie atakuje to raczej powinien byc silniejszy więc jeśli jest pewny swoich umiejętnosci lub ma duze doświadczenie w napadaniu i laniiu innych to takie prymitywne tehniki nic nieporadza a dla poczatkujacych to lepiej pokaż jak sie bije w worek...:P pz. bez urazy :P

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-06 11:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz dobrą sylwetke ale nie pasuje ona do tematu. Chyba że masz coś do ukrycia co??? Przyznaj sie ile syntholu wbiłeś :P:P

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-07 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    P.o******leńcy na maxa, czemu to głównie w biceps ładują?;/ Ale i tak Andrzej w czerwonych gatkach wymiata;p A moze jest na forum ktos kto w.dupił sobie synthol? Jak tak to prosimy o fotki... Pozdro

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 00:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Nazwa apteki mówi sama za siebie :D :D Rzeczy są oryginalne, nie opłacałoby się robić wałków. Poza tym to kraj, który aspiruje do unii więc raczej jakieś kontrole mają.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19758 Data: 2009-06-04 19:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w turcji istnieje instytucja ktora sie nazywa policja handlowa, ich zadaniem jest np kontrola czy w wyrobach ze zlota jest odpowiednia ilosc zlota lub kontrola oryginalnosci lekow w aptekach, bylem swiadkiem takiej kontroli jak kupowalem tescia, jak ktos nie wie, bo nigdy nigdzie nie byl lub sie obsluchal wypowiedzi hejterow schowanych za kompem [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19758 Data: 2009-06-04 23:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ty opowiadasz bajki ,a zwlaszcza o tych dwoch polkach ,ty ****a myslisz ze oni to trzymaja na zapleczu czy co ? kazdy moze wejsc do tej apteki i poproscic o towar w poli (tej samej dla wszystkich). bylem ,zobaczylem kupilem i przywiozlem. p.s. zaloze sie ze nawet nie wiesz gdzie sie turcja znajduje na mapie Zmieniony przez - barjur2 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19758 Data: 2009-06-05 00:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p.s. zaloze sie ze nawet nie wiesz gdzie sie turcja znajduje na mapie sog

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19758 Data: 2009-06-05 00:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a co ? zazdroscisz? nie ma czego ,kazdy moze tam poleciec i przekonac sie samemu, tylko najpierw paszport sobie wyrob p.s. zrob zdjecia do paszportu

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19758 Data: 2009-06-05 00:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo fajnie napisane sog,wielu bylo ale nie kazdemu sie chce napisac ja powiem ze niebylem w turcji nigdy,niemieszkam w polsce i znam paru turasow osobiscie,towar maja prosto z karaju i uwierzcie mi ze nie jest to fake towar no ale zawsze istnieje ta druga opcja ze oni maja towar z tej drugiej polki jak pisal juniorr,chooj wie,wbijesz to napisz [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19758 Data: 2009-06-05 04:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC a prostowniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozgrzewa jest:D , hymm jesli tak mozna nazwac biego po schodach na silke :P i 1 serie:D wiec co sie czepiasz !! Rozciagac tez sie rozciagam!! bo w martwym ciagu do sztangi nie dostane bez rozciagania pod kolanami:D:P HAHEHEHAHEHEAHE :P

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2009-08-23 11:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekajmy, az sie ktos z osob kompetentnych w tej materii wypowie. Jako pierwszy o walku Farmaka wspominal cos Vadim, wiec moze niech on rzuci jasniejsze swiatlo na cala sprawe?? BTW Lucyfer, jestes z przyszlosci, hehe??:P (fotka w profilu):P

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 00:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja stestuje jeszcze dwa zrodla. Co najmniej jedno powinno byc pewne tym razem:P Ale nigdy wiecej juz kupowania od "poleconych" dilow z netu:( A jak nie bedzie oryg. to olewam propa i uderzam w sprawdzone polskie prolo i juz:P

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 16:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na dużą pupę ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedzmy, że mogłoby to wyglądać tak: Trening A: Martwy ciąg sumo 2 serie po 15-20 powt Martwy ciąg klasyczny (ze zgięciem w nogach) 2s po 15-20 p Przysiady ze stopami szeroko i palcami skierowanymi na zewnątrz 2s po 50 powt każda Trening B: Unoszenie tułowia z opadu na specjalnej ławeczce (do ćwiczeń mięśni prostych grzbietu-w górze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niektore badania sugeruja ze hgh powoduje nabranie wody i powiekszenie organow wewnetrznych i nie ma nic wspolnego z budowa masy.(gdzies mi sie przeczytalo :P) Np. choroba taka jak akrogemalia spowodowana nadmiernym wydzielaniem hormnu wzrostu, gdzie dochodzi powiekszeniem zuchwy, nosa, uszu, rak i stop.Ludzie ci maja bardzo szczuply tors i nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2004-02-05 00:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balacha

    Post
    Scena MMA i K-1

    nawet bez techniki nie ma bata utrzymac reki :D bo jednak miesnie plecow sa sliniejsze od bica ;P ale technika ktora zapodałes jest w 100% dobra :D sadze ze autor winny ci soga ;P ja tez sie dołacze :P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2010-03-22 17:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i pięknie: rano jadę do Bratysławy. Wracam w nocy w niedzielę. O świcie we wtorek lecę do Brukseli. Wracam w czwartek. Potem mam nadzieję na kilkudniowy wypad w góry (ach, te wakacje w listopadzie:-P). Najbliższe dwa tygodnie to głównie przepakowywanie majtek z torby do torby. O ile góry, to wysiłek fizyczny, a i trzymanie miski mogę sobie [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 23:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotszopa ja mam problem, żeby zjeść więcej węgli, tzn. nie problem zdrowotny, tylko trudno mi w siebie więcej władować.Jem mało pieczywa (po prosu znam smak prawdziwego, wiejskiego chleba z pieca i nie smakuje mi ani kupny syf, ani chleb z piekarnika). A sama się gonię, żeby jeść ryż, chyba z rozsądku będę wbijać w siebie makaron dla podbicia [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 20:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kocie rozumiem cie ...lazienke mam tylko ciut lepsza bo kaflwna podlodze i kawalku sciany.....bedzie dobrze :-P

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 10:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z tabelkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klikasz prawym przyciskiem myszki na obrazek > wlasciwosci > i masz ADRES URL i podany link np http://f.sfd.pl/sb.asp?w=200&p=1/images2006/20060205195006.gif teraz zeby otworzyc go w wiekszej rozdzielczosci zmieniasz wartosc z 200 na 600/800 czyli http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20060205195006.gif [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2006-05-22 15:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)