p

aa no o tym cucku to wczoraj/stronę wcześniej pisałem i po mnie jeszcze ktoś tam, no a cyca z wędzarki to bym zjadł :P

Pije bardzo rzadko, ale zawsze jakaś alternatywa dla coli zero :-P W Tesco bezkaloryczne oranżady za 99 gr jeszcze a propos.

Pije bardzo rzadko, ale zawsze jakaś alternatywa dla coli zero :-P W Tesco bezkaloryczne oranżady za 99 gr jeszcze a propos. co to za oranzady?

chyba po promocji ;p

Ok dzięki za odpowiedź bo ostatnio mam na nie ochotę :P

od dziś w REAL cycek po 12,99 . wszyscy przede mną - "1 pierś, 3 piersi , 2 piersi" Podchodzę - -5kg poprosze -ILE ??? 5kg?? -tak - to chwileczkę muszę iść po większą torbę :) i kolejeczka stoi i czeka :P Zmieniony przez - beck-x w dniu 2014-02-27 11:05:37

u mnie stoisko mięsne w realu się nie cieszy dobrą opinią także pasuje ;p

Twarożek piątnica, 150g. Chciałem wrzucić fote z google ale sfd blokuje :P

Netto ma takie promocje na tuny. Jakiś czas temu były dwie puchy za piątkę, a teraz za czwórkę :-P Polecam

daj tego zdjecie bo google różne fotki pokazuje, jak to jest ten gril z otwartą grzałką to olej takie wynalazki http://img.nokaut.pl/p-55-95-5595668084a253ae6b93d12a7acd8293500x500/braz.jpg

14zł za woła i 14 za syfiasta kure - no fest:)) Dziś dorwałem 5,5kg kury po 9,30 bo w lidlu było jeszcze "-25%", zamrazarka pełna juz:-P

Gdzie najlepiej kupywać śledzie ? tak żeby nie za drogo ale i też nie syf jakiś;p

http://pl.wikipedia.org/wiki/P%C5%82atki_owsiane

Jakby ktos mial ochote w Stokrotce 27-28.06.2014 r. piers z kurczaka 12,99, dla tych co nie zdazyli zrobic zapasow w Biedze;p

Szynka z piersi indyka w tesco 6,99zł/410g b:14 t:1,50 w: 2,90 chyba takie składniki jak się nie pomyliłem :-P stara cena 10,99 do 2 lipca.

Biedronka: Pomidory 1.99/ kg , Brzoskwinie 1.99/kg , filet z piersi kurczaka 11 49/kg, bułka z dynią 49gr, ser zółty swiatowid 300g 4 69, mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny 500g 4 99, jakim cudem filet po tyle jak dzis po 15,99 byl ;p

w e.leclerc cyc 12,85 ,ale popołudniami nie ma co jechać wczoraj byłem to gołe tace, ale plus taki że dzisiaj świeży jest to 8kg łyknąłem :P

w każdym posiłku z jajkami (np omlet czy jajecznica) daje np 2 czy 3 całe jajka i od 2 do 4 białek, dziennie wyrzucam od 3 do 5 żółtek, mam 1900 kcal i ok 220g białka, dziennie (pochodzącego w sumie tylko z mięsa i białka jaj oraz wpc - nie używam wcale produktów mlecznych), i od 14 do 30g węgli - więc żeby wyszedł właściwy bilans - część żółtek [...]

20sztuk (nie 10?) za poniżej 4zyla? muszę obczaić w inter w weekend w takim razie, bo aż mi się nie chce wierzyć.. Zmieniony przez - leno.p w dniu 2014-07-30 23:14:51

ludzie dajcie spokój z tym czepianiem się do wyrzucania żółtek, każdy ma swoje podejście i przede wszystkim każdy ma inaczej rozpisane makro w diecie, nieraz są te żółtka zbędne i nie da się wszystkich użyć, zróbcie, przykładowo posiłek - omlet, który będzie mieć 40g białka i nie przekroczy 350kcal, zakładając że nie doda się do niego mięsa, no [...]