p

Białe wino to do potrawy dla smaku czy bezpośrednio do organizmu dla lepszego nastroju?? na kwarantannie to zamiast mleka do płatków :-P

Anubis - tak. Mi z tych proporcji wychodzą właśnie trzy naleśniki. :-) w sumie tak samo jak Tygrysekk podał tylko ja ciut więcej mleka wlałam zapomniałaś dodać, że ostatni wychodzi trochę grubszy :-P

Dodo Pan Spostrzegawczy :-D Fighter nazywa to Czepialski :-P

Takie ładne żółciutkie wyszły :-P

Ja rzadko robię ale teraz tak mi zasmakowały, ze na pewno będę robić w weekend :-P

Miss, a Ty pieczesz coś dla siebie i Swojego Masownika...? Dzisiaj zrobiłam ciasto z bananów i fasoli :-P bo banany zaczęły się czarne robić i trzeba było je jakoś wykorzystać. Poza tym nic nie piekę.

12/04/20 Redukcja tydzień 4 Aktywność: Kroki: 12k Trening domowy Trening 1a. Przysiady z gumą z podwójnym dnem 3x15 1b. Żuraw 3x8 2a. Pistol z asystą 3x8 2b. Uginanie z gumą jednonóż leżąc 3x12 3a. HT jednonóż +5kg 3x15 3b. Reversed frog pumps na krześle 3x20 4. Side lying clam z gumą x50 5a. Przyciąganie gumy do brzucha 3x20 5b. Face pull z [...]

U nas z czasem zrobiło się krucho jak Mały wszedł na 4treningi tygodniowo, bo wiadomo, że 8latek się sam nie ogarnie. No i mi bardzo dużo czasu schodzi w kuchni- dużo bym dała, żebym mogła umieć gotować jakoś szybciej :-P

Jak szprechasz dobrze angielszczyzną to wiadomo że lubisz takie oglądać, u mnie akurat kiepsko ze słuchu jest bo często tak mówią że nie wiem co. Oglądam ze słuchu ale napisy sobie lecą w razie gdyby pojawiały się trudniejsze tematy. Czasami nie tłumaczą co do słowa lub czasem nawet nie da się dobrze przetłumaczyć pewnych zwrotów i dana wymiana [...]

Miss, zapraszam na weekend do nas :-) Jak lubisz smaczki to będziesz zachwycona szkockim angielskim, zwłaszcza naszą gwarą lokalną %-) Mój Syn jest teraz na etapie, że leci dialektem i uwierz mi, jeśli zaczyna opowiadać np historię o Pokemonach to często nie mam pojęcia o czym on mówi :-P I wiem, że inni rodzice też mają ten problem |-) Szczerze [...]

Miss, zapraszam na weekend do nas :-) Jak lubisz smaczki to będziesz zachwycona szkockim angielskim, zwłaszcza naszą gwarą lokalną %-) Mój Syn jest teraz na etapie, że leci dialektem i uwierz mi, jeśli zaczyna opowiadać np historię o Pokemonach to często nie mam pojęcia o czym on mówi :-P I wiem, że inni rodzice też mają ten problem |-) Szczerze [...]

Ja przez dom z papieru nie przebrnęłam właśnie przez ten język. Jakoś wieczorem jak oglądam to nie mam pełnego skupienia na napisach. I jakoś nie było miłości więc dałam sobie siana. Better call sall też oglądałam tylko cały czas czekałam na powiązanie z Breaking bad i długo się rozkręcało :p Teraz lecę Lucyfera i jest super. Lekko się ogląda. [...]

Ja przez dom z papieru nie przebrnęłam właśnie przez ten język. Jakoś wieczorem jak oglądam to nie mam pełnego skupienia na napisach. I jakoś nie było miłości więc dałam sobie siana. Better call sall też oglądałam tylko cały czas czekałam na powiązanie z Breaking bad i długo się rozkręcało :p Teraz lecę Lucyfera i jest super. Lekko się ogląda. [...]

Podsumowanie tygodnia czwartego redukcji. W tym tygodniu pracowałam z domu także rower odpadł z ogólnej aktywności. Skakanie sobie limituję w zależności od tego czy kolano mi akurat dokucza czy nie. Codziennie rano przed pracą ponad godzina spaceru. Treningi jak to treningi, nawet jakieś domsy miałam ostatnio %-) ale ogólnie bez porządnego ciężaru [...]

Za lektorem też nie przepadam ale może spróbuje. Może to lepsze wyjście :p Przyjaciół też uwielbiam. To klasyka gatunku.

Za lektorem też nie przepadam ale może spróbuje. Może to lepsze wyjście :p Przyjaciół też uwielbiam. To klasyka gatunku. Lektor dla mnie odpada, nawet jeśli to by miał być najlepszy film/serial ever %-) chociaż w sumie jest coś gorszego niż lektor - dubbing!

Ja bym przy ht z żywym obciążeniem na pewno nie wytrzymała ze śmiechu. Przy okazji mięśnie brzucha popracowały ;p

całkiem fajne te t z żywa sztangą, chociaż łatwo zacząć się śmiać :P

Jak zwykle już zapomniałam co dokładnie robiłam także uzupełniam trening wczorajszy :-P 28/04/2020 Redukcji tydzień 6 Aktywność: Kroki: 10k Trening domowy Trening 1a. Pompki 3x15 1b. Przyciąganie gumy do brzucha w pochyleniu tułowia 3x15 2a. Wyciskanie 5kg bańki jednorącz stojąc 3x15 2b. Przyciąganie gumy do szyi szeroko 3x15 3a. Podciąganie gumy [...]

[...] Trening domowy Trening 1a. HT jednonoz +5kg 3x15 1b. Bulgary +5kg 3x12 1c. RDL z gumą częściowe off the ground 3x10 2a. Prostowanie nogi z gumą stojąc 3x12 2b. Reversed hyper z gumą 3x15 3a. Przysiady z gumą 2x30 3b. Odwodzenie nogi pod skosem z gumą 2x20 3c. Odwodzenie nog z gumą siedząc 2x50 4a. Narciarz z gumą 3x12 4b. Przyciąganie gumy do [...]