p

wszyscy sie jego technika uczepili ale to fakt ma ja tragiczna ale popatrzcie tu w miare dobrze cwiczy:) mogl by ktos mnie nauczyc wrzucac tak filmiki aby bylo je widac na str;p http://www.youtube.com/user/Dalorenzzo#p/u/6/TIcXjGufdHk Zmieniony przez - KLNG w dniu 2010-01-10 02:01:46

ale ludzie tak *******icie za przeproszeniem ze on wbijal itp a co was to interesuje ktos wam zakazuje wbijac macie dojscie to to wykorzystajcie jak chcecie ... chlopak robi wszystko na cale 100% i wklada w to cala moc i serce a wy tylko gadacie ze nie dogoni Alexa i ze sie kluje ze umrze albo ze jest glupi bo wbija jak dla mnie ladnie wyglada [...]

[...] to żadnego liczenia kcal by nie było, tylko zdrowe żarełko, żebyś maluch miał co jeść;-)tak w skrócie;-) DIETA ok. 1600 kcal, 120B/65T/135WW Wcale nei jest źle w tych rozpiskach, to co wyłapałam na razie (mam nadzieję, że mi nic nie umknęło)to: - warzyw nie wliczaj;-) (widzę już że wiesz,a le jednak wliczałaś;-)) - kurczaka zamień na indyka [...]

Co do zdrowia, a dokładnie wad postawy. Nie wiem co tam Martucca wypatrzy ale przypomniałam sobie że mam w domu kartę zdrowia ucznia z podstawówki i tam wypisane wady: -stopy płasko-koślawe (o rany jak to brzmi) -1996- kość udowa skrócona o 2cm (utykałam)- nosiłam specjalne wkładki do obuwia i po jakimś czasie było ok -dane z 1998r- śladowa [...]

Witajcie po długiej przerwie @-) Na początek chciałam przeprosić wszystkich, że zasiliłam kręgi tych, którzy zawracają Wam dupy i znikają... Cóż, zakładając tu dziennik czułam siłę, determinację i byłam pewna, że uda mi się na stałe zmienić złe nawyki i już niedługo będę zdrowa, zgrabna i powabna. Nie sądziłam, że się poddam... i to pomimo tego [...]

takiego pieknego ciala to on wg. mnie nie mial :P ale nie jest zle ^^"

Mniej??? no troszke mnie to zszokowało:P to ile bedzie miał???

zalezy za ile lat ;p

hehe:P to ile miał wzrostu jak miał 20lat a ile ma teraz ????

Heloł :) No... przyszedłem nieco pospamodolić. Zrobiłem wypiskę :P Elaine... dzięki za wcześniejsze życzenia odnośnie treningu. Ćwczyło mi się dziś zajedwabiście :P

Wiem Elaine :P Dlatego wżarłem to z prędkością światła ;) Jeszcze na noc muszę sobie shake zrobić... jutro mam zamiar się znowu zmasakrować :P

NO to ja też spadam. NARA ciule ;P

jestem :P nie ma choooja dzisiaj nie skończycie sami :P

Rocky Balboa - "jedyny bokser, który przez 30 lat nie nauczył się trzymać gardy":P A tak na poważnie to też jestem jego fanem...

http://stallonezone.com/wordpress/?p=2125

Sly aktualnie używa takiego - http://www.chronoagentur-sklep.pl/uboat-flightdeck-u1757-p-899.html Schwarzenegger z resztą też :) Oczywiście to jeden z wielu, cena widoczna na ekranie :D

różnie się aktorzy przygotowują do roli korzystając z bogatego warsztatu metod aktorskich np: Stanisławskiego a jak się Sly przygotowuje do roli ... na siłce !!! ;-] sam miód oglądać jego kino , ja sam jestem konstrukcyjnie człowiekiem prostym wręcz prymitywnym , i potrzebuję kina na poziomie odpowiednim dla moich możliwości a tacy klasycy jak [...]

Podobało mi się zdanie na końcu w "Niezniszczalnych II" jak przyleciał po bohaterów helikopter, żeby ich zabrać do domu i Sylwek zapytał Willisa(albo Arniego) - Mamy lecieć tym antykiem? - Na co tamten mu odpowiada - Sami jesteśmy już antykami :D Jak oglądam nowo powstające filmy ze starymi wygami, to mam podobne myślenie :P Zmieniony przez - [...]

idziesz jak burza ;P nie moge się doczekać jak wrzucisz zdięcia!! plan masz dosłownie śliczny i bardzo ambitny;P ;) pozdrawiam;)

Dajesz rade;) jeszcze 3 dni niezgodne z dieta nikogo nie zabiły xD zreszta jestesmy tylko ludzmi i naleza nam sie jakies przyjemnosci małe;p od czasu do czas;) Oddziel sobie grubą kreska ostatnie poczynania i zacznij od poaczatku strikte slicznie na najblizesze np 2 tyg i po tych 2 tyg prezencik typu ulubiona slodkosc i tak dalej;P POzdrawiam mimo [...]