SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krzywe nogi cwiczyc

  • Krzywe nogi - ćwiczyć je ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam krzywe nogi (X) I zastanawiam się czy robieniem przysiadow że sztangą nie spowoduje większego skrzywienia . Chciałbym się wziasc za trening tej parti bo wpływa ona dobrze na budowę innych mięśni . Co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2008 12:25:05 AM Liczba szacunów: 1
  • KOLANA KOśLAWE, KOLANA SZPOTAWE - Jak sobie z tym radzic.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    nie, ja dopiero się kolanami zainteresowałam, tzn już od wielu lat mówiłam rodzicom, że mam jakieś krzywe nogi, ale oni traktowali to jako moje fanaberie. ostatnio jednak znalazłam w książeczce zdrowia, e w wieku 4 lat na bilansie stwierdzono u mnie koślawe kolana i wizytę u ortopedy (pewnie nie byłam, bo nawet nie pamiętam). u mnie nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2008 9:41:40 PM Liczba szacunów: 0
  • giovinezza/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] środka z serem gouda tłusty i pomidorem 5) kostka twarogu chudy 200g z wkrojoną papryką(cała świeża) Co do wady postawy to w podstawówce stwierdzono u mnie: -płaskostopie -krzywe kolana -odstające kolana -krzywe nogi -asymetria bioder -krótszą nogę -odstające łopatki -wystające łopatki -skrzywienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2/12/2012 7:06:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Krzywe nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w Poznaniu ,lekarz Shadi Milud zalozy Ci specjalny aparat na nogi na koszt NFZ.Radze jechac na pierwsza wizyte prywatna i prosic juz o aparat bo za rok zaplacisz z wlasnej kieszeni.A na aparat tez czasem trzeba czekac i z pol roku .Duzo dowiesz sie ze stron http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=53750&highlight=krzywe+nogi&page=135

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2010 12:01:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Duża miednica u faceta. Problem chyba.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wygląda na to że taka Twoja uroda i Musisz się z tym pogodzić! Jedni mają odstające uszy, garbaty nos, krzywe nogi, koślawe palce, niski wzrost, a Ty masz to ... Zacznij ćwiczyć na siłowni, rozbudujesz górę i zniwelujesz w pewnym stopniu optyczny wygląd Swojej sylwetki! Aaaa i na zdrowie Ci wyjdzie

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 19975 Data: 11/23/2006 3:51:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Tluszcz w dolnej parti ud?

    Post
    Ladies SFD

    [...] za małą masę mięśniową, żeby wyglądać tak jak te panie. Pytanie takie zatem: chcesz pracować na taki wygląd? Od razu mówię, że będziesz musiała dużo jeść i bardzo cięzko ćwiczyć z obciążeniem. A ja się obawiam, że spanikujesz i uciekniesz, bo będzie Ci się wydawało, że "tyjesz" @-) No i masz krzywe nogi, zwłaszcza lewą @-) Wiesz o tym w ogóle?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 5/21/2012 11:48:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] widać że się nienajlepiej napiąłeś. Emate i Radass musicie jeść nawet wbrew woli, bo nie urośniecie, bo niby z czego mają mięśnie wam urosnąć??? Emete ja też mam "krzywe" te mięśnie i niektórzy tak mają, ale to z czasem powinno się wyrównać. Tosiek ja tam był na Twoim miejscu wybrał hi-tec protein ale i ovopol jest niezłe. Z dietą [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2003 7:17:13 AM Liczba szacunów: 0
  • MICR0N: test treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak, ale jeżeli najlepszym rozwiązaniem byłoby ćwiczyć te 6 dni w tygodniu, to nie ma sprawy mogę się na to uwarunkować. Dla mnie liczy się tylko najlepsze rozwiązanie na ten wzrost mojej masy. TO DUZO JEDZ -Hmm, przysiady przednie, no ale jaki miałby być ten ciężar 50% MAXA , jeżeli 35 kg to ja nie wiem czy moje nadgarstki wytrzymają te [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16605 Data: 3/3/2007 8:25:18 PM Liczba szacunów: 0
  • zbyt umięśnione uda

    Post
    Ladies SFD

    [...] je wysmuklic i optycznie wydluzyc – nie sa zbyt dlugie, a przez rozrost czworoglowego i to tak mocno na bok, wygladaja na grubsze niz byly zanim zaczelam cwiczyc i bardziej krzywe. Np. Niektore modelki z pokazow VS ktore maja kobiece ksztalty (nie mowie o zasuszonych, oblych patykach), na ich nogach widac ladne miesnie, a przeciez nie wygladaja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 7/10/2013 12:11:43 PM Liczba szacunów: 0
  • trening a krzywy kregosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zrob ABS2 np czy cos.). No i w prostowniki. Wyprosty tuowia to podstawa. Byc moze "dzien dobry" bo ciezar nie za duzy ale to gdy juz bedziesz czul gdzie co jest krzywe i co mozesz. Sklony, wioslowania. Uzywaj tego prostownika i go rozwijaj. Najgorsze co mozesz zrobic to go calkowicie odciazyc. No i zaprzyjaznij sie z lekarzami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 12/18/2006 10:03:43 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Eufo, której potrzebna dyscyplina!

    Post
    Ladies SFD

    [...] owszem sama zauważyłam :D a co do ćwiczeń w sumie ze stania za dużo nie robię, przysiadów dużo, aczkolwiek nie zauważyłam żadnych problemów z kręgosłupem i z ćwiczeniami. I w takim razie proszę o rady co mam ćwiczyć aby np wzmocnić tę część kręgosłupa :-) A nogi to mam po prostu krzywe :-D Zmieniony przez - eufo w dniu 2014-05-21 18:42:22

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 5/21/2014 6:40:04 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pójść nie tak tylko trzeba wierzyć że zabieg sie uda a najważniejsze że wszystko później bedzie dobrze sie goiło. Mam nadzieje że szerokim łukiem ominie zapadnięty sutek, krzywe cięcie zamiast równo po linii no i że blizny nie będą takie tragiczne. Oby noszenie kamizelki uciskającej zdało egzamin i płyn sie nie zbierał. Szwy sam sobie ściągne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2011 5:49:38 PM Liczba szacunów: 0