SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiem właśnie ;p dlatego nie patrzę w ślepo na innych ;p Forma ma być na scenie i tyle i wiem że o to zadbamy a jak jest teraz to niech sobie jest i tak nigdzie bez koszulki nie chodzę xD hehe nawet trenuje w piwni w koszulkach xxl więc mi nie zależy ;p a fot z Sopotu jeszcze mam więc co wstawiać na insta mam xD hahaha

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-21 10:26:36 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiem właśnie ;p dlatego nie patrzę w ślepo na innych ;p Forma ma być na scenie i tyle i wiem że o to zadbamy a jak jest teraz to niech sobie jest i tak nigdzie bez koszulki nie chodzę xD hehe nawet trenuje w piwni w koszulkach xxl więc mi nie zależy ;p a fot z Sopotu jeszcze mam więc co wstawiać na insta mam xD hahaha Ja na Twoim miejscu w [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-21 18:00:53 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hej hej ja wiem to wszystko i do mnie to dociera :P Nie zrozumieliście mnie, mi chodzi o cos innego. Ja wiem że to sposób na zarobek, że zdjęcia muszą być ładne, fajnie jakby coś przekazywały. Chociaż z tym przekazaniem tego to jest tak że idiotyzm, zabawa, odwalanie, walenie z siebie d****a itp sprzedaje się lepiej niż merytoryka i nikt mi nie [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-31 17:10:42 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiem wiem ;p Ja właśnie przed Sopotem też jeszcze niżej miałem kaloryczność ;p tylko teraz jakoś to tak inaczej jest odczuwalne :P hehe

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-10 12:20:53 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Haha porno i duszno ;p Tak już tydzień przed startem ostawiłem wszystko co na słodzikach, substancjach słodzących, barwnikach itp :P Ale to nie jest polecenie Adama żeby nie było, Adam mi tak nie kazał zrobić. To mój wymysł ale o tym też już pisałem tydzień przed pca ;p Ja ogólnie słodzików nie używam, sosów zero nie jem, napojów zero nie pije, [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-26 11:25:10 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    czyli jeszcze Slodkiewicz i kończysz starty? ;-) Erwi nie wiem serio, póki co skupiam się na Słodkiewiczu, tak jak pisałem kiedyś decyzję będę podejmował z tygodnia na tydzień tak mi jest wygodniej a nie plnować coś z mega wyprzedzeniem i jeszcze się demotywować że obiecałem że wyjdę tam i tam :P Na bieżąco będę pisał. Póki co słodkiewicz. Na [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 09:15:48 Liczba szacunów: 2
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dni do startu Słodkiewicz Classic Waga: 97,4kg Cardio: off Woda: 8-9L Sól: 18g Do weryfikacji jeszcze dwa dni o limit tam nie mam co się martwić jedynie co to o formę która pewnie i tak będzie w dzień zawodów czyli wtedy kiedy ma być :D  Co tutaj dużo pisać, na treningu wszedł pakiet pull ale tym razem już bez ciężkich wioseł tylko wiosła leżąc [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 19:05:13 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Od dawna już mam w glebie ;p a pierwszy taki dzień mam ;P Więc nie wina estro na bank ;p Coś na bani siedzi nie tak jak zawsze tylko jeszcze nie wiem co.

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-09 07:45:16 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Słodzik na sporo sodu i tyle Tak wiem ale tu jeszcze sprawa jelit wiesz ;p wzdęcia gazy i nie mówię od samego słodzika tylko np aromatów, barwników itp ;p Bo wiadomo jak jest w tych eaa i białkach ;p

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 20:07:41 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sam jestem ciekaw co to będzie, ale teraz juz mozna testować bez obaw :p Póki co tylko ta ilość wody z tymi weglami mnie dobija, na niskich weglach jeszcze ta woda wchodziła jakos a teraz xD masakra :D No ale zobaczymy :p Ooo widzisz :p ja nawet nie wiem kto tam bedzie w mojej kat. W sumie nigdy nie sprawdzam żeby sobie w głowie nie mieszać bo [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-16 19:46:33 Liczba szacunów: 2
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    no i Tobiasz rozwiał wszystkie wątpliwości ;p A ja jeszcze tylko dodam od siebie że mam zamontowane panele fotowoltaiczne więc i tak ten prąd upłynniam :) Ale Kwachor nikt Ci nie karze na promo kupować takich ilości jak o prąd się boisz i zero oszczędności ;p U mnie akutualnie też leci 1000-1250g indyka więc dziennie już jaka to oszczędność a [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-23 19:33:34 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zauważ że nawet ryżu wczoraj nie tknąłem :D hehe Nie no obiecałem zmienić podejście i zmieniam :) a że wczoraj niedziela to miałem czas kombinowac. Moi na obiad robili ziemniaki to nie problem było więcej wstawić i dla mnie, 2x kasza i owsiane sobie zjadłem na słodko z kakao i cynamonem oraz słodzikiem bo znów używam tylko że no z głową że tak [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-27 17:30:09 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki chlopaki za mega pozytywny odzew po podcascie, serio nie spodziewałem sie. Ogolnie pod filmikiem tez same pozytywne komentarze i dostałem wiele miłych wiadomości co serio mnie zaskoczyło pozytywnie bo nie sądziłem że kogos może interesować moja osoba :) Grzesiu, juz nie unikam jak ognia :p Indyk wlecial z ogorami malosolnymi swojskiej [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-29 20:42:57 Liczba szacunów: 4
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To znaczy siady będę chciał targać ile fabryka dała ;P ale tak jak pisałem 1s główna i back off ;P ale po 5 tygodniach bez treningu nóg to wątpię że tam jakiś dobry klamot teraz wejdzie ;p Strach się zacznie pewnie jak do życiówki zacznę dochodzić ;)

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-02 10:14:15 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemanko Dzisiaj waga 112,5kg wiec powoli chyba robi sie stabilnie, chociaz kto tam wie jak będzie jutro :p u mnie nigdy nic nie wiadomo z tą wagą xD Dzisiaj off od cardio, uznałem ze Bede robił pon/wt/czw/sob :p tak jakoś równomiernie będzie :p Na treningu dzisiaj ręce :)

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-10 06:17:41 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ale wiesz nocka kończy się o 6 zanim sie przebiorą itp :P a ja juz 5:55 byłem rpzed biedronką punkt 6 wchodziłem a na story jest godzina 6:07 już miałem wszystko na kasie ;p więc nie było szans żeby do tej godziny wbili do sklepu po nocce ;p

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-13 10:09:34 Liczba szacunów: 2
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W sumie fakt :P No ja tam lidla nie mam więc tam nie musiałem kobinowac ;p dobrze że biedra jeszcze tak nie wymyśla ;p

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-13 17:24:14 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czyli coś tam może dobrze robię ;p No ale tak jak pisałem tak robię od zawsze i mam odzwierciedlenie wzrostu siły względem tego ćwiczenia :p Dawid nie mam zielonego pojęcia, mi np na email też nie przychodzą powiadomienia. Dopiero właśnie jak wejdę na forum i ten "dzwoneczek" to widzę gdzie ktoś napisał :P No ja cały czas sobie powoli oram w tej [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-10 11:08:02 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czyli coś tam może dobrze robię ;p No ale tak jak pisałem tak robię od zawsze i mam odzwierciedlenie wzrostu siły względem tego ćwiczenia :p Dawid nie mam zielonego pojęcia, mi np na email też nie przychodzą powiadomienia. Dopiero właśnie jak wejdę na forum i ten "dzwoneczek" to widzę gdzie ktoś napisał :P No ja cały czas sobie powoli oram w tej [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-10 11:50:31 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiesz, ma to swoje plusy i minusy ;P bo sprzętu nikt mi nie zajmie, jestem sam nikt nie zagaduje, wchodze skupiony do siebie i robię co trzeba. Nawet bąka na spokojnie mogę sobie puścić xD hehe No i 24h na dobę, żadna srandemia mi jej nie zamknie nawet jakbym kwarantanne miał to też mam to gdzieś xD bo jestem u siebie tylko tyle że w piwnicy xD [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-10 12:34:01 Liczba szacunów: 1