p

tam nie ma co streszczać przecież :P tylko seks na przemian z sadomaso seksem i tyle :-P Dobranocccc

O Sophie ja ze swoim oglądam filmy z moimi ulubionymi aktorami :-D a potem się na niego rzucam to nie ma pretensji :P grunt żeby neui powiedzieć do niego : Braaaad , albo Bruceeee tudzież Geralddddd :-P

moja kota nieczystością wymusiła na mnie kupno nowej kuwety...dla maine coona :-P teraz mi suka nie powie, że jej ciasno :-P

Ja nawet nie myślałam że to ma jakiś zwiazek :P bałabym się że w tłuszcz na brzuchu i tyle :P

ale ja nie wiem co to APKA :P co to znaczy :P

[...] };-) Na samym gryfie to nawet grawitacja nie działa zbytnio, to nie ma się co dziwić, że nie czujesz nic :-P no wcześniej robiłam małym gryfem 15kg więc uważam to za progres i do tego robie już 20 powtórzeń a nie 10 jak na początku :-P a jakby na mnie spadł to by mnie zmiażdżył, pewnie Ty masz jakieś oszukane gryfy na swoje siłowni z [...]

Hey przeczytałem kilka wypowiedzi choć nie wszystkie :P, chciałbym poprzeć wypowiedź jednego użytkownika który wypowiadał się wcześniej o wyc, na barki zza głowy - fakt to jest kijowe , przykład ? - znasz może roberta burneike ? jesli nie to luknij jak wygląda a jeśli znasz to powiem ci tyle , że wypowiadał się na temat tego ćwiczenia i je [...]

A, można i tak:P ja dziś piję podłą tequilę z biedronki, przepalankę. A na kaca? przed jak Pikaczumba wspomniałeś- cuś tłustego. Za chipsy w czasie picia się nie biorę;) a na kaca specjalnie nic mi nie pomaga, chyba, że odsypiam:P Dlatego jak będę na siłach- idę pobiegać:D

koorwa pies mi dom demoluje :-D Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-03-30 20:32:58 co mu odbiło %-)

ja juz powybieralem, jedna mi wystarczy :P deca leci? \-)

choc nie ma zle, cabaser podjadam i pala furczy :P Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-03-31 12:29:00

P.1 "Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem." P.7 "Świadomego wywoływania obraźliwych dyskusji dotykających pośrednio [...]

to było coś w rodzaju treningu ogólnorozwojowego, bylo robione bez zadnej diety i pod okiem trenera koszykowki, byl robiony co tydzien a oprocz tego byly treningi silowe tez ogolnorozwojowe z tym ze bez ciezarow np.pompki i tym podobne ;p na masie nic nie przybralem przez ten czas ale to ze wzgledu na brak diety i treningi 2 razy dziennie ;p [...]

A tu macie fotke mojej ukochanej :P :P :P Fajna , nie...!? No i te piekne oczy..... (sorry za slaba jakosc fotki) Aha i tych ktorzy nie maja co robic i chcieliby napisac cos wrednego to prosze o wstrzymanie bo Madzia bedzie tez czytala ten temat :) Z gory thx :) A jak sie zaczna wakacje to Madzie moze bedzie ze mna cwiczyla, po prostu [...]

chodziłem do LO obok mińskiej do jasinskiego na grochowskiej i pracowałem zarazem w 24alkohole na przeciwko szkoly. spoko chlopaki, ale raczej jak ich znasz:-P w sumie wszedzie jest niebezpiecznie, ale zauwazylem ze 20-30 lat chlopaki sie ogarneli, teraz malolaty odp*****lają ja to do tej pseudo wyższej szkoły hotelarstwa gastronomii i turystki za [...]

To dobrze, że wróci:-) Oby tylko ta przerwa nie była zbyt długa, ponieważ później gorzej się wraca (wiem z własnego oświadczenia). Dobrze mieć także kogoś, kto będzie motywował i dopingował. Jeśli Carrramba nie masz nikogo takiego to Ja się zgłaszam na ochotnika:-P Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-04-22 22:24:16

no własnie:P. formę masz niezłą. weź po prostu nie zwracaj uwagi. czasem rady są cenne,ale to można "wyczuć" czy w naszym przypadku też miałyby zastosowanie.

A ja może kocham szczypiorek?:P Haha,rzeczywiście popłynęłam:) a jajka miały być dwa:) Dobrze,jutro idę po smalec i olej kokosowy:) Dziękuję Arphiel:* Obligue cofam tamto,już się zgłosiłam do Saidy,teraz czekam na wiadomość zwrotną.Było coś o ślepym posłuszeństwie wobec szefów,o czym przypomniała mi Krewetka :-P Zatem ślepo się słucham,a nuż [...]

Dzsiaj w planie zajecia Race Walking,czyli chodzenie z nachyleniem,tak jak lubicie drogie Szefowe:P Co do treningu na siłce to chciałam wczoraj złapać jednego jegomościa,ale miał personalny i tyle go widziałam:) Ale jutro grzecznie ide na maszyny w środku dnia,wtedy jest mało ludzi i trener bardziej dostęony.P.S.Nie wiedziałam,że 130-150g mięsa [...]

wiem co to a6w calkowitym lamusem nie jestem :P kiedys robilem ale wytrzymalem pare dni... :P wiec zrobie inaczej ta maslanka zostanie a kolo 21-22 bede jadl salate z oliwa z oliwek.... :P