p

Arkus P ja z waga idę cały czas do przodu przez te pół roku na cyklu 8kg z czego jestem bardzo zadowolony progres miałem cały czas do momentu wzięcia winstro. Pół roku temu moje zyciowki wl140 mc150 p145 wyniki z grudnia wl165 mc200 p180 z czego martwy robię raz na jakiś czas skupiam się na wyciskaniu. Na dzisiejszym treningu 150 mnie zagniotła a [...]

Arkus P no ja właśnie jestem takim typem typa ze chciałbym i dobrze wyglądać i być silny do tego dodać mój wiek i czysta abstrakcja ale ja w to wierze i będę bieg/szedł/pełzł do celu aż natura mnie nie przekona ze jednak się tak nie da

No niestety prędzej czy później z takim podejściem zaliczysz twarde zderzenie z rzeczywistością, stawy już cię nienawidzą za połączenie wino + niskie estro, skończy się tak że zamiast walczyć o super moc i sylwetkę, będziesz walczyl z bólami stawów Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-02-01 20:30:44

No jak, normalnie, 180 to jeszcze nic, maja nawet dobrze ponad 200, Develey ma 232g na 100g Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-02-02 18:35:21

Tez polecam /SFD/2019/2/2/4aec87d08ed94257ad3c8b75d145ed93.jpg /SFD/2019/2/2/2818ee198a0a4d32bf96bb304a2719ef.jpg Ma ocet w skladzie? Dla mnie Kotlin jest lepszy niz zwykly Heinz bo jest bez octu :-P

Mam pytanie, jak lece sok e3d, czy mogę naładować kilka strzykawek i dać do szafki? czy muszę koniecznie naciągać w dzień strzału sok? np zrobił bym 5 strzykawek na powiedzmy 2tyg do przodu i dał do szafki a później wyciągał i bił... Nie masz pustego viala, zeby sobie zrobic miks na pare strzalow? Jak nie to uwazaj na te lotki jak Arek pisal, [...]

A nie lepiej zamiast 750 week dać 500 e5d i p******ić dzielenie Nie no jak??? Lepiej dac gram %-) No pewnie że tak %-) :-P

pamietam ze cola zero z 5 lat temu to byl tez rarytas, nie ogarniam , czemu takie nie ma takich samych produktow w tym samym sklepie w calej europie... To nie tak latwo, nad tym wszystkim czuwaja dzialy marketingu i rozni inni kreatorzy naszych marzen. Biorac za to gruby hajs BTW. Pozniej polski, niemiecki i brytyjski hamburger jest inny bo jest [...]

Mi tam się nic nie tnie, co nie zmienia faktu że dalej baner wkoorwia mnie strasznie. Jak chce wysłać odp to za mało miejsca i pluchem grubym chce zamknąć to wchodzę w reklamę ofc :p

Z tym progesteronem sporo ponad norma to nie tak do końca super fajnie, kiedyś przy dece po kilkunastu tyg bicia, wszystko w normie, prog 4x norma i samopoczucie katastrofa, poczytajcie sobie sidy za wysokiego prg, nic z tym nie dało się zrobić, dopiero odstawienie deci dało ulgę, dodanie dht w tym momencie też już nic nie dawało, albo nie [...]

Lepiej sprawdzają się produkty base Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-02-04 13:39:12

Nie rozgrzebuj gowna, jeśli zbija to nie wiem jaki sens stosować ten środek, estro na takim poziomie ani zdrowe, ani przydatne jakkolwiek, samopoczucie spyerdolone max itd Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-02-04 15:53:04

DNT 04.12 Miska: 1900 kcal (B: 120g, W: 193g, T: 73g) 1. omlet ze szpinakiem: 2 jajka, 25g ser pleśniowy, szpinak 2. racuchy: płatki owsiane + amarantusowe 60g, mąka ryżowa 10g, 2 jajka 3.4,5-całość: makrela 175g + tuńczyk 200g + basmati 175g Suplementy: Euthyrox, tran x2 W/O: papryka, burak czerwony, szpinak, seler Napoje: woda, zielona herbata [...]

Linki do powiększonych zdjęć: - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20060503104715.jpg - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20060503104757.jpg - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20060503104831.jpg - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20060503104906.jpg - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20060503104930.jpg - [...]

moze wypowiedza sie na temat tego artu inni znawcy poza ellisem i charonem??:P na moje oko choc fachowcem nie jestem to przeciez sam deficyt kaloryczny nie jest wyznacznikiem tego ile tluszczu tracimy i nie da sie majac 6%bf tracic samego tluszczu!!!wazny jest chyba rozklad makroskladnikow i wiele wiele innych spraw.a czy nie chodzac na silke da [...]

ahha nie no chłopaki ja nie jestem aż taki PIJOK ;P ale od czasu do czasu się zdaży pare browarków ..lub butelka szampana :D ...ale wtedy to były ostatki teraz już nie pije do końca testu ..zero alko ! chociaż własnie przed chwila dzwonili zeby opić sprawe (kolega wstawił zęba,jedynke mu wy***ali na dysce) ale ******le nie pije hehehe..Gosteczek [...]

to tylko tak dziś wyjątkowo .. bo mi się piersi skończyły...ale dzięki za rade :) ogólnie staram się jeść go jak najmniej ..no chyba że przed snem ..a tak to mięcho jest na pierwszym miejscu :P wiesz golonka boczek itd..

tak mozna raz na 2 tyg jak sobie pofolgujemy to nic sie niestanie Riphaz dawaj wiecej fotek bo nudno :P pozdRawiam :)

1/2 PODSUMOWANIA Podkreślam że to nie jest koniec testu.. Jest to na razie półpodsumowanie, z dniem dzisiejszym skończył mi się spalacz Dymatize Dyma-Burn (100cap).. Tak jak już wcześniej pisałem efekty nie są aż tak kolosolne,ale jestem z nich zadowolony, nie oczekiwałem cudu po niecałym miesiącu brania spalacza,nie marzyłem o żadnej kratce [...]

Riphaz ze nie klepie to nie znaczy ze niedziala :P ale to juz sam ocenisz jak sie bedziesz czuł heh nie rob na bRaciku doswiadczen z THYRO bo jeszcze pomysli ze jest batmanem i siup z okna :( pozdRow ja sie zastanawiam obeznie nad synefryna a aminostara jak oceniacie skład niby ubogi kofii,white willow bark i efka ale moze byc niezła alternatywą [...]