p

W następnym roku pewnie żadne zawody nie będą mi w głowie ;p teraz korzystam na ile mogę, póki organizm się nie buntuje i można kręcić tą formę na scenę a później póki góry nie zrobimy odpowiedniej to raczej nie będę wychodził :) W przyszłym roku to ustawki będziemy zaliczac, zobaczysz po najbliższej jak klimat Ci przypasuje;-)

hahaha to widzę ostro u Ciebie było ;p A co do tej wagi jeszcze to mimo tego że jest 99,5kg to to jest tylko 0,3kg więcej niż tydzień temu więc takiej biedy nie ma :)

Siemka U mnie dzisiaj juz 100,2kg Cardio 60min marszu z rana na czczo Dzisiaj off od siłowego ;) Więc wpadnie odpoczynek przed ostatnimi nogami :p hehe

Oj no czułem sie jak małe dziecko na placu zabaw! Serio mega i ten klimat, luźne rozmowy każdy podbija, gada jakby Cie znał od zawsze, no cos pieknego i tak to mnie nakręca że bania mała. Powaga ten rok w sumie czas od sopotu i to co sie dzieje w moim życiu to cos pięknego! Dziękuję Tobiasz za te słowa, bardzo mi miło to czytać :) miałem być sobą [...]

Dziekóweczka Michał, mega fajnie było poznać. Oby jak najwięcej takich spotkań. P. S. Oby pan premier nie zakazał przemieszczania, trenowania itd to miejsce na Łódź masz tak jak gadaliśmy Kierwa w tym grudniu to nogi rozyebia mi umysł jak jeszcze urosną8-O

nie no za każdym razem na końca, przed sopotem też do końca pracowałem ;p

[...] Po ustawce u Mariusza dalej emocje trzymają i miałem taka ochotę na trening że nie mogłem sobie odmówić :D Tak więc dzisiaj wleciał Push :) W sumie to trening bardzo fajnie poszedł :) Nawet jakby siłowo coś lepiej niż ostatnio chociaż obciążenie i tak śmieszne :P hehe Adam już wytyczne na BPS wysłał więc od jutra zaczynamy i zobaczymy czy uda [...]

Super by było. zaraz poszukam ;p edit Jednak nie ma, już sprawdziłem ;./ Zmieniony przez - winterR w dniu 2021-09-06 09:03:42

W sumie to wkleję solidną wpiskę z wczoraj bo prowadzę też dziennik od niedawna na TBB. Tutaj większość z Was te info co do mojej szamy zna no ale tam dzisiaj wspomniałem pierwszy raz :) 6.09.2021 4 dni do weryfikacji 6 dni do startu Słodkiewicz Classic Waga: 98,6kg Cardio: 60min marszu na czczo Tak więc wpis z Poniedziałku bo wczoraj miałem [...]

Tutaj masz harmonogram :) https://ifbbpro.com.pl/harmonogram-zawodow-schedule/ Tobiasz to zależy o której Dawid będzie chciał wracać bo z nim jadę ale wątpię że na takim odwodnieniu będę chciał a w pon nogi będę musiał trzaskać pewnie ;p hehe Na ostatnich npc też 3 starty w jeden dzień robiłem i to super opcja :)

No może nie aż tak ;p Ale za to u Was słyszałem że też co tydzień gdzies praktycznie zawody więc możesz szaleć ;) Czy tylko jeden start w planie?

Niby nie mam :p tylko Ty czesto pewnie po pracy albo z pracy co nie? :) Wiadomo jak off od pracy to dojezdzasz. Ja czy z pracy czy z domu to podobna odległość :) No ale wiem ze to nie 50km czy wiecej ale minimum 1:30h z dnia dodatkowo wyjęte

No jak ja bym miał tutaj gdzie pracuje to wiadomo że też bym zaraz po pracy zostawał i trenował :) nawet cardio przed pracą bym mógł robić ;p bo praktycznie nie tracisz nic czasu na dojazdy mimo wszystko bo do pracy musisz jechać a na siłkę przechodzisz tylko do pomieszczenia obok więc baja ;)

Głowa do góry , ja codziennie wstaje kewa noga %-) Rano to lepiej mnie unikać %-) Główna wina to właśnie sen lipa , ale im dalej w las tym jest lepiej w ciągu dniami mnie . P.S masz już biznes na przyszłość . Otworzyć dobra pakernie j siebie , natluczesz tych medali i pucharów jeszcze daj Boże jak najwiecej i koedys będą się prezentowały w [...]

Szczerze Tobiasz? jak tak pogadaliśmy na ustawce i to co piszesz w dziennikach i na priv trochę zdań zamieniamy to widzę że jesteśmy strasznie podobni, w sensie głowa i w sumie nastawienie itp. serio nie sądziłem że aż tak bardzo :P

Mam mam, okolice barkow wlasnie ale leje na to zawsze bo serio tego nie widać wcale :p

Dzieki wielkie! Wiesz co przed sopotem nie Przed pca nie Przen npc tak Teraz tez pójdziemy raczej :p

Nie, tylko to co wstawilem :p

no w debiuaxh to tam teoche nie pasowales;p Ty i drugi formy fajne a reszta raczej takie prawdziwe prawdziwe debiuty dla nich były. Seniorów muszę obejrzeć bo jeszcze nie widziałem ale gratulacje kolejnego udanego występu

No to wlasnie klade sie spać i mam nadzieje ze pospie dluzej niz do 5 xD haha Dziękuję jeszcze raz wszystkim za miłe słowa :) Również miło było i fajnie sie porównać z takim koniem jak Ty ;) Za tydzień znów sie pewnie widzimy na back stage :p heh albo za sceną juz :o