SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jest na miejscu. Dieta oczywiści dzisiaj równa 0. Wpadł m.in obiad - ryba, fryty, Bubble Waffle Oreo, lody włoskie ( wziąłem smak oreo i śmietanka ) na wagę ( ładujesz do kubeczka jaki smak chcesz, ile chcesz, posypujesz posypka jaką chcesz, ile chcesz i polewasz sosem jakim chcesz i ile chcesz - kładziesz na wagę i płacisz od wagi :-D ). Do tego [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 20:12:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 85)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bzyku dobrze mówi ;P Ja już siedzę teraz na 3500kcal i od ostatniej dokładki kcal sylwetka jeszcze się poprawiła :D przynajmniej takie moje zdanie :D

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Też nie wiem po co. BF masz naprawdę niski. Nie ma sensu dalej męczyć organizmu ;p

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 13:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to Chminey mi już chodziło po głowie właśnie :-P A z takich typowych restauracji gdzie zjem normalny obiad? Ostatnio jadłem w Restauracji Pod Wawelem Kompania Kuflowa.

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 10:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to był jakiś fart nad fartami! Znalazłem do 10zł, początkowo miałem wysłać za to Totka ale wpadł mi do głowy automat, dorzuciłem 40zł z portfela i zagrałem... 400zł mi wypłacił automat, a reszte musiał dowieźć właściciel :-) 15.08.2017r Sytuacji z kasą już opisywał nie będę :-P Rano wstałem, wio na siłkę - otwarta na szczęście w Święto od 7:00 [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 09:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    wojtek, a jakie opinie ogólnie? Bo tak summa summarum biorąc np. wejście dla calej rodzinki to trochę $$$ trza władować :-P Widziałem na Insta często spacery pod Energy u Ciebie %-) sOiR, ja też bym pewnie nie wygrał, dlatego poszedlem na automat :-D

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 09:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bez zdjęć ciastków? Pics or didn't happen :-P

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ale faktycznie mogłes teraz pomasowac kilka tyg i potem mini cuta bo bf5 jest b.dobry :P

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 09:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tomek, w smaku jeszcze lepszy. Polecam! Jak lasican coś wymyśli to nie ma mocnych %-) I dziękuję za życzenia! 04.09.2017 Lecimy z kolejnym tygodniem. Dziś wypadło, że rozpoczęty od treningu nóg. Po weekendzie, szczegolnie takim gdzie nie wiele ( nic? ) robiłem jestem wypoczęty więc samopoczucie, chęć do treningu na wysokim poziomie. Poszło jak [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 20:02:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 85)
  • PRZECZYTAJCIE-OCEŃCIE-POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sobota nogi 1-przysiady 4 serie 8 p 2-Prostowanie nóg na maszynie 4 serie 8 p 3-Uginania nóg na maszynie 4seri 8p 4-Wspięcia na palce 4 serie 15 p daje też trening nóg żeby nie było. Oceńcie plan jako całość nie zajmujcie się już kontuzją.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-10-25 14:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki 4. kolejki Orange Ekstraklasa: 20 sierpnia 2006 Wisła K. Korona 2 : 0 19 sierpnia 2006 Wisła P. - Pogoń 2 : 1 Górnik Ł. - Arka 1 : 0 Lech - Cracovia 3 : 4 Dyskobolia - Zagłębie 0 : 0 Bełchatów - Odra 5 : 1 ŁKS - Legia 2 : 1 18 sierpnia 2006 Górnik Z. - Widzew 0 : 0 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 4. kolejce: [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 23:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 listopada 2006 Wisła K. - Bełchatów 2 : 4 Korona - ŁKS 1 : 0 10 listopada 2006 Legia - Odra 2 : 0 Wisła P. - Górnik Z. 1 : 3 Górnik Ł. - Cracovia 1 : 0 Pogoń - Dyskobolia 1 : 1 Lech - Arka 1 : 1 Widzew - Zagłębie 0 : 2 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 14. kolejce: 1.darmar55........ 63 pkt. (5) 2.bodymaker....... 59 pkt. (4) [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 02:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odra 1 : 0 Wisła P. - Lech 1 : 1 Pogoń - ŁKS 0 : 1 Korona - Arka 1 : 0 Dyskobolia - Widzew 0 : 0 2 marca 2007 Cracovia - Legia 0 : 0 Bełchatów - Górnik Ł. 6 : 0 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 16. kolejce: 1.darmar55........ 68 pkt. (-) 2.bodymaker....... 66 pkt. (4) 3.djcuba............ 63 pkt. (6) 4.Impostor.......... 61 pkt. (4) [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 19:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do typowania 22. kolejki Orange Ekstraklasa 17 kwietnia 2007 Wisła P. - Legia 18:00 Korona - Widzew 20:00 18 kwietnia 2007 Arka - Odra 18:00 Wisła K. - Górnik Ł. 18:00 Górnik Z. - Zagłębie 18:00 Lech - Pogoń 18:00 ŁKS - Cracovia 18:00 Bełchatów - Dyskobolia 20:00 P.S. Tabela wieczorem

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 14:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 0 Cracovia - Górnik Z. 3 : 1 Górnik Ł.- Pogoń 3 : 2 Odra - Wisła P. 1 : 0 Dyskobolia - ŁKS 2 : 0 Bełchatów - Lech 0 : 0 22 kwietnia 2007 Widzew - Wisła K. 0 : 0 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 23. kolejce: 1.bodymaker....... 99 pkt. (5) 2.darmar55........ 97 pkt. (6) 3.KafarXXL........... 90 pkt. (3) 4.J-J............. 86 pkt. (2) [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 20:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do typowania 26. kolejki Orange Ekstraklasa: 8 maja 2007 Wisła P. - Dyskobolia 19:00 Korona - Cracovia 20:00 9 maja 2007 Arka - Bełchatów 18:00 Górnik Z. - ŁKS 18:00 Wisła K. - Zagłębie 18:45 Górnik Ł. - Legia 19:00 Pogoń - Odra 19:00 Lech - Widzew 19:00 P.S. Tabela jutro

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 23:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz rację, adwokat jest po to by bronić swojego klienta bez względu na to czy zgadza się z nim czy też nie..... Biegły powoływany jest bardzo często do wszelkich opinii specjalistycznych na których przeciętny człowiek się nie zna lub mało zna. I to właśnie jego bardzo często opinia decyduje o wyroku sądu i przyznaniu winy jednej ze stron. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2001-11-19 08:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img.nokaut.pl/p-40-fe-40feed4c85e951d6ac9e8a8ef59d65cb500x500/braz.jpg na takim :-D wznosy z opadu

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11792 Data: 2015-03-16 12:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.zappos.com/n/p/p/7201899/c/32138.html fajne buty

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 12:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, skończymy już z alko };-) P.S. Ponoć japońskie singil malty są OK. P.S.2 Jakie masz to ciśnienie? Ja zawsze miałem nadciśnienie, z tego powodu też wojsko mnie nie chciało %-). Ostatnio jak zacząłem głodówkę i się mierzyłem, to średnia była: http://img59.imageshack.us/img59/2016/cisnienie.png Nie wiem czy czytelne - dlatego pokazałem [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)