SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    03/03/2020 DT Rekomp Tydzień 8 Trening B 1. Podciąganie nachwytem 3x 6/6/6 2. HT 10/8/8/8/8/6 70/100/120/120/120/150 Miałam zmienić tu zakresy i kończyć na 3p ale jednak nie czuję w tej chwili potrzeby bawienia się w az tak niskie powtórzenia i myślę, że będzie lepiej jeśli zostanę przy 6p+. 3. Odwodzenie nóg na maszynie 10/16/24 79/66/52 4. [...]

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 22:34:29 Liczba szacunów: 1
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Jesz kiwi ze skórką? też mnie to zastnowiło :-O a przed chwilą obierałem :-P

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 07:34:01 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Jo, zero strat a skóra o dziwo w ogóle nie przeszkadza :-P

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 08:08:59 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Dzięki , tez myślę, że to całkiem przyzwoicie :-P

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-09 09:17:10 Liczba szacunów: 1
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Dobry patent keb, będzie trzeba spróbować :-P

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-25 09:09:30 Liczba szacunów: 1
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Nie wiem, czy będę jeździć bo szczerze mówiąc nigdy za tym nie przepadałam aleeee jak Mały mnie prosi o "family rowerek trio" to serce mi miękkie :-) Eh, dla niego wszystko :-) Inspirujesz ;-) Jemu nie można odmówić :-P a i taka aktywność wtedy nadbiera innego wymiaru ;-)

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-29 22:14:13 Liczba szacunów: 1
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Redukcja tydzień 2 Aktywność: Rower: 16km Kroki: 11,5k Znowu walka z wiatrem na rowerze. Dieta: 1950kcal 1. Owsiane, whey, dynia, jabłko, migdały, czekolada 2. Gulasz po węgiersku z szynki, kasza gryczana, mozzarella light, oliwa, sałata, brokuły, ciasto fasolowe 3. Twaróg, kasza jaglana, melon, tahini Gulasz po węgiersku wyszedł zacny :-P [...]

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 22:21:33 Liczba szacunów: 3
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Białe wino to do potrawy dla smaku czy bezpośrednio do organizmu dla lepszego nastroju?? na kwarantannie to zamiast mleka do płatków :-P

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 09:21:35 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Anubis - tak. Mi z tych proporcji wychodzą właśnie trzy naleśniki. :-) w sumie tak samo jak Tygrysekk podał tylko ja ciut więcej mleka wlałam zapomniałaś dodać, że ostatni wychodzi trochę grubszy :-P

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-07 07:43:14 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Dodo Pan Spostrzegawczy :-D Fighter nazywa to Czepialski :-P

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-07 08:21:30 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Takie ładne żółciutkie wyszły :-P

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-07 22:38:31 Liczba szacunów: 1
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ja rzadko robię ale teraz tak mi zasmakowały, ze na pewno będę robić w weekend :-P

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 09:22:26 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Miss, a Ty pieczesz coś dla siebie i Swojego Masownika...? Dzisiaj zrobiłam ciasto z bananów i fasoli :-P bo banany zaczęły się czarne robić i trzeba było je jakoś wykorzystać. Poza tym nic nie piekę.

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-11 23:04:25 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    12/04/20 Redukcja tydzień 4 Aktywność: Kroki: 12k Trening domowy Trening 1a. Przysiady z gumą z podwójnym dnem 3x15 1b. Żuraw 3x8 2a. Pistol z asystą 3x8 2b. Uginanie z gumą jednonóż leżąc 3x12 3a. HT jednonóż +5kg 3x15 3b. Reversed frog pumps na krześle 3x20 4. Side lying clam z gumą x50 5a. Przyciąganie gumy do brzucha 3x20 5b. Face pull z [...]

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-13 23:38:38 Liczba szacunów: 5
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    U nas z czasem zrobiło się krucho jak Mały wszedł na 4treningi tygodniowo, bo wiadomo, że 8latek się sam nie ogarnie. No i mi bardzo dużo czasu schodzi w kuchni- dużo bym dała, żebym mogła umieć gotować jakoś szybciej :-P

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 13:37:24 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Jak szprechasz dobrze angielszczyzną to wiadomo że lubisz takie oglądać, u mnie akurat kiepsko ze słuchu jest bo często tak mówią że nie wiem co. Oglądam ze słuchu ale napisy sobie lecą w razie gdyby pojawiały się trudniejsze tematy. Czasami nie tłumaczą co do słowa lub czasem nawet nie da się dobrze przetłumaczyć pewnych zwrotów i dana wymiana [...]

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-16 07:38:26 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Miss, zapraszam na weekend do nas :-) Jak lubisz smaczki to będziesz zachwycona szkockim angielskim, zwłaszcza naszą gwarą lokalną %-) Mój Syn jest teraz na etapie, że leci dialektem i uwierz mi, jeśli zaczyna opowiadać np historię o Pokemonach to często nie mam pojęcia o czym on mówi :-P I wiem, że inni rodzice też mają ten problem |-) Szczerze [...]

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-16 10:51:20 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Miss, zapraszam na weekend do nas :-) Jak lubisz smaczki to będziesz zachwycona szkockim angielskim, zwłaszcza naszą gwarą lokalną %-) Mój Syn jest teraz na etapie, że leci dialektem i uwierz mi, jeśli zaczyna opowiadać np historię o Pokemonach to często nie mam pojęcia o czym on mówi :-P I wiem, że inni rodzice też mają ten problem |-) Szczerze [...]

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-16 23:58:35 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ja przez dom z papieru nie przebrnęłam właśnie przez ten język. Jakoś wieczorem jak oglądam to nie mam pełnego skupienia na napisach. I jakoś nie było miłości więc dałam sobie siana. Better call sall też oglądałam tylko cały czas czekałam na powiązanie z Breaking bad i długo się rozkręcało :p Teraz lecę Lucyfera i jest super. Lekko się ogląda. [...]

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-17 07:11:24 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ja przez dom z papieru nie przebrnęłam właśnie przez ten język. Jakoś wieczorem jak oglądam to nie mam pełnego skupienia na napisach. I jakoś nie było miłości więc dałam sobie siana. Better call sall też oglądałam tylko cały czas czekałam na powiązanie z Breaking bad i długo się rozkręcało :p Teraz lecę Lucyfera i jest super. Lekko się ogląda. [...]

    Odpowiedzi: 8673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-17 10:45:53 Liczba szacunów: 0