p

Nie mogę powiedzieć że się z tb nie zgadzam ale ten lekarz(taki świrek trochę) powiedział że to zwichnięcie. Takiego więc wyrażenia stosuję. Nie znam się na tym ale po tym co mówisz zapewne było to niezbyt mocne skręcenie( na szczęście) :P

Albo powiedz jej ze wpadles w kompleksy bo wszyscy kumple Ci mowia "Eeee maly jestes" i chcesz teraz do***ac troszke i kupiles wit. b12 w zastrzykach :P

Fury fajne nie powiem, ale prucie na 1/4 mili jakieś bardzo ambitne nie jest :P

Oczywiście, że kebab. Nie wiem kto czyta :-P

deka z winem lipne polaczenie... lepiej deka+testosteron ;p mysle ze prolka byla by dobra bo na mix za szybko..

A ja do prawdziwego zjazdu nie polecam:P Nie trzyma się na zakrętach. Milenium jak nie będziesz po mieście śmigał za dużo to sezon da rade:)

Opisze Ci to co robiłem w sekcji, to całe rozciąganie sprawilo, ze prawie juz szpagat mialem ;p No ale do rzeczy: 1. Rozgrzewka, najważniejsza. Dokladnie (minimum 15 minut) rozgrzej cale nogi, najlepiej tez cale cialo. Wszystkie stawy, wszysciutko po prostu. To zapobiegnie kontuzjom. 2. Na początku robilismy skłony do nóg w leciutkim rozkroku. [...]

O dzieki :) Troche wyjasniej potrzebuje jeszcze (Dwjke podales dwa razy wiec pierwsza dwojka to 2a, a druga to 2b(ktora i tak rozumiem :D)) 2a. Stojac/siedzac? Oraz jak dlugo przy kazdym sklonie trzymac(procz tego ze 5 minut to ile na kazda noge i zmiana?) 3. Stojac/siedzac? Oraz co znaczy "za nia".. w sumie w ogole tego nie zrozumialem. [...]

kurde ja tu do ciebie pisze a nie skumalem ze ty masz 17 mln numer i sie dogadac nie mozemy bo ja mam stare gg... kurde chce wziaść 4,5kg czekolada 80 zł już z kw ta? gratisty jakies dajesz?;p Zmieniony przez - busters w dniu 2010-03-23 00:06:50

No może i prościej ale mi chodzi o takie potrawy, które wam smakują i może by i mi posmakowały. A w książce kucharskiej jest tysiące potraw i gdybym zaczął robić wszystkie to bym zbankrutował. A ja nie mam doświadczenia w przygotowywaniu jakichkolwiek zup czy też surówek z warzyw. Więc prosił bym o wyrozumiałość i pomocy! P:)

Wal do mnie na bf jak cos :P gg: 1563982

Kolorem ; P A co do rasha, to startować w nim na zawodach i tak nie możesz(no chyba że sie przepisy zmieniły).

to znowu ja . ;P mam jeszcze 1 pytanie . czy jako judoka z bialym pasem moge nosic niebieska judoge ?

Masz próżnię lub czarną dziurę w udzie. Myślę, że za niedługo wessie Ciebie całego :P

Możliwe, że się "skracają", czyli tworzy się przykurcz - pracowałam kiedyś w sklepie obuwniczym i sporo starszych babek mówiło, że nie może już chodzić na płaskiej podeszwie, bo ich łydki bolą. I tak mi się wydaje, że może przez ciągłe chodzenie na koturnie i obcasach ich łydki miały za mało okazji, żeby się porządnie rozciągnąć. Ale podejrzewam, [...]

co do treningu to właśnie go zmieniłem jakiś tydzień temu na GVT. Ale ogólnie to trening wydaje mi się że zawsze robiłem dobry bo na drugi dzień zawsze chodziłem cały obolały :P

zrobiłem zakupy i teraz powiedzcie mi jak to mam dawkować :P kupiłem: UNIVERSAL NUTRITON - Creatine Powder - 500 g, TREC - CM3 - 360 kaps, HI TEC - BCAA POWDER - 500 g. jeśli miało by czegoś braknąć to oczywiście dokupię :) Zmieniony przez - pawel0051 w dniu 2014-04-22 16:57:11

Niczego ruskiego bym nie wziol...ch** wie co tma jest wlewane i gdzie to wogole wlewaja. Nie masz zadnej pewnosci Z tego co wiem to we wszystko ruskie wlewaja to samo i tylo etykietki sie zmieniaja W jednym miesiacu wszedzie jest prop w innym wszedzie jets mieszanka propa z prolongatum itd zawsze jest cos co dziala i nawet dosc dobrze ale nigdy [...]

co sezon sie zbliza? "WItam brakuje mi pare miechow do 17 lat i mam takie pytanie jakie sterydy polecacie w takim wieku ?.Na siłownie chodze od poł roku jednak chciałbym duzo przyspieszyc osiągi :D. " nie sterydy, tylko kup sobie mózg baranie pewnie nawet nie masz tego pol roku stazu, chodzi na silke 3 miechy i myslisz ze juz sie [...]

Dzieki za informacje .bo mi chodzi zeby zwiekszyc mase miesniowa w udach ,musze miec je bardziej umiescnone niz mam a rower jest do tego dobry i zarazem chyba posladki sobie uksztaltuje ? chyba:P:)