SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pizza na mase

  • dieta na mase a pizza?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko czy jak stosujecie diete na mase i jecie suplementy to pozwalacie sobie raz wtyodniu chociaz na jakies małe odstępstwo? np. raz na tydzien pizza? czy moze bedac na diecie wogóle nie spożywacie przez kilka miesiecy nawet pizzy i nic co niezdrowe?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12908 Data: 10/6/2006 10:29:06 PM Liczba szacunów: 3
  • Pizza i browar na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy pizza i browar sa dobre na mase

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 186 Data: 3/19/2019 2:25:45 PM Liczba szacunów: 1
  • Dziennik treningowy gonzo92eg. W poszukiwaniu dobrej masy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dobry wszystkim Wczoraj miałem dzień posuchy i weszłą pizza na masę , nie jadłem takiej pizzy kupę czasu i było git ;D Trening 21 września - Biceps + triceps Pompki na poręczach 15xCC , 12x5, 9x10, 6x15 Wyciskanie francuskie 12x21, 12x24, 10x26, 8x29 Ściąganie belki wyciągu 15x10, 14x12,5 , 12x15 na koniec dropset po 8 powt 20,15,10kg Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 9/22/2013 9:28:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Co za 400 zł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i szynką + szklanka kakao - ty to nazywasz śniadaniem? 8:00 - 14:00 w szkole ok 6 kanapek z serem, szynką, pomidorem - tu nie wyglada to najgorzej 14 - Jakas zapiekanka lub pizza, czasem czekolada i owoc - tego nie będe komentował chociasz dobra pizza na mase nie jest zła Ale tylko wtedy jak ją zrobisz sam albo z dobrej pizzeri, mrożonki nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 12/14/2008 6:42:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale tak pizzy nie robia w pizzeri :D wiadomo ze dobrej jakosci pizza na mase da rade na redukcji. postujecie tak ze nie nadazam odpowiadac Zmieniony przez - majk3 w dniu 2011-05-29 21:36:42

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2011 9:36:14 PM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    pizza na mase ofkors

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2010 5:09:28 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM: Bez narzekań i dopingu każda dzielnie walczy w ringu!

    Post
    Ladies SFD

    w którejś pizzeri jest też pizza na masę z kreatyną %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2015 3:09:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Teraz czas na spam szatana, niech nikt lipy nie odwala ! Spam post vol4

    Post
    Inne dyscypliny

    Pizza na mase, Szymku co to za dieta? Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-08-01 23:22:41

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2011 11:22:03 PM Liczba szacunów: 0
  • NAGRODY -WAZNE - PRZECZYTAJ

    Post
    Kuchnia SFD

    pizza na mase. Śmich na sali, nie długo będą kanapki na rzeźbę

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2/10/2009 1:39:00 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zalety diety na masę poniżej - a ta pizza o dziwo jest naprawdę zdrowa w makro składnikach przedstawia się następująco Białko -119,1 Węglowodany - 182,1 Tłuszcze - 35,1 (zdrowe tłuszcze, brak tłuszczów trans). Co Ważne ciasto zrobione z mąki żytniej razowej typ 2000 oraz orkiszowej - w której na 100g węglowodanów mamy 56g ale cukrów tylko 2g oraz [...]

    Odpowiedzi: 9723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2015 10:29:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    [...] bede obiecywał jak Tanq "od poniedziałku" po raz 10 co pol roku %-) co w przeszłosci miało miejsce jak bedzie czas pokaze %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-07 20:52:54 Pamietam pof ale w sensie postaraj sie 3-4miesiace masy bez slodyczy robic, syf syfem jakis kebab czy pizza moze wpasc czasem ,ale zebys slodkim nie przeyebal poprostu

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2018 9:29:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tydzień lclf dobija ku końcowi. Idealnie 59/59g wegli i fatu ed. A miska 2x większa niż 2 tygodnie temu. Choć jakbym miał te wrapy od Wojtka to na masę nie muislabym wchodzić chyba. Heheh Ale dziś chamskie odbicie Chleb biały z masłem Bułki białe z dzemorem Hot dogi Tosty z Nutella Pizza Może frytki Ale pieczywo to będzie 80% dzisiejszych [...]

    Odpowiedzi: 17213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2016 4:42:36 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ale sa;/ ani nie spadł ani nie zalany no nie wiem ale sie wk***iłem bo musze zaniesc do seriwsu wiec pewno wróci pusty;/ wiec sie wkvriwłem i zoribłem 30min cardio :D pizza na spodzie z twarogu i maki ryzowej http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/5/8433343_20170604_173622.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2017 10:56:48 AM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ryżu, - 220g rostbefu, - 250g winogron, - 50g pomidora, - 50g jagód, - 120g banana, - 50g papryki, - 5g masła klarowanego, - 10g migdałów, - 40g śmietany 12%, - żelki 20g (pizza z żelkó niejadalna niestety), - mus kubus 120g - pieczarki, szpinak - trochę ;-) Podwieczorek: - 150g soczewicy, - 120g razowego na zakwasie, - 50g awokado, - 5g [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2015 4:03:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    MASA 2017/18 Heloł. Nic ciekawego się nie działo. Trening myślałem, że będzie do dupy bo naciągnięty mięsień, którego nazwy nie znam xD nadal dawał o sobie znać, ale ale wczoraj Adam Suker napisał w poście: "Przepis na mase? Cwicz jak najwiekszymi ciezarami, a jak was cos boli to idziecie na maszyny i zamykacie stos :P" Przypomniał mi się ten [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2017 10:56:45 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 25.05.2017 REDU dzień 32 DT Dieta: Dziś trochę pourozmaicamy, na dzień dobry potreningowa pizza na spodzie z ziemniaków: [...]

    Odpowiedzi: 2875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2017 7:11:45 PM Liczba szacunów: 1
  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czym z planowanych posiłków staram się albo mocno ograniczać albo całkiem eliminować węgle dziś w ramach wakacji dla Grubasa (jakby to MaGor powiedział) poszła między innymi pizza domowej roboty - zrobiłem 2, ale została już tylko jedna, małżonka mi pomogła (mniam) jednak domowa pizza to domowa pizza, kupna się do tego nie umywa, tak naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2013 10:31:00 PM Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Trochę rozdrażniony, nie w humorze itp a tu jeszcze jutro rano na czczo aero Też dziś ciągło na inne jedzenie, ale dałem rady nie ma że boli W dodatku dziś na obiad była pizza to już w ogóle, ale w sumie już ponad dwa lata mało co obiad jem z rodziną to nie ma źle Trochę się dziś poratowałem cola zero, w sumie to dopiero nie dawno kupiłem i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2011 8:59:56 PM Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] twaróg chudy, 150ml jogurt naturalny, 50g platki zytnie, banan, kakao garlic 4. Pre workout 160g dorsz, 100g Aramantus, warzywa no booster 5. Post workout 30g carbo+30g wpi pizza z salami i podwójnym serem 8) http://iv.pl/images/34277544932362657757.jpg paluszki ciabatta z szynką jabłko i wciaż mało! cytrynian magnezu 3g 6. 160g dorsz, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 19966 Data: 10/24/2014 11:05:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przesunąć. Teraz nawet jeżeli wychodzę na kolację z kobietą to już nie ma cheatów z obżarstwem pod korek jak dawniej, a jedynie wpada w miarę czysta szama(burger, naleśnik, pizza) do tego deser i nieraz taki dzień kończę na plus minus swojej normalnej kaloryce. Może zabrzmi to poważnie, ale te przejścia pozwoliły mi zwyczajnie pod tym względem [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2018 10:35:31 PM Liczba szacunów: 0