Prosze o przepisy na potrawy z warzyw! POMOCY!

Witam!
Czy możecie mi podać przepisy
na dobre i nisko kaloryczne potrawy
z warzyw? Surówki, zupki itp. Chciałabym aby były one wypróbowane przez was a nie ściągnięte z internetu.
Ja warzyw prócz ziemniaków to nie jem wcale. Nie umiem ich przyrządzać a jeśli robiłem coś z internetu to nigdy nie wychodziło ;)Pomóżcie!

A nie prosciej zobaczyc do ksiazki kucharskiej, a nastepnie policzyc sobie w kalkulatorach zywieniowych kalorie?:)

No może i prościej ale mi chodzi o takie potrawy, które wam smakują i może by i mi posmakowały. A w książce kucharskiej jest tysiące potraw i gdybym zaczął robić wszystkie to bym zbankrutował. A ja nie mam doświadczenia w przygotowywaniu jakichkolwiek zup czy też surówek z warzyw. Więc prosił bym o wyrozumiałość i pomocy! P:)

https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
To jest kopalnia fajnych i zdrowych przepisów. Tam na pewno znajdziesz to, co Cię interesuje.