Witam! Kolejny - na szczescie - udany trening! Tak jak myslalem, bonusowy miod i kilka rodzynek wiecej niz zwykle zdaly egzamin i zastrzyk powera byl odczuwalny juz od pierwszej serii przysiadow! Aha, przed treningiem dorzucilem tez dodatkowa porcje Vialowego CEE i mysle, ze ten zabieg rowniez mial przelozenie na wymierne efekty treningu. [...]
[...] cwiczenie podstawowe i ciezko je czyms innym zastpiac. Osobiscie mialem problemy z jadrem miazdzystym w kregolsupie i przez dlugi czas nie robilem MC w ogole. Jednak od jakiegos czasu do niego wrocilem i niemalze z treningu na trening dorzucam troszke ciezaru. Oczywiscie dbalosc o technike to tutaj podstawa, bo czasami jedno niefortunne [...]
[...] chociaż wiem, że w NFZ jest ciężko:( Ja miałem to szczęście, że akurat dostałem niedawno kartę Enel-Medu z pray i staram się ją na maksa wykorzystać:) Na pewno więc jeszcze jakieś badanka sobie strzelę w najbliższym czasie, bo takie mam plany:) Niemniej jednak od dzisiaj ruszam już ostro z treningami w systemie splitowym, albo ewentualnei polecę [...]
[...] milo w koncu poczuc odrobine pompy w miesniach, ech:P A ponizej wklejam czesc badan, ale nie ma sensu wiecej wklejac, bo ledwo co na nich widac:( Niestety aparat z telefonu jakos nie chce robic dobrych zdjec makro:( Tak czy inaczej, w badanich wyszlo, ze wszystko jest ok, zadne wirusy zoltaczki mnie na szczescie nie chwycily, reszta tez w [...]
Ciągle jak patrze na ilośc supelków jakie masz w zapasie aż mnie skręca z zazdrości Łukasz, wybieram się w piątek prawdopodobnie albo w poniedziałek na badania krwi. Chce zrobic podstawowe, testa, aspat/alat i tsh. Mam pytanie, robic oddzielnie t3 i t4 czy starczy tsh? czy oni to w pakiecie robią? bo na cenniku oddzielnie wydzielone jest tsh, t3 [...]
W ogóle to mama mówi, że Marcelina rośnie jak na drożdżach i uwielbia spać z człowiekiem pod kołdrą. Trzymajcie kciuki, żebym zebrał jak najwięcej siły bo chce jak najwięcej robić przy niej sam. Rodzice mi to ułatwili, bo wstawili mi małą turystyczną lodówkę do pokoju, żebym mógł ją karmić nie ruszając się z łóżka. Ale chce robić przy niej też [...]
Nie, stary mi mówił, że jak od nich z roboty ktoś dzwoni do lekarza po cokolwiek to od razu każą robić test, a większości ludzi się go nie chce robic, wiadomo jak ktoś wyższe stanowisko to sie szarpnie, ale zwykły pracownik szeregowy ma w dupie wydać 500 zł jak zarabia np 2300
[...] robote fizola (robote głupiego), wracasz i masz wyj**ane, mała odpowiedzialność, masz hajs, masz reszte dnia wolnego. Ja i tak nie chciałbym zabiegów robić tylko masaże jak coś a to wcale nie lżejsza robota niż magazyn, plecy siadają nawet bardziej. Kasa duża, kiedyś o tym pomyśle, ale nie teraz. Trzeba żyć i myśleć na bieżąco a nie planować [...]
[...] wolny itd. Wiadomo muszą to robić, bo to się opłaca, ale trochę ciotowato to wygląda. W MMA ostatnio Whittaker walczył ze złamaniem przez pięć rund. A tutaj dorosły chłop rzuca się na ziemie i płacze jak jakaś panienka, bo go kolega z przeciwnej drużyny po plecach lekko poklepał, no ale tak jak już mówiłem to się opłaca, więc muszą tak robić.
Mama znalazła właściciela tego psa. To jakiś alkoholik, mieszka dwie wsie dalei. I nie chce go, bo pies za dużo żre i go na niego nie stać, więc się go pozbył. Wywiózł do lasu i zostawił a potem psiak nie umiał wrócić do domu i przyszedł do nas. Mama mi napisała, że jak wróciła od tego faceta to musiała się wykąpac bo tak tam śmierdziało. Ale, ale [...]
Ja to widzę tak. Można sobie rozłożyć te wszystkie rzeczy na splita i robić częściej (6 x tydzień se podzielić to jakoś) lub rzadziej zrobić wszystko na FBW (3 x tydzień). Nie trenowałem na jakimś wysokim poziomie, ale mniej więcej to widzę tak. Na początku bardziej opłaca się robić FBW i tak robi się na mniejszych ciężarach i nie jest to tak [...]
[...] Po akademikach teraz nawet. Na korytarzach pusto. Teraz ludzie siedzą wieczorami przed kompem. To nie te czasy, gdy kompa nie było i ludzie się nudzili i robili balangi. Na jakichś spotkaniach akademikowych nawet na cały akademik było z 10-20 osób, a w akademiku mieszkało u mnie coś około 950 osób. Poza tym większość musi zapyerdalać na chleb. [...]
https://youtu.be/vZsx-IQrkME ja robiłem tak mniej więcej jak Tank i uważam że to głupota była, odbijanie sztangi od klaty , nie jest to imo warte kontuzji późniejszych takiego zachowania , dziś może bym wziął te 120 ale szkoda zdrowia , jak robię serię to sobie 80 kg zakładam i nic wiecej, wolę podciąganie z obciążeńiem robić(talez 20 kg do [...]
Ja na bilansie zero jestem. Waga 88 kg. Zęby mnie zaczęły nakvrwiać, jakaś nadwrażliwość czy ki chuy. Dentysta sprawdził i próchnicy nie ma, za to kamienia sporo i będę miał we wtorek usuwany. Oprócz hemoroidów zęby nakvrwiają. Jak będę miał hajs to będę chodził to wypasionego gabinetu dentystycznego, a jak będą mi kanałówkę robić to wiadomo pod [...]
Jak baba nie ma oporu przed takimi przywitaniami to jak zaczniesz robić afere, to tylko w twoim towarzystwie nie będzie tak robić, a stąd już tylko krok do rvchania w dupe na powitanie
Hahaha jak dla.mnie moja też może robić z inną co jej się podoba, bo mi się to podoba wtedy bardziej %-) No bo jeżeli nie miałaby robić nic z laską to ten trójkąt jest dla niej bez sensu. No chyba że lubi patrzeć jak jej facet kogoś rucha
Tak, ale nie do końca, więc trochę lipnie to zrobione, wtedy po taniości to było zrobione, teraz jak już bym robił to kanałówka pod mikroskopem w dobrym gabinecie, a nie taka fuszerka. Jak ma się hajs to ma się wszystko zdrowie można nieźle podreperować, ma się wolność, można robić się co chce, które tak teraz oszczędzam i kiedyś chciałbym [...]
Tak, ale nie do końca, więc trochę lipnie to zrobione, wtedy po taniości to było zrobione, teraz jak już bym robił to kanałówka pod mikroskopem w dobrym gabinecie, a nie taka fuszerka. Jak ma się hajs to ma się wszystko zdrowie można nieźle podreperować, ma się wolność, można robić się co chce, które tak teraz oszczędzam i kiedyś chciałbym [...]
No mi czasami pomaga nie myślenie o tym, tylko robienie tego jako taki robot trochę. Ale jak ludzie nieraz 30 lat spędzają na tym samym, np. mój sąsiad robi w fabryce butów od 30 lat. Jak sobie pomyślę, że miałbym to samo robić przez 30 lat, to wolę do końca nie wiedzieć w jakim miejscu będę. Mnie ciekawi np. czy w korpo jest zapyerdol czy nie, [...]
Kurfa ludzie na grupie na facebooku wstawiają co rusz zdjęcie z kupionym węglem i niektórzy nawet pozują jakby na jakiejś loterii wygrali czy z jakimś znanym aktorem pozowali, %-) https://www.facebook.com/groups/980412282476666/?hoisted_section_header_type=recently_seen&multi_permalinks=1053718215146072 Ale pisiorki upodlili Polaków XD W sumie [...]
TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)
