wagi

dokładnie organizm bo długim braku kaorii zacznie się wyniszczac i zwalniac metabolizm co dobprowadzi do błędnego koła po osiagnieciu upragnionej wagi niech powuci na normalny puław i niech odchudza sie stopniowo co rożnież pomoże zapobiec wiszacej skórze Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-12-19 07:46:26

Moje 1 zawody wag 79,8 przez te lata utrzymywałem wagę ale poprawiałem formę mam limit 81 jeśli chodzi o klasyka w tym roku chce mieć górny limit wagi (wysoka waga wysokie koszta) jeśli chodzi o przyprawy to raczej wszystko co mi do głowy przyjdzie ;) ps. ww 70g chce być suchy jak wiór ;) pozdro walne postaram sie walnąć jakies foto pozdro :)

SOG Mam ten sam wzrost tylko 10kg wagi mniej :) Dąże do tego co jest u Ciebie :)

nie mam wagi w oczach, przepraszam ;)

Tak jak napisał Bull , będę z ekipą SFD ........i również wystartuję. Prawdopodobnie w dwóch kategoriach senior i weteran....szkoda że jest kategoria 105+ bo na pewno nie będę zbijał wagi i trzeba będzie wystartować ze smokami %-) Za to w dziadkach myślę powalczyć o pudło.....;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-02-03 12:24:50

....szkoda że jest kategoria 105+ bo na pewno nie będę zbijał wagi i trzeba będzie wystartować ze smokami %-) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-02-03 12:24:50 Sam jesteś smok :-P

[...] Bull , będę z ekipą SFD ........i również wystartuję. Prawdopodobnie w dwóch kategoriach senior i weteran....szkoda że jest kategoria 105+ bo na pewno nie będę zbijał wagi i trzeba będzie wystartować ze smokami %-) Za to w dziadkach myślę powalczyć o pudło.....;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-02-03 12:24:50 Pudło ja to widzę [...]

Witam.Podpinam sie do tego tematu,bo szukam prostej odpowiedzi.Mam 16 lat 187cm wzrostu i 81kg wagi.Ulozylem sobie taki plan: Poniedzialek,sroda,piatek,sobota: 7.30 rano 10 x 300m ,a o po obiadku o 17. rozciaganie ,trening domatora i a6w. Wtorek,czwartek:bez biegow tylko trening Niedziela:tylko a6w. Moje pytanie to dobry to plan jest czy nie?I czy [...]

Witam all. Czy można chodzić cały dzień z ciężarkami na nogach i rękach.Chodze do gimnazjum,czy moge zrobić sobie ciężarki na ręce i nogi i w nich chodzićcały dzień jak tak to jakiej wagi tak miej więcej.Za błedy sory ale śpiesznom.Z góry dzięki za odp. Pozdro... http://www.sfd.pl/Ci%C4%99%C5%BCarki-t548227.html

[...] davidooo Wysłana - 31 grudzień 2009 14:00 no napewno czasami jak wejde w galerie i jakis tam w przypadkowy temat wejde i jakis chudzielec 40kg zywej wagi 30cm w bicu wstawia fote plecow i pyta czy jest git studensky Wysłana - 31 grudzień 2009 18:28 a Ty wstawiasz w profil fotę łapy przyciśniętej do ciała i też [...]

Harahido Witajcie! Tak się zastanawiam czy mam dobrą masę na swój wzrost. Mam 179cm wzrostu i 65kg wagi. To daje BMI 20,3 . Niedowagę miałbym od 60 kg. Ale na brzuszku mam fałdkę z tłuszczem Potrzeba mi jest redukcja? sensei.pl...

[...] żadnych spadków, ile było cm. miesiąc temu - tyle nadal jest. Stąd moje pytanie, czy olać picie WTC protein plus z wodą i przeżucić się na mleko 3,2 %, bo serio ten spadek wagi i braki przyrostów mnie wkurzają. Już nawet jak nie brałem żadnej odżywki to szybciej rosłem i co miesiac miałem w łapie o 1 cm więcej, w klacie o 3 cm więcej itp. [...]

wrzucę tekst nie z sfd ale z siłki (siłownia nastawiona pod trójbój) Ostatnio prezes siłowni opowiada o typie(18lat,z 2m wzrostu no i z 70 kg wagi), no i on chciał byc silniejszy, a więc prezes powiedział mu żeby robił po rozgrzewce 3 serie po 6 powtórzeń tym samym ciężarem i dokladał co trening kg a potem zszedł na 4ki i po jakimś czasie na 2ki. [...]

http://www.sfd.pl/80_kilo_przez_zime-t823970.html Siema mam na imię Michał. Ćwiczę już od roku tak solidnie no i moje wymiary to 175 cm 72 kilo wagi w bicu 36. No i zastanawiam się czy przez zime da rady dociągnąc do 80kg? Dieta oczywiście będzie bo ostatnio słabo jadłem, ale teraz tata zabij świnie więc będzie dużo kiełbasy. Aha no i kolega mi [...]

[...] szczur ale podobało mi się:-D tak, czuję już głód , zwłaszczcza przed obiadem, ale o dziwo, nie jestem głodna wieczorami, jak przed mój cel? w zasadzie nie będę sie czepiać wagi o ile zmieszczę sie w obecnie przeciasne ciuchy, choć 62 kg wyglada ładniej niż 65,drażni mnie obwisłe ciało , co niestety jest znakiem upływu lat i blatego bez bingo [...]

[...] i testosteronu - to skoro z nas kipi, to co się stało tej pani na zdjęciu?? Dodam, że jest aktualną wicemistrzynią Świata w zapasach (48 kg!! - a to fotka z finału tej wagi) i zwyciężczynią Pucharu Świata. To Amerykanka - Patricia Miranda. Nie ma obawy... tak wyglądają jedynie Amerykanki :) Japonki, które wywalczyły 5 złotych medali w MŚ w [...]

PEWNIE ZE JEST!!!BO TO 1/5 TWOJEJ WAGI !!!A CO DO OMY DO IGDY NIE BIORY OMY CZESCIEJ NIZ 5 DNI I NIE WALE WIECEJ NIZ 4 STRZALY CZLI 1000 MG !!!!WIEC NIE PIER... JESTEM WIELKI A O TO WLASNIE CHODZI!!!!

[...] ciala to nie mamy o czym rozmawiac.Jestes jednym z tych cwaniaczkow ktorzy jakby mogli wazyliby 200 kg i chca sie wybuzowac w kilka tygodni na maxa,nie zwracajac przy tym uwagi na wyglad,jakosc,gestosc,twardosc i rzezbe miesni (co widac na zdjeciu).Ja odrozniam w przeciwienstwie do Ciebie takie pojecia jak 10 kg wagi i 10 kg miesni.Te twoje 10 [...]

[...] judokę na dystans lowkickami i szybkimi prostymi. Dosyc długo walka miała taki przebieg, ale w końcu judoka zapędził go do narożnika, wyniósł w górę (tu było widać różnicę wagi) i pierdylnął shootboxerem o matę i zaraz po tym (o ile dobrze widziałem) wyciągnał mu balache. Koniec walki. Trzecia walka pomiędza karateką a reprezentantem kung fu [...]

No to rzeczywiscie gala musiala byc spoko. A z Jurasa niezly fighter:) To ze cwiczy bjj u Mirka sporo tlumaczy:) Musi mu dobrze isc skoro nie dal sie utytulowanemu sambiscie:) Dzis gala VT mam nadzieje ze tez bedzie emocjonujaco:) Thx Badu za odp. Pzdr Ps. Czy byly duze roznice wagi pomiedzy zawodnikami??