wagi

17 lat , 66kg wagi , 172cm wzrostu , staż około 6 miesięcy. W sumie będzie to mój pierwszy przemyślany cykl z dietą dopiętą na ostatni guzik.

Na YT to m.in. Piechoc cos tam mowil, ten art Pana Slawka znalazlem wlasnie - https://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/estrogeny-%E2%80%93-androgenami/ Temat tez chetnie poruszany przez naczelnego badacza/dziennikarza sfd %-) Szczegolnej wagi, jak napisal Czellista bym do tego nie przywiazywal.

Rzezbe bez diety? poza tym Staż treningowy (lata) tydzień na serio Jak chcesz sie rzezbic i dobrze wygladac proponuje zadbac o zywienie, bo z wagi wynika ze jest z czego spalac.

[...] której nie widziałem, czyli Big Foot vs Overeem, bo widzę, że tu awantura jest :D Zacznę od tego, że kiedyś uważałem Overeema za talent itd. i twierdziłem, że za dużo zbija wagi do walk (gdzie 93kg na takiego chłopa). Zaczął jej nabierać i nie myliłem się, jest światową czołówką. Dał sporo dobrych walk. Co do BF to mówiłem to samo jakieś 3-4 [...]

Czy Overeem kiedykolwiek miał dobre cardio? A nie chwila, przepraszam, jak zrzucał do LHW to przez zbijanie wagi miał problemu kondycyjne, przecież po przejściu do HW wygrał turniej K-1 a to kilka walk jednego wieczoru czyli to oznaka świetnej kondycji!!111!!11 %-)

[...] zwykle pod koniec się rozkręcił. Ja bym go jak najbardziej widział. Przede wszystkim ze względu na szybkość i kondycje, którą by bez wątpienia miał w LW. Jednak to zbijanie wagi od walki z Hominickiem mu bokiem wyłazi, no ale jak sam powiedział póki jego sztab twierdzi że mozę robić 145 to będzie walczył w piórkowej. Swoją drogą na tle Frankiego [...]

[...] za przeproszeniem? Davis zaj**ał grapplef***a Nogowi to Rashad też mógł ,ch** wie może miał kontzuje jakąś? Maia po TSa idzie ...Powinien walczyć ze zwycięzcą Condit/Rory Aldo pokazał klasę nikt go nie pokona w FW. Pettis niech zostanie w LW ,nie wiadomo jak zbicie wagi na niego zadziała Zmieniony przez - xper w dniu 2013-02-03 13:53:46

Ja na temat walki juz się wypowiedzialem, ale dziwne są pojazdy srodowiska holenderskiego na Reema. Bas swego czasu promował Reema na nr 1 wagi cieżkiej, gdy opuscil GG zaczal mowic ze Reema dlatego ustawili na walke z kontry i szczelna podwojna garda, bo ma powazne problemy z przyjmowaniem ciosu, ze gorsze cardio itp. Bylem jakies 3-4 miesiace w [...]

[...] chodzi o cardio. @Dremor mówisz, że head kick spowodował początek końca a ja się nie zgadzam, bo to miało podobny dmg jak kolano BF pod koniec 2 rundy.. W LHW zbijanie wagi odbiło się na cardio Reema - walki z Lil Nogiem, Shogunem, Werdumem to już mniej, teraz HW: Kharitonov i teraz Bigfoot.. a w ciężkiej jakby nie przesadził z tą zabójczą [...]

Gratulacje Dorcius, co do wagi nie zbijalabym bo bedziesz za chuda a jak chcesz pracowac nad brzuszkiem to pracuj ale est calkiem fajnie

[...] zdjęć przed redukcja. Jak bym jakas rewie mody tu odwalała to bys inne zdjęcia zobaczył,a nie ma zamiaru sie stroic do fotek ktore mają na celu przedstawienie mojego spadku wagi. Ee tam co ja Ci sie będe tłumaczyła,mysl jak chcesz.Jak bym chciała oceny i opini w stulu.."o jaka Ty piękna jestes" lub "o jaka Ty okropna jestes" [...]

[...] sie ale to juz nie jest tak samo jak kiedys kiedy tak trudno mi waga spadała. 2 tyg temy na wadze widziałam 53 kg..spoko a teraz 52,ok spoko.ale jak bym teraz wrociła do tych 53 to by juz nie było tak spoko;/ Wiec im bardziej chudne tym pozniej nie chce wzrostu wagi i udaje mi sie to bo nie ma zadnego jojo czy cos w tym stylu. Takie błedne koło

[...] rubryce ‘biceps’ A przy zachowaniu niskiego BF wyglądałabyś idealnie i bez problemu mogłabyś startować np. w fitness sylwetkowym Pamiętaj, że wskazanie wagi nie jest ważne - gdybyś ponownie zyskała te 16kg, ale pod postacią mięśni... Heh jakby dało się zastąpić manię odchudzania manią chodzenia na siłownie i trenowania... [...]

Trzymam kciuki żebyś wróciła do swojej poprzedniej wagi, taka fajna dziewczyna była, a teraz za chudo jest! Zrób nam wszystkim przysługe i zrób coś z tym :) Napisz w dziale dieta, powinni Ci rozpisać jakąś zdrową diete żebyś przytyła (nie bój się tego słowa) i co najważniejsze ZDROWA!

przeciez ona napisala ze chce przybrac na wadze nie ostrzegaj jej przed dalsza utrata wagi

Ritekson pozdrów brata Wyyli co do postu hmmm Dorcia moją opinie że musi się uwolnić z diety i trzymaia AŻ TAK DRATYCZNEJ WAGI I SYLWETKI bo niestety dla mnie wogóle nie przypomina wyglądu kobiety zdrowo się odżywiajacej

[...] na moje zdjecia z tamtego okresu, wygladalam paskudnie! Chociaz sama tego nie dostrzegalam. Dziekuje mojej mamie za to, ze wyprowadzila mnie z tamtego stanu. Nie wrocilam do wagi przed calym odchudzaniem, prybralam kilka kilogramow i chyba wygladam ok :) Nie wiem co bym zrobila bez mojej mamy, nie wiem gdzie bym teraz byla. Wiem ze bez niej sama [...]

jak dla mnie bomba...fakt wystaje CI troche kosteczek...ale mi sie to podoba. poza tym gratuluje wytrwalosci i zycze powodzenia w utrzymywaniu wagi:D

moze mocno macha raczkami to rosnie nigdy mnie tutaj nie bylo choc obserwuje temat od poczatku zeby bylo smieszniej, przyszla pora zeby sie wpisac gratuluje Ci dorcius za wszystko co przeszlas, wszelkie zmiany wagi i nastroju, ogromny wysileki chec opisaniu tu wszystkiego jak Ci idzie basen? pozdrawiam

[...] to bywało raz lepiej raz gorzej,czasem juz kompletnie sie pogubiłam,ale teraz kurcze wiem ze sa bardziej istotne sprawy niz siedzenie przeliczanie kcal,gubienie nałogowo wagi oby byc jak najchudsza itp. Teraz czuje sie dobrze,czuje ze mam siłe, energie:) a z basenem to musze sie pochwalic poniewaz wczoraj przełamałam czas! do tej pory miałam [...]