i wzrostu wagi, który u mnie też ma duże znaczenie. Ciekawe co będzie za 3 miesiące jak wrócę do tamtej wagi, ale biegał będę max. 20 km tygodniowo. Wtedy będzie można chyba fajnie porównać jaka będzie różnica w bieganiu 70 km vs 20 km tygodniowo ;)
Scorch nie jest srodkiem do zbijania wagi !!! Kiedys przez miesiac cyklu na nim ladnie poszly mi boczki w dol i poprawila sie wydolnosc tlenowa, ale na wadze ani kilogram nie drgnol. Spalacze nie pomagaja w zbijaniu kilogramow !!! Arwin, poczytaj troche zamiast pisac i pytac o spalacze na prawo i lewo ! Utrata wagi, tylko na deficycie kalorycznym, [...]
[...] niż w 212 Po trzech latach wśród profesjonalnych zawodników w kategorii aż do 212 funtów to czeski kulturysta Lukáš Osladil przeniósł się do kategorii OPEN OPEN bez limitu wagi! Był wiosną 2014 konkurować po raz ostatni, niż zaczął zdobywania masy mięśniowej. Jesienią 2015 będzie konkurować między najcięższych kulturystów po raz pierwszy. On [...]
co do martwych to 200% swojej wagi przy siadzie czy martwym to zaden wyczyn, ja martwe robilem po 230 x 8 przy 80kg wagi a siadalo sie po 200...na szczescie zmadrzalem%-)
co do martwych to 200% swojej wagi przy siadzie czy martwym to zaden wyczyn, ja martwe robilem po 230 x 8 przy 80kg wagi a siadalo sie po 200...na szczescie zmadrzalem%-) jak ważyłem 60kg to zrobiłem 140 w przysiadzie i 130 w MC czyli było to ponad 200% masy ciała :-))
[...] z tą magisterką, wczoraj wieczorem wpadłam dosłownie w histerię, ciężko spałam. Wklejam dzisiejsze pomiary. Ja nie panikuję, tylko pytam - czy wszystko ok? Czy wzrost wagi to mogą być po prostu ruchy wody skoro dużo teraz siedzę? Ruda, w tym tygodniu i następnym fitnessów mam mniej niż mówiłam, bo wzięłam dużo wolnego żeby pisać, ale i tak [...]
[...] Noah K. Murray-USA TODAY Sports Conor McGregor kolejny raz uderza w Khabiba Nurmagomedova i ponownie dostaje mistrzowską ripostę Emerytowany były mistrz wagi piórkowej i lekkiej UFC Conor McGregor i aktualny mistrz wagi lekkiej Khabib Nurmagomedov kontynuują potyczki słowne w mediach społecznościowych i teraz mamy do [...]
[...] talk’u obrażając żonę Khabiba Nurmagomedova. Ali Abdel-Aziz dokłada swoje trzy grosze W ostatnich kilku tygodniach wojna na słowa w mediach społecznościowych między mistrzem wagi lekkiej UFC Khabibem Nurmagomedovem a byłym mistrzem wagi piórkowej i lekkiej Conorem McGregorem staje się coraz bardziej intensywna. Podczas gdy Nurmagomedov celnie [...]
[...] społecznościowych, widać jak bardzo ci dwaj zawodnicy się nienawidzą. Ten konflikt oraz słowa Dana White’a o próbie rozwiązania go, zostały przez niektóre osoby odebrane jako czysty marketing pod promocję pojedynku rewanżowego między mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem a byłym mistrzem wagi piórkowej i lekkiej Conorem McGregorem.
[...] Khabib Nurmagomedov Instagram Khabib Nurmagomedov stawia warunki komisji sportowej oraz Conorowi McGregorowi przed ewentualnym rewanżem Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov postawił warunki Komisji Sportowej Stanu Nevada (NSAC) oraz swojemu byłemu rywalowi Conorowi McGregorowi przed potencjalnym rewanżem. [...]
[...] Walka Khabib Nurmagomedov vs Tony Ferguson blisko finalizacji na 18 kwietnia na Brooklynie Długo wyczekiwany pojedynek mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova i Tony'ego Fergusona jest planowany na 18 kwietnia na gali, która odbędzie się na Brooklynie w Nowym Jorku. Wiele źródeł potwierdziło, [...]
[...] Alexander Avilov / Moskva News Agency Khabib Nurmagomedov nie odpuszcza Conorowi McGregorowi zarzucając mu wybieranie łatwych walk Niepokonany mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov uważa, że jego ostatni rywal Conor McGregor dobiera sobie łatwe walki i unika poważnych wyzwań. W rozmowie z TMZ Sports, Nurmagomedov [...]
jedziesz, jedziesz. współczynnik wagi do obwodu w pępku na serio spory fakt że sylwetka odbiega już od kulturystycznej ale nie o to Tobie przecież chodzi. pomimo wysokiej wagi wyglądasz na chudzielca;-)
Heja po długiej przerwie... Różnie to bywało... Ostateczny pomiar wagi wskazywał 105 kg :D Jakoś w sierpniu za sprawą zakwalifikowania się do konkursu z rozpisaną dietą i treningiem wziąłem się ostro za siebie i od tamtej pory micha i trening trzymany jest prawie w 100% z małymi wpadkami progres jest i to w sumie spory moim zdaniem... Z wagi 105 [...]
[...] MMA z niecierpliwością oczekuje pojedynku między Conorem McGregorem a Donaldem Cerrone na UFC 246, która odbędzie się 18 stycznia, ale do tej grupy nie zalicza się mistrz wagi lekkiej UFC, Khabib Nurmagomedov. „Orzeł” rozmawiał ostatnio z mediami na konferencji prasowej podczas regionalnej rosyjskiej gali GFC 22 w Krasnodarze i został [...]
[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dustin Poirier krótko o potencjalnej walce z Nate’em Diazem – „znokautowałbym go” Były pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC, Dustin Poirier coraz chętniej wypowiada się w kwestii swojej kolejnej walki, a tym razem powiedział że znokautowałby Nate’a Diaza, jeśli spotkaliby się w [...]
[...] Gadelha, Tecią Torres, Karoliną Kowalkiewicz i ostatnio z byłą mistrzynią Rose Namajunas. Pokonała Namajunas z nokautem po potężnym slamie na UFC 237, zdobywając tytuł wagi słomkowej. Teraz 28-letnia Jessica Andrade ma stoczyć rewanż z Rose Namajunas na gali UFC 249, która odbędzie się 18 kwietnia w nowojorskim Brooklynie. Walką wieczoru [...]
[...] będzie stanowił poważny problem dla Khabiba Nurmagomedova Mamy jeszcze niespełna osiem tygodni do gali UFC 249 i jej walki wieczoru w której mają się zmierzyć mistrz wagi lekkiej Khabib Nurmagomedov i pretendent numer jeden Tony Ferguson. Wszyscy mają nadzieję, że do tej walki w końcu dojdzie, ponieważ jest to już piąta próba zestawienia [...]
[...] postacią i dosyć specyficznym zawodnikiem. Tak samo nieortodoksyjne są również jego metody treningowe, które bardzo często wywoływały kontrowersje. Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC ujawnił w ostatnim wywiadzie z Brettem Okamoto z ESPN, że nie robił sparingów od 2015 roku, kiedy to pokonał Gleisona Tibau w pierwszej rundzie na gali UFC [...]
Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017
