wagi

Bo tak k***a wszyscy wagi zrobili %-), ściemniacze po ch**u fest

Co w tym dziwnego wszyscy zbijają wagę żeby było równiutko np. 77 kg myślisz ,że ktoś będzie walczył w 77 ważąc 73? wtedy różnica wagi w dniu walki byłaby z 10kg...

[...] walkami ale nie 2 dni przed. Ale ja tam nie wiem mogę sie mylić niech kts obeznany w tym się wypowie ja nie zbijam to nie wiem. I nikt nie hejtuje za 600 gram przebicia wagi, tylko czemu 2 dni temu było video z ważenia i każdy ważył grubo ponad limit a dzień przed walką ogłaszają suche dane beż żadnych potwierdzeń? Zmieniony przez - [...]

Magnezja czyni cuda. Dociągania robiłem kilka lat temu, 65kg wagi, 150kg na sztandze, nachwytem zamkowym dawało rady :-)

[...] sie chociaz na jakis czas,ale to nie szkodzi ze na jakis czas ,-miesnie to zapamietaja i łatwiej juz beda do tego pułapu dochodzic -tak ja mysle po swojemu :) z 5l wody i kret 10-20g i 2-3g białka na kg wagi ciała dziennie na pewno pomógłby Zmieniony przez - czung w dniu 2013-01-11 20:03:38 Zmieniony przez - czung w dniu 2013-01-11 20:07:02

rutkow - widać poprawę jakości umięśnienia. Nawet zaczyna pojawiać się waskularyzacja - czyli mało jest tłuszczu pod skórą. Sędzia miara wykaże prawdopodobnie podobne przyrosty u uczestników konkursu. A jaki przyrost wagi ciała?

[...] z bulka i jogurtem jak i orbim co dzien po okolo 1h. Zawsze jej odpowiadam by sprobowala i zobaczyla czy beda efekty. Zazwyczaj jakies tam sa w postaci ciut mniejszej wagi lub lepszego samopoczucia i wtedy szczesliwa wraca do opakowania mleczka w czekoladzie. Zazwyczaj trwa to szczescie jakis czas dopoki mleczko nie urosnie na biodrach i [...]

Kaszmirko kiedys musi ruszyc. To takze nadzieja dla mnie bo ostatnio tez stoi jak zaklete. Jedyne pocieszenie, ze nie rosnie:-) Obcasy uwielbiam i mimo wagi chodze tylko na obcasach i to calkiem slusznych}:-( Tance mmmmm zabierz mnie ze soba obiecuje bede grzeczniutka;-] W koncu masz prawie terminowo @ to juz jakis plusik. Kocie a te uda mmmm [...]

Mój by wygrał na największego chudzielca! Dupy brak, nuki brak, cyca brak, pleców brak, bica brak... dobrze, że TO jeszcze nie zanikło. 176cm i około 61-62kg wagi.... masakra

Aha to rozumiem ale przecież i tak wszystko zależy od wagi i stopnia zaawansowania. EDIT: Masz songasa bro, może też w końcu coś napisze after weekend.. EDIT2: Nie wszedł, ale wcześniej pewnie tak ;) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-08-20 12:15:46

A jak to jest z tym wyliczaniem zapotrzebowania kalorycznego?W sieci jest sporo informacji ze wage ciala liczy sie jako wage bez tluszczowa. czyli jesli ja waze 79kg i teraz powinienem pomnozyc to przez 24? to ile odliczyc tluszczu z mojej wagi? Zmieniony przez - gregbruk w dniu 2015-02-11 08:42:14

[...] sportach walki by Kamiru http://sk2.pl/19102 - Doping w sportach walki by Marcin_VB http://sk2.pl/19087 - Zmęczenie i regeneracja sił by shoo http://sk2.pl/19039 - Zbijanie wagi w SW by Marcin_VB http://sk2.pl/19103 - Znaczenie sparingów by searme http://sk2.pl/19092 - Jak nie wzdrygiwać się, nie mrugać i nie odwracać plecami by lady M Zdrowie: [...]

[...] walki by Marcin_VB http://sk2.pl/19087 - Zmęczenie i regeneracja sił by shoo http://sk2.pl/19859 - Regeneracja potreningowa by kaamill http://sk2.pl/19039 - Zbijanie wagi w SW by Marcin_VB http://sk2.pl/19103 - Znaczenie sparingów by searme http://sk2.pl/19092 - Jak nie wzdrygiwać się, nie mrugać i nie odwracać plecami by Lady M [...]

Datujemy i coś pokażemy, po dzisiejszych plecach trening tak jak pisalem w 1 poście odwalony na maxa, nie będe pisal wagi cięzarów wszystkich ćwiczeń napisze Martwy jakie miał dziś powodzenie. Pozdrawiam , dodam, ze stosuje wszystkie "smakołyki" tak jak pisałem w 1 poście meta leci drugi tydzień 3 tab 15 mg/Day a prop był 2x jutro trzeci w 2 tyg [...]

Ja od 3 tygodni sie też opie.dalam 2 tygodnie byłem w Polsce i chlałem dzień w dzień ale z wagi mi nie spadło od przyszłego tygodnia zaczynam treningi znowu Prezydent błędy porobił wpisując się do księgi, a wy sie zwykłych ludzi na forum czepiacie Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-03-19 14:22:43

a ile wagi ;d ?

i 40kg wagi

Jon Jones naprawdę się nie oszczędza. Nie dość, że ciężkie treningi, to jeszcze masakryczne zbijanie wagi. Może i jest młody, nie odczuwa tego teraz, ale na dłuższą metę to się zwyczajnie nie opłaca. 6 tygodni tylko po intensywnym 2-3 miesięcznym treningu - to może się źle skończyć dla niego. Generalnie wyczynowe MMA to nie jest fajna sprawa dla [...]

[...] bedzie latwa, ale ktora jest latwa jesli broni sie pasa? Uwazam Shoguna za najlepszego zawodnika MMA i nie watpie w to, ze poskladalby GSP, Silve (tu by bylo ciekawie) i 3/4 wagi ciezkiej. Koles jest po prostu fenomenalny. Jesli Jones wygra to nie bede widzial przeciwnika dla niego, ale mysle, ze walka skonczy sie mocnym obiciem Bonesa przez [...]

Ja tez z wszystkim oprocz tego ze poskladalby Silve i 3/4 wagi ciezkiej