siły

[...] tylko znajde i to jest 100% potwierdzone prawda: Koralowy Zamek - Floryda, typ ponoć to wybudował sam bez niczyjej pomocy, poczytajcie o tym, a się zdziwicie. Typ przyznawał, że zna tajemnice piramid i dlatego jest w stanie, unosić kilkutonowe bloki bez użycia siły niby, jakiś skrzat 150 cm Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-12-03 01:26:55

[...] ktoś z potężnym uderzeniem (Arlovski, Mercer, Fedor) a Pudzian nie ma KO ciosu, w stójce Tim go o lata świetlne wyprzedza, warunkami fizycznymi miażdży, teraz Pudzian nawet siły nie ma jak w I rudzie na Mosin ją wykorzystał by obalić teraz tylko technicznie by mógł a on technicznie nie jest w stanie go obalić, Nogueira nie mógł, ciężko jest [...]

[...] tak jestem, że jak weekend jest to nawet mi się na piwo nie chce nigdzie wyjść :D Ogarniam bezproblemowo, na siłce robię obwodówkę, jak chcesz to Ci opiszę co i jak mniej więcej robię. Ja też po siłce zmęczony jestem ale na wieczorny trening siły już są. Od kiedy jedziesz takim systemem? Może zbyt gwałtownie przeszedłeś na tak intensywny plan?

Ee myślę że jakby żul był dobrze pod wpływem to w sam raz miał by dynamikę ruchów żeby zastosować na nim styl z wykorzystaniem siły/energii przeciwnika :D

Teraz kolej na moj komentaz W Twoim podciaganiu zawsze mialem niedosyt brakowalo mi u Ciebie wysilku nie zwracalem Ci na to uwagi bo i tak ostro trenujesz,ale teraz te 7x to bylo to na co czekalem.Nie wiem moze inni tak Cie uczyli ale mi nie przeszkadza jak zegniesz nogi do tylu,dzieki temu zdolasz wykonac 1 ruch wiecej a bez wysilku niema [...]

[...] nazwy mają wzbudzać ciekawość i oddać "charakter" przeszkody, czasem są zabawne a czasem to się zastanawiam kto to wymysla |-) Nadinka dzięki :-) 11.04 środa Luz, zbieram siły na weekend. Byłam na placu zabaw z Młodym, więc trochę sie pobawiłam ;-) Najpierw poziomka - najłatwiej mi to zrobić na poręczach. Widać, że bardzo brakuje rozciągnięcia [...]

Viki ok to juz mamy jakis poglad,wiadomo na potrzeby filmu nie moglas nalezycie wypoczac,wiec narazie na czas nauki odpusc sobie filmowanie prob wymykow i dluzej wypoczywaj miedzy probami.A teraz porady Przede wszystkim zaczynaj w pozycji stojacej przy drazku nie schodz nizej i nie przykucaj i tak w tej pozycji robisz mocny wymach noga do gory i [...]

Szajba czy uwazasz ze ten wymyk na niskim drazku z dzisiejszego filmu wymaga sily ?

[...] mama robi?" Jsdolan to co, jak u mnie będzie 68 to u Ciebie 86? ;-) :-D Tak na zakończenie konkursu %-) Drazekm, Wycwiel już o tym pisałam, ręce same się puszczają, brakuje siły. U Panów nie ma problemu z utrzymaniem się w pozycji z ugietymi rękami, widzę to na moich biegach i treningach, dla kobiet jest to trudne. Cały czas nad tym pracuje, [...]

te ćwiczenia na kółko i drabina wymagają nie tylko siły ale też dynamiki i synchronizacji, masakra %-) Viki a jak jest pozycjonowany runmageddon w stosunku do barbarian - łatwiejszy, trudniejszy, jakie ma opinie w środowisku?

Drazekm musi być na to jakiś sposób, szczególnie na tą pierwszą część, czyli dragon tail, bo robią to dziewczyny, które nie potrafią się podciągać. W każdym razie zaczynam od tych podstaw z filmiku :-) Viki dziewczyny sa po prostu zawziete,w zeszle lato taka jedna z husarii nie potrafila sie podciagnac a wspinala sie do gory na ta skosna drabinke [...]

[...] fajnie wszystko zorganizowane, najtrudniejsze i najbardziej widowiskowe przeszkody były na stadionie, kibice mieli co podziwiać. Drazekm nie wszystkie przeszkody wymagają siły, niektóre odpowiedniej techniki czy sposobu :-) Paatik będe próbować :-) Nadal odpoczywam. Ręce już lepiej, odzyskałam moc, ale nogi masakra, ledwo chodzę, najbardziej [...]

[...] Najlepiej mi to wychodzi na tym wyższym (średnim drążku). Na najwyższym nie mogę sie wybić, więc musiało by być bardziej siłowo, a na razie jeszcze nie mam na tyle siły. Próbowałam, ale w momencie unoszenia nóg prostuje ręce :-( https://youtu.be/Vz-ZdBvuYEQ Oprócz tego typowo pod przeszkody: - drabinka - tu dużu progres, do tej pory [...]

+3 do siły %-)

Liskuu gdzie byłaś rudzielcze? :-) jakies kataklizmy Twój sprzęt nawiedzajom :> tak :( moje życie to ostatnio kataklizm, już nie mam siły :(

Liskuu gdzie byłaś rudzielcze? :-) jakies kataklizmy Twój sprzęt nawiedzajom :> tak :( moje życie to ostatnio kataklizm, już nie mam siły :( Wszystko będzie dobrze, po burzy wychodzi słońce itp itd };-)

No wiem macie rację. eh zajmę się robotą :/ szkoda ze nie można cały dzień siedziec na siłowni tam chociaż nie ma czasu i siły na rozmyślania takie %-)

Piwko wieczorem, albo wino, wyjścia na pizzę, tu lody, tam czekolada, tu mam doła to se muffinkę zjem i wypiję kawę za 15 zł :-P Teraz idę, wydaję podobne pieniądze i mam tonę mięsa i wagon warzyw, a jak zjem wszystko, to o słodkim nawet nie mam siły myśleć. Właśnie, idę pożreć mój schabik :-> Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-06-19 16:26:50

a ja czekam, az mi sie kasza na jutro ugotuje i nie mam sily nawet treningu opisac

nie mam sily