SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siły

  • Brak chęci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spróbuj kąpieli w soli Epsom. Mi pomogło a długo miałem tak, że rano budziłem się zmęczony, słabo spałem i miałem marny apetyt. Po uzupełnieniu niedoborów magnezu jest o wiele lepiej. No i odżywianie, nie ukrywajmy ale słabo jedząc też nie ma się na nic siły i samopoczucie siada.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2014-01-13 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma Nowe zdj.12,13,14

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo fajnie szczegulni podoba mi sie zdjecie biceps bokiem , mam do ciebie dwa pytanka jak duzo sily tracisz w czasie wycinki , jak bardzo zmieniaja sie twoje maxy i jak odnosisz sie do treningu kiedy probujesz zdobywac sucha mase przez okragly rok , a jak do treningu masa-wycinka

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-14 13:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma Nowe zdj.12,13,14

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siła raczej ok nie narzekam.Jedyni troszkę ciężko było jak robiłem okres wprowadzający (2 tygodnie) na CKD.Wtedy pod względem siły było ok ale kondycha siadała i już w połowie treningu miałem dosyć.Pozdro

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 19:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zib23 Wypowiedzi w stylu "znajdź sobie faceta" są totalnie bez sensu. - nie znajdz sobie faceta, a poruszaj sie z facetem u swego boku w sytuacjach, w ktorych zwiekszone jest ryzyko bycia napadnieta, tj. godziny nocne, dluga trasa przez ciemne zaulki etc. Nikt tu tez nie mowi, ze facet ma byc nie wiedomo jakim asem kontrwywiadu [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18503 Data: 2007-01-18 13:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >Z moich doswiadczen, jesli mowimy o przestepstwach na tle seksualnym nie >wynika, jakoby wiekszosc gwaltow byla dokonywana przez osoby najblizsze. odpowiem, ze to co sie uzyskuje na ten temat bardzo zalezy od miejsca zdobywania informacji. Gwalty ktore rejestruje policja i sady (btw - pracujesz moze w ktoryms z tych miejsc x-ray?) to [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18503 Data: 2007-01-30 10:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY-DO OCENY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NA TRICE TYLE SAMO, CO NA KLATĘ TO SAMO BICE I PLECY NIE ODRÓŻNIACH DUŻYCH GRUP OD MAŁYCH? PO CO POMPKI PRZED WYCISKANIEM? PO CO TAK WIELE SERII?? NA UDA TYLKO 5 SERII... SIŁA BEZ SIŁY NÓG TO KUPA A NIE SIŁA...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2004-11-15 11:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY-DO OCENY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na klatke 16 serii na triceps 9serii na plecy 14 serii na biceps 9 serii porecze przed wyciskaniem dlatego zeby rozgrzac i rozciągnąc miesnie,a po wyciskaniu juz bym nie miał siły zeby zrobic poręcze jesli chodzi o nogi to nie mam sprzetu zeby je robic tylko przysiady i wspięcia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2004-11-15 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY-DO OCENY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na hantelkach mam jakos wiecej siły a sztangą sie staram tylko dopompowac miesien,cel duza masa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2004-11-20 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    jedno z najlepszych zdjęc arnolda. poza potężna ale jaka lekka. Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 13:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    podoba sie?? no to najpotężniejsze zdjęcie arnolada w moich archiwach mistrza. moze obwody mniejsze od tego bydlaka roniego ale w tym jest siła. Osobowość!! nie zależna od rozmiarów. Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-13 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] pokazać. 01:03:14:Już doskonale?/O tak.. 01:03:19:Tak jak powinno być/Hahaha 01:04:19:Spokojnie... 01:04:40:Jeśli chcesz być mistrzem, nie możesz dopuścić sie negatywnej siły do siebie. 01:04:47:OK?Gdybym przed zawodami zaangażował sie emocjonalnie w związek z dziewczyną 01:04:50:Mogloby to spowodować odwrócenie uwagi od zawodów [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 23:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Trec

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jedyne to co odczulem po izolacie to znacznie lepsza rozpuszczalnosc w prownaniu ze zwyklymi odzywkami wysokobialkowymi. Jeszcze warto dodac, ze jako jedyne bialko bylo dobrze tolerowane w czasie mojego zatrucia pokarmowego, to moze swiadczyc o superoskiej lekkostrawnosci izolatow. No i brak gazow to tez bylo przyjemne Co do reszty wzrost masy, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 03:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nadgarstka [siatkówka]

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - około 25zł. 2. Na hali zamiast stać bezczynnie wykonuj następujące ćwiczenie - złap mocno piłkę w obiema rekoma zrób nabieg, wyskocz i z za pleców uderz pilką z całe siły w podłogę. Ćwiczenie należy powtarzać seriami. 3. Moje ulubione w ćwiczenie w dwójkach. Stajecie jakieś 5-10m od siebie i odbijacie piłkę sopsobem górnym. Tylko zamiast [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienia/plany noworoczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwiększenie siły fizycznej i intelektualnej. Być zdrowym i szczęśliwym. Takie male marzenia. :]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10653 Data: 2005-12-13 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwijazdor to chyba jak mu zawsze siły brakuje to po nią sięga... Ale trochę wstyd wsytd w alkowie mówić do swej lubej: zaraz zadziałamy, tylkom łyknę kreatynkę i moc będzie z nami

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12942 Data: 2008-03-31 13:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh, kreatyna w głównej mierze powoduje przyrosty siły. To, że jest jedną z najpowszechniej używanych (jeżeli to właśnie ona nie jest najczęściej używana) i uważanych za dająca najlepsze efekty odżywek w kulturystyce to nie znaczy, że służy tylko do tego. W sportach walki także się ją stosuje. Jest też głównym wspomagaczem (głównym legalnym ) w [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12942 Data: 2008-03-31 16:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna powoduje wzrost siły w chwili jej pobrania, czy już na zawsze o tyle ile dawek wzięliśmy o tyle będziemy silniejsi?? Heh, co do alkowy... To można połączyć kreatynę z viagrą i wilk syty i owca cała i moc z nami...

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12942 Data: 2008-03-31 17:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5-10-20

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrobiłem dzisiaj i powiem szczerze że nie spodziewałem się że jest tak ciężki.Na pewniaka wziąłem dużo na 1 superserie i na kolejne wogole siły nie starczyło.Za tydzien inaczej dobiore obciązenia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2006-04-24 13:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie można kupić johimbinę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jelfa to filma renomowana znana na calym swiecie z sily swoich produktow

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 13:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja wogóle nie lubię się podciągać ;-) Czasem jednak lubię sprawdzić swoje siły na drążku :-)

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 23:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)