siłownie

[...] swoimi schematami - najpierw myśleć, pózniej mówić lub robić :-)) - jeszcze więcej miłości i seksu :-D w Warszawie nie brakuje zacnych miejsc do trenowania trójboju (myślę tu zarówno o kadrze jak i sprzęcie). Po prostu nie są to kolorowe boksy czy sieciowki, a siłownie z duszą i historią jak np. TKKF Herkules. Polecam odwiedzić i się przekonać!

w Warszawie nie brakuje zacnych miejsc do trenowania trójboju (myślę tu zarówno o kadrze jak i sprzęcie). Po prostu nie są to kolorowe boksy czy sieciowki, a siłownie z duszą i historią jak np. TKKF Herkules. Polecam odwiedzić i się przekonać! Ale ja byłam i w Michaelu i Herkulesie i na Polibudzie. I nie mam nic na przeciwko miejscom [...]

Gdybyś napisała coś w stylu: od jutra zabieram się do lektury postów podwieszonych - zwiększę umiejętnie kaloryczność mojej diety, od następnego tyg. zapisuję się na siłownię itd., to nie zinterpretowałbym błędnie Twojej wypowiedzi

ide na silownie

Ba jeszcze niedługo dodadzą, że oprócz zażywania sterydów uczęszczał na siłownie!%-) istny diabeł%-)

Laska, wiesz, że masz co poprawiać i jak się za to weźmiesz, to efekty przyjdą. I tak jak pisała Marta, trza się wziąć za tyłek i nogi, a brzuch Ci się zrobi przy okazji, bez tysiąca brzuszków i hulahopów. Będziesz chodziła na siłownię? Dostaniesz tu trening i wskazówki. Z dietą również pomożemy, ale to Ty musisz zapyerdalać, bo samo się nie [...]

Nie chcę unikać, tylko chwilowo nie mam jak wygodnie sztangi nałożyć na siebie. Ale planuję przerobić trochę swoją domową siłownię, więc za jakiś czas juz będę mieć taką możliwość. Na ten moment po prostu potrzebuję jakiegoś zamiennika.

Czeka mnie tydzien antybiotyko terapi bo dostalem goraczki, anginy i zapalenia prawego ucha... wiec ten tydzien na silownie chodze tylko machac gryfem zeby sie tylko ruszac, wiec fimikow z silowni ten tydzien nie bd, wrzucac tylko moge wrzute z michy... niestety cwiczenia zawieszone na tydzien ;-(

Dzien w dzien na silownie, procz niedzieli? cos mi tu smierdzi.

szału nie ma!! plecy bym poprawił, moim zdaniem wina zlego treningu. jesli zaczeles od 14 lat uwazaj na kosci i kregosłup to stanowczo za młody wiek na siłownie. ja zaczełem od 16 a bóle kregosłupa odczuwam do dzisiaj tak ku przestrodze:)

A najlepiej to idz na siłownię i poradz się instruktora a nie ćwicz w piwnicy

https://i.imgur.com/RPoy62v.jpg punditarena.com „Byłem naprawdę zdenerwowany na Conora, ale naprawiliśmy relacje” – Dana White o poprawie stosunków z Conorem McGregorem Prezydent UFC Dana White mówi, że naprawił swoje relacje z Conorem McGregorem po tym, jak w zeszłym roku były one, delikatnie mówiąc nienajlepsze. Mówiło się wręcz o konflikcie, [...]

chwilowy zgadzam sie w 100%. propozycja planu ode mnie -to tylko propozycja. moim celem bylo i jest, naswietlenie samego problemu. dobrze,ze wspomniales jeszcze o jednej sprawie. tak,sa popularne,bo tak cwicza mistrzowie-mutanci z gazet. ale mlodzian nie musi szukac-zawsze ma odpowiednik mutanta na swojej silowni,czyli goscia najbardziej [...]

nie mozna patrzec na pudzianowskiego,ze bierze czy nie..przeciez w trojboju silowym az takich super wynikow nie ma,zreszta nie startowal z tego co wiem na tego typu zawodach. jest to sport wyczynowy i pewne wspomaganie przewaznie wystepuje.ma facet super talent i wszystko.przeciwnicy nie byli z przedszkola,przewaznie byli wieksi i duzo ciezsi.i [...]

jaka jest cena za cala silownie wraz ze sprzetem?

hmmmm dzieki wielkie za odpowiedź Michail , ale nie dowiedziałem sie czy to jest dobry czas ?? , i czy moge połonczyć siłownie z bieganiem :/ Pozdro...

Dzieki michail , jeszcze pobiegam ze 2 tygodnie i wracam spowrotem na siłownie :D jeszcze o mnie usłyszycie ;) NIE MA ŻE BOLI :D

Moj pierwszy raz? 1,5 roku temu moj kumpel chodzil na silownie do kolegi bo on mial laweczke (spawana) wiadomo nikt sie nie znal i wszyscy jechali tylko klate poprosilem mojego tate aby uspawal mi laweczke posprzatalem w garazu no i tak sie zaczelo zluje straconego czasu na cwiczeniu bez jakiejkolwiek wiedzy gdybym ja wtedy mial neta a neta [...]

ja zacząłem, bo moj starszy prowadzi siłownie :D i jak tam przychodzilem to zawsze sobie coś tam popodnosiłem i tak wyszło

ja zaczalem w wakacje rok temu, bo jakos tak duzo czasu bylo to sie na silownie chodzilo, ale potem byla przerwa, bo zaczolem chodzic do liceum i pomyslalem, ze szkola wazniejsza, ale wtedy to byla wymuwka, bo leniwy bylem teraz od czerwca pakuje, a to dlatego, ze w piwnicy z kolegami mamy sprzet i jak tam przychodzilem, oni cwiczyli, to [...]