SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • MXPRO ZA FREE !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    miesza sie ok dodatek kazeiny powoduje ze nie tak dobrze jak same serwatki ale nie mozna powiedziec ze zle zero piany, smak ok ( blender) trawienie bez przeszkód nawet dla jelita grubego Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-03-04 21:21:43

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7912 Data: 2005-03-04 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekło na święta by TRAKTOR

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "SZKODA,BO TE SAME ARTYKULY CZYTA puma666. " Może i czyta, nie wnikam, ale on ma na tyle inteligencji żeby nie wierzyć we wszystko ślepo i nie daje 1 treningu i nie mowi że ejst on najlepszy na świecie i pomoze wszystkim. "CZYZBY? TO WIELKA SZKODA,ZE NIE POTRAFISZ ZAUWAZYC,IZ MISTRZEM W TRZEPANIU KASY ORAZ OGLUPIANIU LUDZI OD ZAWSZE [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2008-12-23 13:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po roku ćwiczeń na czysto

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hej!!, ja mam takie same skarpetki

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11499 Data: 2005-03-22 19:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren+meta, propionate test+omnadren, omnadren+meta te cykle mowia same za siebie... Do tego co wydumales dorzuc tescia, podejrzewam ze nei chcesz sie zbyt dlugo kluc, a do deki 10 tyg trzeba wiec enan a po tym kaloryfer jedynie na scianie zobaczysz. Musialbys zakonczyc wino z propem jak blasem mowi ew. cykl na samych tych srodkach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-02-06 09:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oferowali przyzwoitej jakości olej, jednak po pewnej wpadce z "chińskim" olejem raczej dla mnie stracili już wiarygodność. Trzeba też pamiętać, że w przypadku olejów omega same parametry to nie wszystko. Ważne aby taki olej był świeży i "czysty" . Warto wiedzieć, że oleje omega są bardzo wrażliwe - jak to tłuszcze wielonienasycone - łatwo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10189 Data: 2017-01-04 08:19:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podciaganie i co dalej???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podstawowy split to np. klata-biceps plecy-triceps nogi-barki mozna to zrobic poniedzialek-sroda-piatek. miesnie potrzebuja czasu na odbudowe.jak bedziesz robil te same rzeczy za czesto nie bedziesz odczywal efektu bo cialo sie przyzwyczai. natomiast jesli chcesz podnosic sie wiecej to skup sie na plecach i bicepsie. poczytaj podwieszone tematy o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2009-09-14 00:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o wydatki to do boksu oprócz spodenek i koszulki (takie same jak na wf) będziesz potrzebował ochraniacza na szczękę (5-15zł) owijki (gdzieś 10 zł) no i rękawice (jak wiesz że będziesz ćwiczył to będzie wydatek 100-150 zł tyle że kupisz raz i Ci starczą na.... parę lat) wszystko to Ci powie trener, niektóre sekcje mogą mieć klubowe [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2008-11-11 11:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny wynalazek?

    Post
    Doping - zdjęcia

    takie same masz cyferki ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8806 Data: 2008-01-24 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Epi?

    Post
    Doping

    [...] aptece gdzie co miesiac biore za <100zl Zapytalem o cos na odtrucie watroby i zasugerowalem hepe, ona przytaknela i zapytala ile listkow, ja ze cale pudelko. Chyba miala same setki, bo dala 100tab W nastepny m-cu jak zbierze sie wiekszy zakup, to tez poprosze moze tez sprzedadza. A orale ryja watrobe, trzeba wiec dbac o nia jak sie żre te [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2009-09-17 19:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (25 lat)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? Kupuje mrożony mix 8 warzyw, na parowarze się dobrze z mięchem i ryżem robi ;] W bilansie ich nie licze. 4. Ostatni posiłek bez dżemu i rzodkiewki ma W66 , dżem prawie same cukry, łyżka dobra z 50g prawie ma. Czyli sorki pomyłka maks do W90, jak z warzywami bo prawie bez węgli. 5. Spać różnie okolice 23-1, najczęściej o 24 :P staram się nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-03-11 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW oraz kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam problemu zrobić nóg przed barkami tylko barki po nogach. Jakoś same mi się uginają no i mogę upuścić sztangę, może te wykroki są niepotrzebne. Do dyspozycji mam ławkę poziomą, drążek,hantle i sztangę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-06-08 11:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Oceny - Poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Rozgrzewka to coś więcej niż same aeroby- poczytaj o tym. 2. MC jako pierwsze ćwiczenie. 3. W nogach brakuje ćwiczenia na dwugłowe (po wykrocznych) np. żurawia czy uginania nóg w leżeniu na brzuchu, a także drugiego ćwiczenia na łydki (wspięcia w siadzie, ośle wspięcia etc.) Reszta powinna być ok.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-02-09 14:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań sogi!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miałem zakwasy czasami... Ale co tam, do domu w końcu przychodziłem styrany, zadowolenie wzrosło, bo i w końcu można się było wyżyć na siłce... A zasady splitu przyszły same... Jakoś tak samo się wszystko ustawiło w odpowiedniej kolejności, i obecnie mogę powiedzieć że robię 100% poprawny split. Tak więc, jeśli twój problem to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2009-10-11 23:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam największy problem... ) - bułka graham 2 szt, - ser żółty, - polędwica sopocka, - pomidor z solą 1szt. co mogę umieścić tutaj zamiast poledwicy? czy te same warzywa, jak w poprzednim posiłku nadadzą się? (mam takie w ogródku, więc taniej i łatwiej o ich dostępność) Obiad 17:00: - mięso z kurczaka 150gr, - ryż biały [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-06-14 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieżnia do 1000zł

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra dwa pierwsze treningi za mna. Co mogę powiedzieć o tym sprzęcie. Plusy: -przychodzi prawie cały zmontowany. Nalezy przykrecic zaledwie kilka części co jest banalne i trwa 15min. -wyglad -solidna rama, lancuch i ciężkie kolo. -prostota. Komputerek ograniczony do minimum. Same podstawowe funkcje choć w moim odczuciu wartości sa zaklamane. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2018-03-15 10:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat na zębach, a MT

    Post
    Sztuki Walki

    1) najlepiej zapytać się ortodonty 2) zwykła szczęka powinna mimo wszystko wystarczyć 3) skoro ściągasz go za rok, to w czasie roku nie koniecznie musisz sparować na full, zanim w ogóle będziesz mógł sparować minie z pół roku, po tym czasie możesz np. robić zadaniówki z drugim partnerem, np. same nogi, czy co to tam trener by wymyślił. pozdro.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7129 Data: 2010-03-27 23:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE : Dla kogo dobry taki trening...?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzielony czyli split. jak dla mnie przeładowany, jakos mi się nie widzi żebys miał siłę zrobić tricepsy po barkach i klacie, a połączenie pleców i nóg na jednej sesji, oczywiście z tą objętością którą podałeś to samobójstwo. jak chcesz ćwiczyc 2x na tydzień, to 2 zestawy, same złożone ćwiczenia 3-5 na sesje, oczywiście z głową rozłożone. pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2012-06-29 13:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja biorac pod uwage tabsy wybralem LA Pharma - jak dotad same pozytywne opinie. Wrzucam go za ok. 3 tyg. Clen bralem tylko chinski i bylem zadowolony z efektow wiec jedynie chinczyka moge ci polecic.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2005-06-19 22:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia - tylko tu!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1mg i Amertil. Przyznaję, że leki te są doskonałe jednak po odstawieniu lipa. One tylko zaleczają objawy. A odczuleniem zastrzykami jeszcze nie spotkałem się. Słyszałem, ze alergie same przechodzą po 40. Ale nie wiem czy to prawda. PS. Wszystkie leki, które wymieniłem sprzedawane są na receptę i stosuje się je zgodnie z zaleceniami lekarza.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2006-05-14 13:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga pytania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przez żołnierzy legii. Po takim treningu wydaje Ci się, że wody Ci odeszły:P Technika- jest na trzecim miejscu, jednak tak samo ważna, jednak to nic nowego, to te same techniki które można odnaleźć w Sztukach walki, jedyna róznica jest taka, ze z pośród zbioru i bogactwa wszystkich szkół, odmian i stylów, zostały wyselekcjonowane i [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 2012-02-27 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)