same

[...] catch up about what I am saying at all. That's why I am asking you to answer on my questions, arguments that I had stated on page 32 . Soul Reaver you can answer the same question if you like If not then you may answer the following question: If you think that JKD is archaic becouse it is from 70s, then what is adding a techniques from [...]

witam rówieśniczkę jak dla mnie łapki za chude, łydki za chude, uda - troszke za chude a w ogole chyba takie same jak moje tzn. mamy ten sam tyb budowy- waskie biodra i te uda łączące się na górze - mnie osobiscie do szalu to doprowadza... jak dla mnie to cel powinien byc MASA ale z odpowiednio duza iloscia aero, zeby tluszczem nie zaroslo a [...]

Ojjj..niedobrze.. Ja w sumie kolo 2giej zasnelam bo mnie ta noga bolala jak fiks ale dzis juz duzo lepiej jest i jutro na silownie pojde hmm..tak mysle,co by doradzic Ci z tym spaniem ale mi same ''prohibited'' pomysly po glowie laza

Ejjjj to nie tak! Napisalam po prostu wszystko co zjadlam w ciagu dniaaaa A nie jako posilek Dzis ..niedziela Bedzie bbq i same pysznosci ..Zastanawiam sie tylko,co z treningiem robic,bo mialam miec przerwe,ale.. Ale caly przyszly tydzien mam jezdzic do pracy w cholere do innego centrum na zastepstwo..wiec wszystko mi sie pomiesza..wrr.. [...]

Mooniu,nooo na ipodzie same takie klimaty !

[...] odchudzaniu. Od zawsze propnujemy logiczne i zrównowazone podejście jak tylko sie da. I teraz w temacie tak dla zabawy, proponuje łamigłówkę filozoficzną tylko zastanów sie, weź swoja pule węglowodanów jakie jesz zamień na owoce, same owoce, a później zamiast nich jedz np tylko strączki, jak myślisz jaki będzie efekt końcowy takich diet? ;-)

Ale ,że Ty to wszystko robisz na jednym treningu to kilkanaście ćwiczeń? Już pomijam, że robisz praktycznie połowę treningu same pompki, ale ten trening jest niekompletny, gdzie masz ćwiczenia na grzbiet, gdzie masz ćwiczenia na nogi. Jak dla mnie bardzo słaby plan treningowy. Przede wszystkim trzeba zmniejszyć ilość ćwiczeń w tym planie, po [...]

[...] ostatnio znalazlem jakis stary temat w ktorym pisales ze jestes w 4tym tyg. bolda ze swissa i masz ksiazkowe objawy i ze wogole jest w chooy zayebsity, a po jakims czasie same negatywy i mowiles ze wogole nieczules tego bolda nigdy. Pier.dolisz glupoty az milo... Ale to niemoja brocha, mozna jechac po wszystkim, tylko po co robic z siebie [...]

Ja tam nie mam dostępu jednak czasem jak jestem po meczu czy gdzies wstąpie czasem na jednorazowe wejscie i szczerze mówiąc to zależy na jaką siłownie pójde np w płocku justgym jest min 30% a już w gostyninie nikogo tylko same nabite dziki :D

[...] trochę bułki tartej by nie przywarło 4. Piec godzinę w 180st . 5. Chłodzić w lodowce przez cala noc 6. Galaretkę wlewamy / Ew zmiksowane truskawki / możemy ułożyć same truskawki wg. Uznania 7. Schłodzić w lodowce aż do stężenia musu . Enjoy ! /SFD/Images/2016/6/19/a4b74b9761064c67af69d5664e1ed6bc.jpg ps: wrzuciłem sobie na insta [...]

Stan zdrowia dobry i same marsze uprawiasz???? Za malo bialka daj przynajmniej po te 150g kotleta za jednym razem, ze 4 jajka... za duzo ryzu jesz, zmniejsz ilosc ww w ogole. Nie robisz silowych, wiec nie obowiazuja cie potreningowe, ziemniaków nie jedz, wieczorem 150g wołowiny starcza, żadnego uzupełniania ww ci nie potrzeba. W ostatnich dwoch [...]

Dzięki za odpowiedz :) Tak, uprawiam same marsze z racji tego że moja kondycja jest marna. Na chwilę obecną bardziej zależy mi na zrzuceniu wagi. Załączam poprawioną dietę zgodnie z Twoimi wskazówkami :) Pozdro. Zmieniony przez - ehbien w dniu 2010-02-25 19:13:08

2lata temu potrafiłem pochłaniać posiłki masa szła, trening szedł to nic ze w domu same wolne ciężary, Byłem sam bardzo zadowolony z efektów. Nie chce wrócić ten apetyt co był, filet worek i sałatka teraz połowę tego zjadam i cofa mi się :D choćbym nie wiem jakimi sosami polewał, co to bym za mięsnego jeża na talerzu nie wytworzył i tak zjadam [...]

" mamy z was dobra beke bo na osiedlu to sie schylacie po mydlo a na necie wielka napinka " coż za gangster z ciebie, bez kitu, KOZAK! ****a i weź tu nie bądź uprzedzony i nie mów, że w hutniku same oszołomy mieszkają :D

cos wymary chyba przereklamowane :D mam takie same wymnary jak Ty a jest mnie wiecej :P wiec zaraz Ci udowodnie;p a sila podobna wiec calkiem mozliwe bo ja tyralem 150 na 7 razy w serii 4 przy profiliaktycznej ilosci metki tzn 4 paczuszki :) nie zebym byl jakis zazdrosny czy cos po prostu mowie co widze ;p [...]

[...] około 80-90g tłuszczy i reszta węglowodany 3. Jeśli kupujesz warzywa w słoikach sprawdzaj, czy nie zawierają dodatku cukru 4. Drugie śniadanie według mnie jest kiepskie, same węgle proste, połącz to inaczej, z jakaś kaszą, z jakimś białkiem, by był to posiłek zbilansowany. 5. Kiełbasa swoja, czy sklepowa? Od czasu do czasu można wrzucić, ale [...]

tez kiedys mialem okolo 1,5cm roznicy w udach-ale z czasem wyrownalo sie,jak zaczynalem z silownia mialem takie same nogi jak TY na 1-wszej focie na plazy

sam wiesz najlepiej Marcin ze Twoje nogi, w szczególnosci uda sa klasa same dla siebie sog juz nie wchodzi Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-06-30 20:45:52

He he, tak mają te same wymiary ale w prawym mam właśnie naderwany dwugłowy więc nie mogłem go spiąć do końca :-) Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-06-27 10:05:08

po co ja je trenuje skoro mogą być wielkie same od siebie :P