SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Tatuaż u 15 latka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnie same z imieniem dziewczyny, z którą robił to . A tak btw. to w salonach nie robią tatuaży dopiero od 18?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7970 Data: 2011-02-22 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisz jak idzie kuracja bo narazie masz same smieci w relacji , jak opyerdolic laske na lyso

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2011-10-27 11:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo tu same Parkinsony i Alzheimery siedzą btw, wszystkie te dragi bledną w obliczu psychodelicznej pieczarki hrhr

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9474 Data: 2005-11-25 15:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że jeszcze ludzie kierują się tą gazetą.Same piwniczne opowieści z krypty. czasem coś mądrego się ukaże ale i tak szczątkowe info. A jak widze tego TED'a to mnie trzęsie. Nie dam mu zarobić

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7577 Data: 2011-12-17 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka bombka.

    Post
    Doping

    [...] do pieca trzy stówy w peaku były ? Pzdr. Edit: słuchaj moje T3 Iran Hormone wygląda inaczej niż twoje na fotach. Teraz mam kolejną partię i też wygląda jak tamto co miałem wcześniej. Twoje opakowanie jest niebieskie i generalnie inne. Liście w sumie takie same. Klepało dobrze to twoje t3 ? Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-02-23 09:56:37

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2009-02-23 09:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opadam z sil przed koncem FBW.

    Post
    Trening w domu

    [...] nie jestem wstanie już robić ze względu na skurcze,które mnie łapały.Dodam,że ćwiczę bez pasa. Ćwiczenie brzucha w dzień nietreningowy ma w moim przypadku tę dodatkową zaletę,że nakręca apetyt i wcisnąć w siebie w dzień NT takie same ilości kalorii jak w DT. Polecałbym spóbować tej metody.Brzuch można katować wszędzie -choćby ćwiczeniami z A6W.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2009-05-13 21:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    Sandal prosze o przedstawienie mi wyników i wszystkie swoje dane, dietei tp. mam dosłownie takie same dane jak Ty, haj możesz prośba może masz coś lepiej ustanowione niż ja Pozdro wszystko w atlasie link wyżej jest

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2005-12-23 23:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciskanie sztangi leżąc zza głowy ? 11. Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona), Jak trzymać tą sztangę ? I co do tych wszystkich ćwiczeń, to wszystkiego mam robić tylko 12 razy ? i czy niektóre mogę zastąpić innymi ćwiczeniami na te same partie mięśni ?? Zmieniony przez - LeszczFilp w dniu 2008-03-20 13:35:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2008-03-20 13:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie miejscowe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osobe kompletnie nie mającą pojecia graniczy z cudem...nie wspominając pozniej o ułozeniu konkretnego jadłospisu do tego i zastrzezeniu, ze przeciez nie bede codziennie tego samego jadł... Odstawie słodycze, kolorowe napoje, fast foody, smażone rzeczy (kiełbasy, kotlety, filety itp...), a zaczne jesc produkty naturalne (jajka, mleko, sery), [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2007-11-04 14:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] leniwej osoby, ktora - to bardzo wazne - nie moze sobie pozwolic na luksus wyjscia do silowni ani do klubu fitness. Jedyne na co starcza mi czasu, to rowerek stacjonarny, ale to nie dluzej niz 20 min. Pozniej oczy mi sie same zamykaja, ale niestety jak juz zrobie wszystko w domu, to co powinnam, to jest 23.00 Moze brzuszki albo cos takiego? Ela

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10758 Data: 2003-09-16 08:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz juz dobrze. Mam za soba najgorszy tydzien - a mianowicie same warzywa. I ryz. Ciekawe, czy mam juz skosne oczy, albo krolicze uszy. Ale jest dobrze. Moge juz prawie normalnie jesc, tzn bez makaronow, ziemniakow i masla. Z pieczywa tylko 2 kromki dziennie i to razowca z soja - moj ulubiony. A najbardziej lubie dzien tzw "podkrecania [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10758 Data: 2003-10-06 13:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z planem treningowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - wyciskanie na skosie w dol 10/8/8 - rozpietki lub atlas 10/8/8 bez sensu jest robienie wyciskania głową w dół i na płaskiej na tym samym treningu, gdyż angażują one te same mięśnie. W rozpiętkach stały ciężar. A pozatym co to za progresja 10/8/8 ? Biceps: - uginanie przedramion z gryfem lamanym 8/8/8 - naprzemianstronne uginanie przedramion [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2005-04-30 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z planem treningowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -Podstawowym błędem jest wprowadzanie ludzi w błąd "bez sensu jest robienie wyciskania głową w dół i na płaskiej na tym samym treningu,gdyż angażują one te same mięśnie" -To bardzo dobre rozwiązanie ćwiczysz całą klatkę we wszystkich ćwiczeniach i w poszczególnych z większym naciskiem na gorne, śrofkowe i dolne partie. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2005-04-30 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEGLE NA NOC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aha 2 Tomasz LEch debiutana tegoroczny i zwycięzca kategori do 100kg i OPEN na MP oraz Przemysław Żokowski zwycięsca w klasyku OPEN , jak i także Michał Karmowski II Miejsce w +100 , stosują , jedzą i przygotowywali się z węglami na noc, mam zaczac wymieniac osoby ktore nie jedza/jadly same ww zlozone na noc ??

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2010-05-13 16:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEGLE NA NOC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się pojawi w odpowiedzi na posilek uwzgledniający wegle, obnizy poziom aminokwasów rozglezionych, tyrozyny, fenyloalaniny we krwi. Ponieważ aminokwasy te konkurują o te same transportery co tryptofan, zwiekszy się dostpenosc tryptofanu (straci on konkurentow). tryptofan, w dalszej kolejnosci 5-hydroxytryptofan - jest prekurosrem [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2010-05-18 13:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEGLE NA NOC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale ciagle (chyba ?) jak wspominalismy niekoniecznie same ;)

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2010-05-19 07:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEGLE NA NOC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] poziom BCAA/leucyny - dobrze zgaduje ? dodajmy jeszcze do obrazu kilka h w calosci mi wychodzi/wybiega ze kazeina (lub choc jej duzy udzial) zdecydowanie lepiej nas ochroni niz WPC w tym okresie ;) sorry na swoim wniosku musze poprzestac - wazne obowiazki ... aka wniosek nr 2 WPC >> same ww na noc - to wracajac do tematyki postu

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2010-05-20 10:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurczony/ścisniety żołądek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam miałem podobne dolegliwości, ale pozbyłem się ich... Lekarz mówił mi abym przez tydzień jadł same lekkostrawne rzeczy, Ponadto piłem miętę i brałem codziennie zestaw witamin rozpuszczalnych w wodzie. Po jakichś cięższych posiłkach zażywałem krople żołądkowe... I po 3/4 dniach przeszło... A wszystko zaczęło się przez ostro zakrapiane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2010-03-23 15:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1 na początek same aeroby/interwały w nietreningowe starczą, jak juzredukcja nie będzie szła mozesz kompleksy sztangowe dorzucić. 2 machanie małym ciężarem za wiele Ci nie da.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2013-03-18 07:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power a utrzymanie rezultatów..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wróżbita maciej jedyne 7zł z vat i dostaniesz odpowiedź. Nie przejmuj się spadkami jedz odpowiednio i tyle, popadniesz jeszcze w jakiś stres i sadki same z tego powodu przyjdą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-01-11 12:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)