same

Jak już to same interwały po treningu zostaw.

[...] to nie wiem - ale nie powinno.. Ja juz chcesz dobre bialko to polecam : Olimp System Protein 80 lub Olimp Whey Pro Complex 100% a co do budowania miesni ,jesli Ci na Tym nie zalezy. To bez odpowiedniego treningu i diety napewno miesnie nie zbuduja sie same od tego bialka.. Pozdrawiam Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-10-11 14:30:18

no to niech nie bierze bo jej plecy same urosna bez treningu jak bedzie to brala niech sie wezmie za dobra miche a nie suplementow uzywanie.. Pozdro Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-10-11 14:36:31

[...] twarogu później obiad przed siłownią jakiś ryż z piersią kurczak ale częściej z jogurtem anturalnym - daj jajka jesli juz zamiast jogortu - 2-3 Po siłowni jakiś owoc i mleko z płatkami kukurydzianymi - zjedz ryz i nawet znow te jajka przy takiej ilosci jajek mozesz zjadac same bialka w polowie przypadkow np, bo zoltka w duzej ilosci to zlo

ja zrobilem sobie sam w piwnicy i nie narzekam max obciazenie 120kg w zupelnosci mi wystarcza myslalem o atlasie ale jak widze to koszt minimum 600zl plus minus mnie to wyszlo duzo taniej a cwiczenia moge wykonac takie same jak na atlasie...pozdro

Jeśli kiedyś ćwiczyłeś dość intensywnie, to same pompki mogą być za słabym bodźcem do wzrostu. Przy twojej wadze, obciążenie podczas pompek wynosi jakieś 60 kilo, czyli niewiele zważywszy na to, że kiedyś podnosiłeś przeszło 2 razy więcej. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-08-09 18:00:56

619 popieram że po same dece nie ma skutków ubocznych ,deca-dicka też oczywiście nie ale dzieci tego forum tego nie wiedza

"619 popieram że po same dece nie ma skutków ubocznych ,deca-dicka też oczywiście nie ale dzieci tego forum tego nie wiedza" Tak po samej dece nie ma deca-dicka... potwierdzasz swoją niewiedze.

Oczywiście przeglądałem wyszukiwarkę, ale tam same stare tematy sprzed kilku lat, więc jak podejrzewam nieaktualne, poza tym nie dotyczą konkretnie tego o co pytałem. Czemu krąg znajomych się zmniejszy? Rozumiem, że jest jakiś problem z tą firmą? Generalnie chodzi mi o białko w proszku (firma nieważna), najlepiej takie odcukrzone (albumina).

[...] to znajdziesz najelpsze wyjscie dla siebie . Pozdro PS . I pamietaj ,trzymaj miche,szczegolnie w dni HC bo tam najlatwiej przedawkowac kalorie xD I najlepie w te dni same wegli o niskim IG , z wyjatkiem po trenie. To zapewni staly poziome insuliny. Np Owsiane Kasza Kasza Ziemniaki Uwazaj na cukry i wegle proste ! Chyba ze [...]

Redbulla?? Tak, śmiało możesz to połączyć - ten drink to same aminokwasy

[...] miesiac przed kreatyna i skonczylem tez miesiac po!Dawki 3g na dzien(rano 1g,po treningu i na noc) 2)Tutaj bralem HMB 4 miesiace po srodku znow cykl kreatynowy a dawki takie same jak poprzednio! Efekty byly takie jak po kreatynie ale co mnie ucieszylo po cyklu kreatynowym(mono) nie mialem spadkow! 3)Zaczolem razem z kreatyna rowniez mono(cykl 6 [...]

w drugim przypadku aukcja została juz usunieta z allegro ale pierwszy posprzedawał i same pozytywne opinie pozbierał, więc chyba nikt nie zgłosił

[...] samo na skosie góra i dół,rozpiętki szeroko i wycisk sztangielków,do tego triceps sztanga zza głowy leżąc 10 15 i do konca 25 kg no i sztangielkami typowe na tripa takie same serie. Środa plecy robie i biceps.plecy na wyciągu z przodu i z tyłu wycisk sztangi zza głowy w półkroku na zmianę,biceps wiadomo i przedramię też robie wtedy.w piątek [...]

na onecie to same d****e sie wypowiadają

i ostatnie zdjęcie !! Oceniajcie prosze bardzo wszystko w całej okazałości !! Pozdrawiamy ja i właściciel kotków No i oczywiście same kotki i owczarek niemiecki czyli (REX)

tesc 50 e2d czyli prop jak dla mnie nie ma innego środka tak zwiększającego libido i tylko same problemy mam z tego powodu

Lepsze już są fastfoody niż niedobór kaloryczny. Wcinając same hamburgery przynajmniej utrzymałby wagę, a jedząc 1000-1500 kalorii ze zdrowych produktów to tak wychudnie, że nikt go nie pozna.

[...] się otłuści, jednak podejrzewam, że przy zdrowym jedzeniu problem będzie raczej w niedoborze kalorii. Trzeba też wziąć pod uwagę, żeby przywieżć jak najwięcej kasy. Kupując same najlepsze, najzdrowsze jedzenie wiele do domu nie przywieziesz... Podsumowując: skoro nie będziesz mógł ćwiczyć, to Twoim najważniejszym zadaniem będzie utrzymać bilans [...]

Kupując same najlepsze, najzdrowsze jedzenie wiele do domu nie przywieziesz... Dlaczego ? Kupujac ryz,kasze,platki owsiane duzo $ nie straci - zrodla ww proponuje zabrac ze soba jakas odzywke bialkowa jak pomyslisz co tam kupowac to wcale nie wyjdzie drogo...