SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • chciałbym chodzić do gimnazjum, za***iste czasy i nawet same dobre stopnie miałem a tv mam, ale bardzo rzadko odpalam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 12:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same mono zapodaj bo no muscle za pewne osłąbi sie po kilkunastu porcjach.... wiec później będziesz musiał dawać kosmiczne porcje hehe ok ja spadam daj propa i hu hhe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 17:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening brzucha z Flex'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rowerek stacjonarny i bieganie to wlasnie aeroby. Najwazniejsza jest dieta, same aeroby moga nie wystarczyc do zrzucenia tluszczu.

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 16:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pompa SUPER SERIE: BICEPS + TRICPES 1. Uginanie sztangielki o kolano + dipsy - 8 x 15 kg + 13 x bez ciezaru - 11 x 12 kg + 11 x 10 kg - 12 x 12 kg + 8 x 20 kg - 8 x 20 kg (same dipsy) Oj dipsy za***iscie sie robilo, zniszczyly tricepsy 2. Uginanie sztangielek z supinacją + Wyciskanie francuskie jednorącz - 6 x 21 kg + 10 x 15 kg - 8 x 18 kg + [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 16:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MolderDist - może za 3 lata się zobaczymy w kadrze narodowej, mam takie same plany jak Ty tylko, że jestem jeszcze w "MASS"akrycznym lesie... Ale Ty jesteś moim motywatorem. Pozdrowienia Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-01 13:03:53

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 13:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Solaros - ja nie zauważyłem żebym Cie atakował Rybas jest super zadowolony z tego co zrobił, ja zresztą tęż a teraz pytasz jego (wcześniej mnie) czy warto było tak robić? Skoro efekty mówią same za siebie to znaczy, ze było warto. *** Wszyscy nagle do Zabrza musze do***ać żeby wstydu nie było bo teraz chudo.

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 18:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] drużyna gra natomiast w europejskich pucharach w środę, a w lidze już w sobotę (Real w następnym tygodniu - przyp. red.) - mówi z goryczą Mourinho. - Nie każdy ma takie same szanse. Nie wszyscy grają według tych samych zasad. Następnych komentarzy nie będzie - kończy rozgoryczony "The Special One". Bledy sedziego, krzywa murawa, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Kartke dostał za teatr, ale w takim razie gracz Villarreal za próbe wymuszenia drugiej kartki dla Alonso też ją powinien zobaczyć. Mecz walki jak na razie, na remis. Real nic ciekawego nie pokazuje. Same próby indywidualne. Dobrze, że Senna nie miał więcej miejsca przy tym strzale bo jestem pewien, że padłaby bramka. Kilka nie trafionych wyborów [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 23:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    "Witamy Państwa z PGE Arena w Gdańsku! Za chwilę rozpocznie się prawdziwy thriller. Finał Ligi Mistrzów, dwie najlepsze drużyny na świecie, a w nich same gwiazdy- Real Madryt i Górnik Zabrze! Zacznijmy może od składu Realu: w bramce Casillas, w obronie (od lewej) Marcelo, Ramos, Pepe i... ŁUKASZ PISZCZEK!" }:-( A, taka mała fantazja xD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    No i bardzo dobrze, może się nauczą, że mecze same się nie wygrają

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    Tank123, według mnie same siły specjalne pokazały w pełni co pokazały. "góra" narzuciła tę ilość gazu. Zresztą mów jak chcesz. Pozdrawiam, Szturman. P.S chciałbym by w polsce nasze jednostki specjalne były równie dobre. bo oprócz kompanii GROM i pułku PSK to niewiel zostaje. Pozdrawiam, Szturman.

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    przykre hehe wyobraz sobie ze dla mnie juz dawno nie istniejesz jako rozmowca brakuje ci argumentow a twoje wypowiedzi to glownie mrzonki i ******ly same pozdrawiam Zmieniony przez - bregu w dniu 2004-09-04 18:30:56

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 18:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    Po pierwsze to jednostki specjalne w Rosji nie sa szkolone do ratowania, tylko do zabijania. A swiadcza o tym ciagle te same bledy logistyczne, glownie brak zaplecza medycznego. Zmieniony przez - wieruszka w dniu 2004-09-07 11:12:19

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 11:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na poczekaniu...ale i do takich absurdalnych rzeczy trzeba byc przygotowanym. Juz zapomnialam co chcialam powiedziec.. No chyba to...ze nie tak od razu bedziemy miec jednostki gotowe poradzic sobie w kazdej sytuacji...bo w zadnym kraju nie same sukcesy maja na koncie te jednostki. Zmieniony przez - wieruszka w dniu 2004-09-14 14:20:54

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 11:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahahah bez kitu niektóre to już ja albo kasteta napisaliśmy a później ludzie dawali te same produkt ale inne firmy więc wtedy burdel na maxa :D to i ja wkleję swoje te co dałem ;] ------------------------------------------ »CREAPURE® MONOHYDRATE ---------------------- Dymatize - Creatine Trec - Creapure + ALA + B1 Hi-Tec [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 21:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ja tam zawsze coś pomieszam. Szczególnie te katalizatory i tego typu syf. Ja po świętach tez mam organikę Teraz całość z kinetyki, a wczoraj tlenki kwasy zasady. Czyli w sumie teraz to już same powtórki. Gorzej że średnia leci w dół ładnie żeś pobiegła. Ja w czwartek z 40 minut pobiegałem na oliwie i wpc i też myślałem że zejdę po powrocie.

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 17:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam bibliografie do 7 kwietnia. Ann - plan ramowy prezentacji do 14 kwietnia? Myślałem, że te same zasady obowiązują w całej Polsce i plan prezentacji dostarczasz dopiero na maturę. (Zwłaszcza że Śląskie jak ja ) Mój wynik z próbnej matmy bliżej Bachmana niż Ann Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-03-27 20:54:02

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 20:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Ha! Oveja, w czasie sesji zimowej odkrylam piekno zmywania naczyn i zmylam naczynia mlodziezy (8 osob). Teraz zajmuje sie treningami, spacerowaniem, sluchaniem TOK FM oraz ogladaniem Dr House'a. Wroze sobie same sukcesy w czasie piatkowego egzaminu

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    rossi tak ładowanie będzie bo już brak mi sił , chodzę słaba. Tylko nie wiem kiedy zrobić jutro- kiedy mam same aero , czy w sobotę gdy mam siłowy ? czy dopiero w niedziele po pomiarach ?

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 16:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na palce w siadzie 25,kg , 25kg x20 powtórzeń Brzuch : 3x12 wznosy nóg aero : 20 min Uwagi: Bałam się o ciężary ze względu na ostatnie dni ale ciężary pozostały takie same jak w ostatnim treningu i zwiększyłam o 1 serie. podsumowując trening zaliczam do udanych Było ciężko , bardzo ciężko. lało się ze mnie masakrycznie. [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 15:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)