dobrze wszystko opisane dobry art nie ma co z tym ze wiemy jaka jest rzeczywistosc i tak jak z innymi tego typu artami wydaje mi sie ze zainteresuja sie ludzie przegladajacy forum od jakiegos czasu i calkiem zieloni ktorzy znalezli by tu wszystkie odp i tak beda zadawali te same pytania ale tak jest z kazdym artem
[...] tego hormonu. W wyniku tego insulina i glukoza nie mogą przedostać się do wnętrza komórki. Wzrasta w związku z tym stężenie glukozy (cukru) i insuliny w krwi. A same komórki nabywają oporność na insulinę, ponieważ próbują się chronić przed szkodliwymi efektami jej wysokiego stężenia. Stale wysoki poziom cukru we krwi jest sygnałem [...]
Chwila to jak w końcu jest z tym IG ? np. baton - ma same węglowodany proste - tym większy poziom glukozy - po zjedzeniu momentalnie idzie w tkane tłuszczową ? owsianka na wodzie - ma węglowodany złożone - tym mniejszy poziom glukozy - po zjedzeniu dzięki dłuższemu rozkładowi nie idzie momentalnie w tkanke tłuszczową ?
[...] niedawno opublikowane badania wskazują tutaj na wybitnie ważną rolę ceramidów) i prowadzi do... nasilonej produkcji insuliny... Kolejnym powodem mogą być np. geny - ale same geny tego nie zrobią - my tez musimy przyłożyć rękę. Fakt, że mając rodziców otyłych - też jest duże prawdopodobieństwo, że będziemy mieli problemy z nadwagą. Ale [...]
[...] jest wyczyszczony całkowicie od wolnych rodników. Polecam więc zakup tej witaminy w aptece, gdyż jest to kwestia zaledwie kilku złotych na miesiąc. Ps. Omega6 wykazują takie same właściwości jak kwasy omega3, gdy zachowana jest odpowiednia równowaga między tymi kwasami. Niestety rozszerzyć nie potrafię powyższej informacji (inf. pochodzi od [...]
[...] wynosi 10-30mg. Ponadto stwierdzono iż organizm jest wyczyszczony całkowicie od wolnych rodników. - skąd taka informacja (pogrubione)? Ps. Omega6 wykazują takie same właściwości jak kwasy omega3, gdy zachowana jest odpowiednia równowaga między tymi kwasami. - nie wiem o jakich właściwościach mówisz, ale rola biologiczna o6 sprowadza [...]
[...] do siagniecie tak naprawde to okolo 5% zalezy tez od badan mam temet w przygotowaniu wlasnie o oleju lnianym duzo zalezy od spozycia 06 - od spozycia kwasu linilowego te same enzymy konukruja na tym samym etapie a sam metabolizm ALA i LA: Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-09 14:09:24 Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-09 14:10:00
wiesz - jesli juz cos napisze to to bedzie to co przeczytalem w badaniach a tam sa zawarte podstawowe insormacje - wstep czy zakonczenie + same badania ->potwierdzenie pewnych tez co suma sumarum daje kilka % z wiedzy jaka jest na ten dany temat + mozliwe moje bledy w zwiazku z niewiedza ale cos tam zawsze probuje skrobnac o czym akurat czytam [...]
[...] kcal (z tego 'jeść co chce') i za 4 godziny nadal będzie mogła znów jeść. To wszystko zależy od indywidualnych czynników. Kolejna sprawa, to jak reagujesz na tłuszcze/węgle, same węgle, same tłuszcze etc. U jednych będzie koniecznością wycięcie tłuszczy potreningowo do ~zera, a inni nie muszą zawracać sobie tym głowy, bo się tak czy siak 'nie [...]
[...] 6 posilku na B+T to zrobic tak by kalorycznosc była na tym samym poziomie ? opcji masz pełno możesz dalej kombinować tylko z kompozycja posiłków zostawiają makrosy takie same możesz zamienić ww proste na złozone zostawiając makrosy takie same możesz dodać aktywnośc możesz ucinać ww ja bym ciał ww,ale ja to ja Ty piszesz że nie dajesz rady [...]
/SFD/Images/2015/12/31/6c84b56902aa4431a38641305f669706.png 07.06.2014 – DT + Aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/5ff90ea6be5f4485b0280379cac97dfc.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/02b31f4d34d54bcca818c0064264d1b2.jpg Opis: Menu: W ten dzień było ładowanie. Fotki z posiłków: Brak Aeroby: Wybieg o 7 rano. Potworne bóle nóg po czwartkowym [...]
[...] patent zamawiania zakupów z Tesco przez internet , mieszkam teraz na 4 pietrze i zamówiłem zakupy gdzie było 8 zgrzewek wody , ziemniaki itp i koleś wnosi na 4 pietro pod same drzwi , koszt dostawy smieszny bo 5zł a mozna kupowac z promocji bo takowa zakladka jest na stronie , polecam - robi sie zakupy bez wychodzenia z domu , przywoza [...]
[...] Dieta w ostatnim tygodniu: http://iv.pl/images/52214399939834236508.png TRENING Przez cały okres leciałem Splitem 4 razy w tygodniu. Właściwie same podstawowe ćwiczenia, wszystko po 3 serie, powtórzeń ile fabryka dała. Taki trening bardzo dobrze na mnie działa, można dać z siebie wszystko :-) Do tego robiłem [...]
Tak w jeden dzień, myślę że pochłonę na spokojnie, tak od godziny 15~ do 21~, same węgle wchodzą mi łatwo, tymbardziej że kiedyś robiłem CN 10k kcal. Po prostu zastanawiam się czy to dobry pomysł tyle samego węgla wrzucać, bo jeżeli skutki takie same jak 600-700g to wole sobie podjesc 1200 i podladowac psyche lepiej. Ewentualnie ten 1000~ [...]
[...] bioniche tak czy inaczej zawsze 1ml zeby sobie nie zasmiecac glowy myslami czy tam siedzi 100 czy 150, wg moim subiektywnych odczuc jest wiecej niz standardowe 100mg. Mam te same zdanie A lecę go od ponad roku przeplatajac bm andro genamedem. Zawsze mi że tak żeby było 700mg week i estro mam takie same praktycznie przy tej samej dawce testa więc [...]
[...] tu pare osób odpalać? Wiem ze chwalony lab ale chodzi mi o tren a dopiero tutaj ktoś miał zaczynać stosować niedawno U mnie niedługo będzie bity...wziąłem ze względu na same pozytywne opinie tutaj i w moim otoczeniu i wiem że się nie zawiode...do tego poleci jeszcze prop....wbiłem już butle test enan i klasa , działanie wzorowe i zero [...]
[...] tu pare osób odpalać? Wiem ze chwalony lab ale chodzi mi o tren a dopiero tutaj ktoś miał zaczynać stosować niedawno U mnie niedługo będzie bity...wziąłem ze względu na same pozytywne opinie tutaj i w moim otoczeniu i wiem że się nie zawiode...do tego poleci jeszcze prop....wbiłem już butle test enan i klasa , działanie wzorowe i zero [...]
[...] tu pare osób odpalać? Wiem ze chwalony lab ale chodzi mi o tren a dopiero tutaj ktoś miał zaczynać stosować niedawno U mnie niedługo będzie bity...wziąłem ze względu na same pozytywne opinie tutaj i w moim otoczeniu i wiem że się nie zawiode...do tego poleci jeszcze prop....wbiłem już butle test enan i klasa , działanie wzorowe i zero [...]
[...] tu pare osób odpalać? Wiem ze chwalony lab ale chodzi mi o tren a dopiero tutaj ktoś miał zaczynać stosować niedawno U mnie niedługo będzie bity...wziąłem ze względu na same pozytywne opinie tutaj i w moim otoczeniu i wiem że się nie zawiode...do tego poleci jeszcze prop....wbiłem już butle test enan i klasa , działanie wzorowe i zero [...]
EPA & DHA (omega 3) - a utrata tkanki tłuszczowej
