SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Dobry cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej jak byś sobie tę kreatynę zostawił w dawce 4 - 6g na dobę i do tego dorzucił jakiś stack 400zł masz na same zabawki, tzn w/w kwota nie obejmuje białek i gainerów? jakie brałeś stacki i jak oceniasz? chcesz pompę, pobudzenie? jesteś wrażliwy na stymulanty?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-08-15 13:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowej, mieści się w granicach 3-5g. Wiele osób w okresie tym nie korzysta z aminokwasów w formie wolnej, gdyż zastosowanie porcji białka np. WPC będzie wykazywało takie same efekty. Czy masz tu gdzieś info, żeby brać BCAA w DNT? Dodatkowo: 1. Jakie suplementy brać przed treningiem? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2017-04-29 20:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja Powerlifting USA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zdecydowanie lepiej w wordzie i potem wkleić. Co do jpg to tylko 1 obraz w 1 arcie maksymalnie 50 Kb. Jak mówi Lin, takie podsumowanie Twoich artów byłoby kompendium do którego można by odsyłać, aby nie odpowiadać na takie same pytania. Power comes from God. Zmieniony przez - kingeri w dniu 2003-04-29 13:16:11

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2003-04-29 13:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] likewise of trying to land first with the prominent middle knuckle-the source of most hand injuries. Such aiming will slant your hand off the powerline and,at the same time,endanger the middle knuckle and its hand-bone. When that middle knuckle makes a solo landing,its prominence prevents the other knuckles from helping to absorb some [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2015-10-01 22:40:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cellulitis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cellulitis chyba w kazdym razie tak z opisu wyglada; niestety nie ma tu drogi na skroty: 1. dobra dieta 2. trening 3. ewentualnie jakies kremiki W tej kolejnosci - a nie w odwrotnej!!!! Same kremiki nie pomoga ... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8760 Data: 2003-03-18 11:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktycznie zero stresów klata : 170 kg max martwy ciag : 230 kg x 4 przysiad : 210 kg max suplementację mam rozpisaną, nie będę jej zamieszczał, bo jest tego sporo powiem tylko tyle, że suple i osłonki na cylku i na PCT będą mnie kosztować więcej niż same koksy pytanie dodatkowe jak głęboko bić igłę shota w poślad z propkiem? no i rozpiskę PCT?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-07-21 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek na siłowni - za i przeciw

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mamy na tyle naturalne ograniczenia, ze wzrost czystej masy miensiowje bedzie trwal naprawde dlugimi miesiącami. ja sam nie widze tutaj negatywow. Wzrost masy mięśniowej ma same benefity i dla zdrowia metabolicznego, jak i rozwoju szjieletu, sprawnosci, atrakcyjnosci w przyszlosci. Co wiecej wysportowana sylwetka rowniez lepiej radzi sobie na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2024-04-22 22:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst bez malych grup?

    Post
    Trening w domu

    Po co robic poltoragodzinny trening wodyna jak moge zrobic polowe krotszy hst i miec takie same efekty. gdybym mogl zrobic trening 10 minutowy i dalby mi tez dobre efekty to bym taki robil.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2008-01-04 17:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOJECT

    Post
    Doping

    [...] ale w realu sprzedajesz ten towar, nie jedna osoba z forum to potwierdzi nie prawda ? stary nawet jakbym to robil to wisialo by mi to czym handluje, ceny w hurcie te same, o EC mowi sie niby lepiej, wiec wiekszy popyt, wiec nie rozumiem czym mialbym sie kierowac kupujac akurat EAP a nie EC? odpowiedz jest prosta, bo do EAP sie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2006-09-07 21:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst bez malych grup?

    Post
    Trening w domu

    Za duzo myslicie a za malo cwiczycie. Przestancie myslec jak kulturysci. Same przysiady i MC to 80 % wszystkich miesni. Stad czy robisz klatke 2 czy 3 razy w tyg to nie ma znaczenia. To samo z innymi miesniami typu barki i rece. One zawsze biora jakis tam udzial we wszystkich cwiczeniach. Pamietajcie, ze obwod ramion jest zwiazany scisle z wasza [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8522 Data: 2008-01-03 09:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleczny start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic sie nie stanie, jak to powiedziales gdy dobrze zbilansujesz w diecie, ale po co jesc cos niezdrowego skoro mozna zjesc zdrowego?. W produktach malo przetwozonych masz wiecej blonnika i mikroelementow, tak wiec same +.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9661 Data: 2009-09-08 17:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj ankiete działu . Na pierwszy raz dobre mono, gainbolic lipa, płacisz praktycznie za same węgle . Zmieniony przez - ziaro14 w dniu 2011-12-18 19:13:19

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2011-12-18 19:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy !!!

    Post
    Doping

    [...] i znalazłem pania ktora kilka lat temu własnie laserowo zlikwidowala wlosy i teraz :P wyglada bardzo podobnie domnie :) jest jeszcze opcja zwieksze dawki 1000 krotnie i same zaczna wszytkie wypadac:%:% :P a co do specyfikow to masz racje moglem co innego zapodac omy juz nietkne moze jakies winko zapodam czy cos innego niewiem pomyslimy nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2007-02-15 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY ZDIECIA - POCZATEK

    Post
    Trening dla początkujących

    bulki ?? w tłuszcz nie obrasta sie po tym za bardzo , nie lepiej same biało ?? (dieta wysokobiałkowa) ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2008-06-05 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na suche mięso

    Post
    Doping

    Wiem, dlatego myślałem o wersji weterynaryjnej "z krową" Słyszałem że daje rade..a cykl mozna zawsze przedłużyc;) To ile bym musiał ciągnąć bolda? Same winko z propem mnie nie klepnie bo ostatnio brałem już taki zestaw tylko z trenem, więc teraz szału by nie było..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2009-08-18 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z "klatą" proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego hantle młotkowo bym widzial gdzieś lub / i hantle floarowe. Na pewno ktoreś na skosie w góre. Do tego rozpiętki z linkami z wyciągów dolnych leżąc płasko (mogą być same wyciągi, albo kombinowane z hantlami) 3-4 ćwiczenia na kalte, 1 heavy ciezkie w ktorym idizesz w przod z cierzarem. Do tego asysta - też cciezkie po 8 powotrezń ale mind [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-02-09 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po Splicie

    Post
    Trening dla początkujących

    maricnias na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg? pozdrawiam. mitrandir dlaczego podajesz te same denne info,co w niektorych artach tutaj,skoro w praniu one kompletnie sie nie sprawdzaja?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-03-23 23:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy podana strona "British Dispensary" jest faktycznie ich stroną?, bo tam sa same reklamy koksowych stron a'la google Jak ktos moze to niech sprawdzi ten link

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5368 Data: 2005-09-05 20:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli czym dluzej epi po tym tym lepiej i 50 mg jak dla ciebie mysle optimum.Clom bym dal fronta 150 mg potem z 5 dni po 100 i jeszcze 2 tygodnie po 50 mg.Zobaczysz jak bedziesz zablokowany najwyzej zrobisz troche nizej mnie zablokowal straszliwie. A same epi smiech kup se lepiej metke. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-06-15 11:01:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-06-15 10:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta balkan legit?

    Post
    Doping - zdjęcia

    a wiecie moze co z tym kodem (mam na dwóch blistrach ten sam)? czy jeżeli blistry są z tego samego opakowania to mają ten sam kod? (ja dostałem mete bez opakowań tylko same blistry) Zmieniony przez - dyko25 w dniu 2011-12-05 12:06:28

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8938 Data: 2011-12-05 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)