SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Sildenafil a odzywki

    Post
    Doping

    [...] pałka bedzie stała kilka godzin a po Cialis nawt 2 doby.Na dłuzsze imprezy Cialis.Z własnych doswiadczen moge powiedziec że po Cialisie nie boli tak głowa i nie czuc pulsowania w bańce. Wszelkie żelowe specyfiki nie warto kupować.Po Cialisie jak sie wypije gorzałke jest Si, po Viagrze morda jak burak. Wypróbowac bo ceny praktycznie takie same.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2012-09-10 16:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie Kaz co kiedys wspominales ze piszesz cos takiego.Dobrze napisane,same konkrety i bez nasatwiania ludzi na anty doping

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2005-11-11 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy odzywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli dieta jest taka dobra to poczekaj, ewentualnie kup cos do jej uzupelnienia-efekty same przyjda, z czasem mozesz zrobic cykl na kreatynie, ewentualnie dopracuj tez trening, bo trening i dieta to podstawa nie odzywki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-04-22 05:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - muscle :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czasem przegladam w empiku zeby sie posmiac, ciagle te same foty i herezje, czasem cos interesujacego ale malo i czasem. A Kowacsa widzialem, klatka tragiczna (ksztalt) bicepsy wcale nie takie duze (w kazdym badz razie nieproporcjonalne) ogolnie lepiej sprawuje sie KiF Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2002-01-04 13:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co do wyciagu nr.1 to z tego co sie orientuje chlopaki mieli problemy z ta firma. przesylki byly strasznie dlugo realizowane. co do wyciagow 2 i 3 to generalnie sa takie same, polecalbym je ze wzgledu na chocby okragle prowadnice do ciezaru, tylko ze maja jeden mankament- nie masz stopek (wyciag dolny). z tego co sie zorientowalek do lawki marbo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-02-05 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzbuję pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki a co do tego pyt. Czy robiąc FBW czy? ćwiczenia mogę poszczególnych partii wybierać sobie wedle własnych upodobań czy też. Muszą one być jakieś tam stałe i wg trzeba robić stale te same ćwiczenia czy można różne?.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2011-12-14 20:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzbuję pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki a co do tego pyt. Czy robiąc FBW czy? ćwiczenia mogę poszczególnych partii wybierać sobie wedle własnych upodobań czy też. Muszą one być jakieś tam stałe i wg trzeba robić stale te same ćwiczenia czy można różne?. sformułuj pytanie jeszcze raz ale poprawnie bo nie wiem do końca o co chodzi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2011-12-18 19:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie ma żadnej maści albo kremu? Ostatni cykl skończyłem w czerwcu. Zrosty chyba same z siebie nie znikneły??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2012-12-15 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jeżeli redukcja trwa od początku marca to mamy miesiące marzec kwiecień maj i połowę czerwca, to już mamy 3,5 miesiąca redukcji, więc nawet same zasady zdrowego rozsądku sugerują żeby przerwać redukcję i wejść na wyższe kalorie, w twoim przypadku mozwsz już wchodzić na delikatny dodatni bilans, natomiast w przypadku gdyby dalej procentowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2023-06-14 09:42:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowy numer magazynu Fitness Authority

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mow nawet ja wlasnie zbieram cos na sciany do pokoju 'silownianego' a'la plakaty itp ale tak same plakaty kupowac bez sensu troche :P

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2006-05-16 01:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za same batony ile bys chciał?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2007-04-14 12:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da rady, nie moge na tym tracic. przesylka ekonomiczna wyniesie 6.5 zl za same batony. priorytet + 1.5 zl Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-04-14 15:03:25

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2007-04-14 15:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks i Siłownia???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Swego czasu miałem taki zestaw Pn: Vale Tudo Wt: Siłownia Śr: BJJ Czw :Siłownia Pt: BJJ Sob - Niedz: sparingi, luźne treningi (same techniki), piłka nożna, basen. Generalnie rekraacja i regeneracja Efekt był bardzo dobry a żadnych suplementów nie brałem (starałem się w przestrzegać diety ale bez specjalnych rygorów) Niestety obecnie mam tak mało [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2006-02-09 01:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób podania a kalorie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co widze, to w twoim linku same potrawy na mase. Co do grillowania itd. Tak jak przedtem wspomniałem to mam jedynie tą przeklętą kuchenke elektryczną. Da się z niej wyłuskać coś mało kalorycznego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-04-03 22:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po operacji barku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz szczescie bo same grube ryby sie tu wypowiedziały a teraz kazdemu wbijaj sog-a %-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2013-04-04 21:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tablice weider'a

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niestety też nie to same problemy ze mną. chodzi mi o to o czym pisał R4v3n, że dodali mu do książki weider'a i tak sobie pomyślałem że te tablice może będą gdzieś w necie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2007-10-13 11:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stopniu redukcje to sam szczerze nie byłem pewnie dlatego wpisałem lekką, więc jeśli trzeba mogę zrobić dużą redukcje. Myślę że poprawa sylwetki jest najważniejsza, ale w same wyniki sportowe również celuje. Trenowałem rok siłowo, ale powiedzmy po 1,5h wszystkie partie(Aktualnie mam przerwe od siłowni), dlatego zamierzam wrócić i to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2021-07-25 23:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z wagą. Tobie proponuje na poczatek dać organizmowi sie poprostu najeść! Zatem polecam lekture "odżywianie" z tego forum jedz duzo zeby poprostu nabrac mase bo same ćwiczenia nic Ci nie dadzą. Jak juz przeczytasz sobie dietki to nie gadaj tylko ze nie masz kasy na jedzonko, poczytaj dokladnie i sam zobaczysz ze normalnym jedzonkiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2005-07-01 21:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    w b masz za duzo a w A za mało, rozplanuj to po równo by w kazdym planie A i B były te same grupy miesniowe jak w ba masz plecy to w a też je daj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2019-03-03 10:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poradę...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam same sensowne propozycje javascript: test(''); Zmieniony przez - ma_gic w dniu 2007-11-11 17:39:24

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2007-11-11 17:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)