same

Dobra Traktor jutro lub pojutrze ( jak bd miał czas ) ułożę sobie dwa treningi jeden - push/pull a drugi FBW a + b i wstawię tutaj. Nie chcę chyba trenować split bo same izolacje to chyba kicha dla mnie. Ogólnie jak to jest bo tego też nie rozumiem. Split jest na rzeźbę bardziej a push/pull , fbw masa ?? bo mówi się , że ćwiczenia wielostawowe [...]

Jak dla mnie ogólnie wrzucanie gainera jest kompletnie nietrafionym pomysłem, jeśli już to na pewno nie codziennie. dla mnie również nie licząc porcji bezpośrednio po treningu , węgle w gainerze to same cukry proste

brakuje autorowi wiedzy nt. budowania masy mieśniowej, odzywki zbędne na tym poziomie i nie sądzę żeby coś nawet pomogły bo same brane od tak przypadkowo nie działają

Mono wszędzie jest takie same, najtaniej wychodzi z Activlabu(500g na allegro wygarniesz już za 25zł) , Scitec i Vitalmax też są w dobrych cenach (500g za ok.35zł). Co do przyjmowania: w DT 5g rano, 5g po treningu w DNT 5g rano @ronnie Stacki kreatynowe to nie taka strata kasy. Jakie już miałeś?

Tak jest, po zlocie na lotnisku o klubie cisza i same problemy z tym...

[...] duża, wpisz w wyszukiwarkę. 2) Obie są słabym źródłem białka stawiaj na świeże ryby/mięsa/jajka itp. 3) Jak najbardziej. 4) może zostać, jak Ci smakuje. Ilości b/t/w i kcal takie same, ale nie jedz tak samo, urozmaicaj, stosuj inne produkty o podobnych wartościach bo Ci się szybko przeje. pzdr Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-01-09 22:17:00

Ciulnięty jesteś??? Toż to same kości Z 10kg do góry i będzie git

Tabletki mają ponoć wiele gorszą przyswajalność. Zmieniony przez - SlybootS w dniu 2012-09-26 20:54:34 przyswajalność bedzie ta sama bo to nadal te same bcaa,

Opuscilem 2 treningi z pon i srody bo pojechalem na 5 dni w gory (zamiast chodzic po gorach to chodzilem pod wplywem %%%) diety wogole nie bylo same niezdrowe rzeczy:chipsy,cola,zupki chinskie itp.Myslalem ze spadne z wagi a tu po powrocie sie waze,patrze i przytylem jeszcze %-) aktualna waga 89 kg z tym ze brzuch mi ku$%wa urosl }:-((( Zrobilem [...]

Plecy 83kg, budowlana opalenizna :D Ps. Te same gacie haha :P /SFD/Images/2015/6/7/90c40dc0940f4e608fd164354ff68ba5.jpg Zmieniony przez - majstertm w dniu 2015-06-07 11:52:09 /SFD/Images/2015/6/7/7ce12bd418f14f548573b48357b29cdc.jpg

cos naciagnalem w lewym cycku ;/ ostatnio same dylematy w mojej glowie, czy wrqacac za granice czy nie? to przede wszystkim ps. zakochalem sie chyba %-) obiecane foty niestety robione samowyzwalaczem i jak tak patrze to jakos dziwnie łapa mała wyszła }:-( /SFD/Images/2015/8/27/060675a457034c1a8b7e80282835e068.jpg [...]

[...] podzialalo. pij duuuuzo wody (ok. 2-3 litry dziennie), im wiecej pijesz wody tym organizm wiecej jej wydala, oraz proponuje sie lekko przyglodzic, w diete niech ci wejda same bialka (parowki, ryz, jajka, kaszki dla dzieci - bobovita, itp. itd.), my jak sie odchudzalismy to jedlismy 2 posilki dziennie i ok. 2 litry wody. w dodatku inne byl [...]

Dokładnie jak kolega wyżej mnie też plan się podoba prosty bez udziwnień same podstawy wielostawy jak najbardziej okej

[...] ja rozumiem ze moze i masz racje ale ja mam towar gut.. chcesz sie przekonac moge Ci podeslac chyba ze blisko mnie mieszkasz.. gosc co to ma to moj przyjaciel i wybiera same najlepsze rzeczy dla mnie bo mial te chinskie srodki itd ale mi zawsze najlepsze wybiera .. tak samo jak ostatnim razem zalatwil mi deke pojedynczo pakowana w [...]

[...] sprawą niezwykle złożoną, przy czym bardzo kosztowną, ze względu na technologię wytwarzania. Jeśli chcesz po prostu zwiększyć znacznie masę mięśniową, lepiej wydać $1,000 na same SAA. Hormon wzrostu nie zmieni człowieka w napakowane monstrum z dnia na dzień, jak to sobie niektórzy wyobrażają. Jest substancją przeznaczoną dla zawodników wysokiego [...]

[...] wiazac z uszkodzeniem trzustki ... jestem jednak przekonany, ze ten problem Cie nie dotyczy - opisane objawy sa dosc czesto spotykane i wiaza sie raczej ze zbyt niskim (!) poziomem cukru we krwi - z czasem te objawy powinny same ustapic (chyba, ze doszlo do naprawde przewleklego stosowania SAA lub/i w cyklu stosowano takie srodki jak T3, hGH).

marcin pytasz o dwie różne rzeczy, ser biały i żółty różnią się składem bardzo, nawet same rodzaje sera żółtego różnią się od siebie i to bardzo. A jeśli chcesz nabrać masy (tłuszczowej) poprzez kalorie (obojętnie z czego oby więcej) to ser żółty jak najbardziej tylko posmaruj go smalcem a to wszystko popij olejem. Zwróć uwagę na to, że ilość [...]

Napisales dwie takie same odpowiedz, wiec jedna usunalem.

sprzedasz same podpory hz7?

Ale ćwiczenia same w sobie nie są aż tak źle poukładane ?