same

Witam jestem w tym zielony i wolę sie jeszcze spytać jak dawkować tą kreatynę: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Mega_Capsules-opis234.html Chodzi mi o to ile razy dziennie o jakich porach i w jakich ilościach. Trenuję 4 razy w tygodniu, i czy w dni treningowe i nie treningowe dawki są takie same. Z góry dzięki :)

nie zaowazylem zadnej roznicy pomiedzy tymi 2 rodzajami aminokwasow nie liczac 5 tab roznicy a mimo to cena jest inna chyba ze jest pomylka w skladzie bo sa to 2 te same sklady http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Amino_2000-opis461.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Whey_Supreme_2000-opis467.html

Witam, mam pytanie związane z antykatabolikami, a wiec mam lekka wade serca i jak na moj wiek dosyc duze cisnienie, co polecacie jako antykatabolik, same BCAA moze byc? Dodam ze chodze na boks i naprawde dieta jest baaaardzo ciezka do garniecia bo do 15-16 lekcje a na 16 trening i okolo 20 w domku :/ Mam duze tluszczu ale i mieśni i nie chciałbym [...]

witam, jedno krótkie pytanie: lece clen 2tyg on 2 tyg off. czy w przerwie pomiedzy braniem clena moge leciec salbutamol bez obawy, że następna porcja clena nie bedzie juz tak skuteczna??? oba środki działaja na te same receptory a przerwa od clena ma je uwrazliwić przed następnym braniem.

witam moj 1 cykl składa sie z cm3, olimp protein 80, mass xxl, aakg, i moje pytanie bo cały czas sie zastanawiam co na 2 cykl chodzi mi konkretnie o creatine co kupic po cm3? a moze tak CP 665G + mono OLIMP TCM 120CAPS + WPC + CARBO, czy moze byc same CP + + WPC + CARBO?? i jak juz cp + mono to jak dawkowaC? lub inne propozycje na 2 cykl???

Chodzi mi o to czy waszym zdaniem nadal będą dominować te same sztuki walki i systemy co teraz. Prosze o wasze wypowiedzi na ten temat. Bo moim zdaniem nic się raczej znacznie nie zmieni.

[...] ^^ Ile powinienem zarzucic przerwy po 14 tygodniach propa solo , plus 3x2500 ui hcg ?, nie bralem nolvy ani cloma bo nie bylo takiej porzeby . Obecnie juz 4 miesiac same suplementy ,i chcialbym wejsc na taka bombke , znowu prop solo na jakies 12 tygodni czy moglbym juz smialo wbijac czy rozsadnej jest poczekac ? z gory dziekuje za [...]

zastanawiam sie czy do deki dorzucić sustanon czy omke ? jezeli składy sa takie same to po co przepłacać ? sam juz nie wiem czo tym sadzic bo podobno susta nie zalewa tak wodą jak oma ale w tym temacie oponie sa podzielone :) co sadzicie ?

mam 20 lat uprawiam rozne sporty ogolnorozwojowe bieganie silownia czesto cwicze w domu rozciagam sie wszystko zeby sie ruszac i chcialbym sie bardziej rozbudowac i byc bardziej sprawny szybszy mocniejszy wytrzymalszy... co polecacie na poczatek nigdy nic nie bralem tylko legale same

Witam, Jakis czas temu mialem trening. na dwie godziny przed treningiem zjaldem pelnowartosciowy posilek, a na pol godziny przed jeszcze same weglowodany (owoce). chcialbym sie zapytac dlaczego na efekty na treningu byly troche gorsze pomimo ze dostarczylem odpowiedniem ilosc skladnikow odzywczych..? dziekuje bardzo za odpowiedz

kreatyna,hmb...itp to mniej więcej wiem ale np takiego gainera mogę pić od razu do jako takiej diety czy lepiej dociągnąć tą dietę ? chodzi mi tylko o jakość efektów jeżeli mają być takie same to lepiej pić do tego gainera a jeżeli na diecie lepsze to sie postaram i będę ciągną ta dietę proszę o jakieś opinię, wrażenia lub rady

Mam problem, nierównomiernie rozwijają mi się mięsnie grzbietu, naramienne,bicepsy i tricepsy. Wydaje mi się iż jest to uwarunkowane moją wadą postawy (typ. lordoza) i niesymetrycznie rozstawionymi łopatkami. jakie ćiczenia powinienem stosować aby wielkość a zarazem siła były porównywalnie takie same z prawej jak i z lewej strony

Wiec do rzeczy zrobilem zakupy dostalem meila nr zam. cos zamulilem zawiesilo mi sie i poprostu nie sprawdzajac meila itp ponownie zrobilem te same zakupy dokonalem przelwu. Ale problem w tym ze te pierwsze zamuiwienie moje nie robilem przelweu jak to anulowac czy sklep sam anuluje jak nie bedzie wplaty?

Witam mam pytanie,. szukam juz oddluzszego czasu atlasa do cwiczen ale nie potrafie takego znalezc o jaki mi cohdzi. chodzi o to zeby mial tylko same rozpietki , nie potrzebne mi inne bzdety bo mam to u siebie, u mnie na silwoni i na paru innych widzialkem takie atlasy ktore sluzyly tylko do rozpietek . moze wy wiecie gdzie takie cos kupic?

Mam ochote schrupac troche mety a tu same walki. Mam dostep do scana i naposimu. To pierwsze to porazka a jakie opinie co do naposimu teraz ? Latwo trafic dobry towar?

Witam. Proszę o pomoc. Mam 26 lat, 164 cm wzrostu. Przed rokiem ważyłam prawie 80 kg, schudłam do 62. Schudłam cała, oprócz łydek. Nadal są bardzo duże tj. 40 cm obwód. Chodzę na fitnes, wykonuję również trening siłowy, biegam, ale łydki ciągle takie same. Nie wiem już co robić, żeby schudnąć w tym miejscu.

Czesc od jakis 2 lat mam tradzik zauwazylem ze od jakis 2 miesiecy nie wyskakuja mi juz pryszcze jednak zostalo mi bardzo duzo plam po nich na policzkach szczerze wyglada to gorzej niz same pryszcze:/ jak moge sobie z tym poradzic? dodam ze uzywam kremu skinoren od jakiegos czasu ale efekt mizerny

te same sztuki co w temacie gdzie sprzedawałem egg protein ale założę nowy bo stary temat myli... A więc jednorazowa opcja cena 95zł+kw bez hologramu 85+kw!! 1x wanilia i 2 x czekoladowo-orzechowy Suple nowe, nie otwierane

Czy same pompki +kreatyna cos dadza??Mam pytanie czy warto robic pompki (poniewaz nie posiadam zadnego sprzetu) i brac kreatyne.Bo tutaj mam podzielne zdania jedni mowia ze to da sporo (narbardziej chodzi mi o lape zeby przybrala) a inni mowia ze nie bedzie zadnych efektow prosze o dos szybka dopowiedz.

Witam! jade na cyklu prop z meta... i mam pytanie... kumpel wystartowal razem ze mna te same produkty i dawkowanie on sie czuje za***iscie a ja zle ;/ boli glowa co jakis czas, katar, cieple powietrze mi leci z ust i boli dupa od strzalow... powiedzcie co jest? ;/ bo sie zaczynam stresowac juz... dieta i wszystko jest...