SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Kilka pytań odnośnie ćwiczeń "podstawowych"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprobuj zrobic jeden cykl 5 tygodni robiac te same cwiczenia co poprzednio tylko... w odwrotnej kolejnosci. Pomysl Wodyna. Nic nie stracisz a postawie 2zl ze zyskasz Oczywiscie ciezary dobierasz na nowo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2007-07-14 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A coś konkretniej w tej sprawie ma ktoś jeszcze do powiedzenia? Zaciekawiło mnie to dość przypadkowo i nie spodziewałem się takich różnic. Działanie takie same/ podobne przy 3 krotnie większym stężeniu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2014-08-21 21:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmieciowe ) -białko: 190 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 37 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: Body Building ( 4dni siłowy + 20min cardio bieżnia; 2 dni same cardio po 1h, 1 dzień off 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Metka, Prop, Enan, Prop Stanazol, HCG, Clomid, Nolva – zakończony prawie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2018-06-04 21:21:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena moich przemyśleń

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zbilansujesz sobie dobrze - dużo owoców i warzyw, będziesz jadł tyle ile potrzebujesz - czyli bez przejadania ale i bez uczucia głodu a do tego dobry trening to efekty same przyjdą. Rok czasu to sporo na progresje 7 powtórzeń. Postaw sobie jakieś ambitniejsze cele. Jeśli obecnie masz dużo tłuszczu to przy zmianie diety i ostrym treningu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2015-08-09 22:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może istnieć u nas było albo i jest trzy lata lecz właśnie podejrzewam ciąże w co nie mogę uwierzyć ponieważ mój partner miał przerwy w tym wszystkim ale zawsze takie same nic od trzech lat raczej nie zmieniał ciągle się czymś faszeruje...czy możliwe jest że mu się wszystko samo "ułożyło"?czy po prostu mieliśmy szczęście wcześniej...?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 2012-10-01 01:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli same posladki chcesz jedynie trenować to 2 dni treningowe im wystarczą na pocżatek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2019-04-10 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo samemu posadzic i wcinac ;] chlusnac nawozu(najlepiej tego z diety na mase) i czekac na owoce swojej pracy taka domowa robota to same witaminy i zadnej chemii trzeba poszukac na necie wiecej przecierz nie tylko wikipedia istnieje ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2009-07-06 18:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 IV 2011 FIBO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i parkujesz. Oczywiście to jest płatny parking ale nie znajdziesz w mieście wolnego miejsca . Idziesz na przystanek (jeździ bezpłatny autobus który zawozi z parkingu pod same hale). Wysiadasz i idziesz do Wejścia, tam płacisz za wejście niestety nie wiem gidze bo miałem wejściówki. Wchodzisz i masz pare hal, zwiedzasz są liczne konkursy , [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2010-12-14 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a sylwetka

    Post
    Sztuki Walki

    dzięki za odpowiedź, z tym wzrostem trochę się skompromitowałem bo jak patrzę profile nie których zawodników, wzrost 187cm waga 67kg he he, same kości a jak uderzy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2008-02-19 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krążenia kolan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] stawach biodrowych wystepuja ruchy obwodzenia, czyli krązenia (polecam bochenka lub inne biblie do anatomi...) RUCH jest w stawie i skoro uważasz, ze rozgrzewka ma rozgrzac same mieśnie a nie stawy i miesnie to sie tez za fizjologie treningu weź (np. Górskiego )- musisz rozgrzac stawy przed treningiem - a dokładnie zwiekszyc ilość wytwarzania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5761 Data: 2011-12-03 20:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --dieta CKD do oceny--

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiscie ze trzeba urozmaica to podstawa zdrowej diety. Tylko zalozenia sa te same.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-05-19 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga na podróbki!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed zakupem sprawdziłem komentarze sprzedawcy, miał same pozytywy. Ale zazwyczaj odbywa się to tak, że kupujący wystawia opinię bezpośrednio po otrzymaniu towaru, nie znajac jeszcze jego "skuteczności". Dlatego prosiłem o Wasze opinie :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2006-03-28 17:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek, redukcja czy masa..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masa i to jeszcze przez długi okres, tutaj nie ma co redukować bo same kości by zostały.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2014-07-25 20:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze omka bedzie silniejsza jesli mamy dw takie same stezenia bo tu itu jest 250mg ale ze w omce czy suscie ejst 4 rozne estry dlatego to silniej kopie...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2007-12-18 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie same plany jak ty ;) Tylko ja już wcześniej grałem w klubie który rozpadł się z powodów finansowych i teraz chciałbym wstąpić do lepszej drużyny. Ja jeszcze takiego planu nie zrobiłem lecz mam zamiar. A do twojego rozkładu na pewno dodałbym żąglęrkę i rozciąganie ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-06-16 15:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] środki są, żeby wspomagały. Nie stosuje środków, ale na pewno wiedze na ten temat mam już wystarczająco dużą, żeby wiedzieć, że gdy dobierze się odpowiednio kontrolowany, profesjonalnie dobrany cykl pod osobę, to można z niego czerpać same korzyści. Oczywiście przy założeniu, że ma się już pewne podstawy, żeby w ogóle mysleć o takich rzeczach :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2023-06-24 11:17:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jest od tego dział targowisko i stosowne tematy dalej kupujcie od kogoś - z wpłatą na konto z góry - szczególnie od osób, które mają konto na forum np. od kilku dni i same okazyjne tematy w targowisku (jak inny skarżący się w tym dziale kolego od 'mąki') lub w inny sposób zawierajcie wymiany, kupna itd to jedynie co można Wam napisać: sami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-06-26 13:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide magnum niech wezmie sobie i zacznie jesc duzo dobrych rzeczy jest na przytycie same dobre hehe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7973 Data: 2005-10-09 09:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w -bierz same BCAA treca! bez glutaminy , szkoda kasy K<K<W<A

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6832 Data: 2003-12-23 22:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem dziś na pobieraniu krwi i coś tam sprawdzali. Na same wyniki czekałem ponad godzinę i wykazało, że jestem tym badziewiem zarażony. Ogólnie z tego co zrozumiałem mogę w ogóle nie mieć żadnych objawów i przejść tą (chorobę?) bez objawowo. Oczywiście spytałem się o Saa i nasze kochane doktorki za wiele powiedzieć mi nie potrafili cytuję. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2009-08-11 17:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)