same

[...] byly wakacje mialem isc do 1 gimnazjum i taka sprawa ze rowniez trenowalismy strzelalismy sprinty itp. i po 3 dniach ok 8 osob mialo naciagniete miesne i wlasnie ci starsi o rok ktorzy juz 'dojrzewali', rosli, a cwiczenia wszyscy robili takie same, wiec teraz skojarrzylem, ze wlasnie moze od dojrzewania, rosniecia takie cos moze byc.... !?

wypelnij profil 1. Same winko na mase nie da rady 2. Zapamietaj- po KAŻDYM cyklu saa trzeba sie odblokowac!!! Moze niektore saa mocniej blokuja, inne słabiej, ale odblok robisz ZAWSZE.

Zalozyles 2 tematy takie same po co ?

wincol - ja brałem cm3 w kapsach oraz TCM olimpu i zawsze miałem z żołądkiem problemy oraz zgage dlatego polecam w proszku ;) przyswajanie tak, będzie takie same, chodziło mi raczej że nie bedzie mu ciezko itp. Pozdrawiam ;)

drazekm, ja patrzę na to inaczej. Jak wiesz tnę się już 1,5 roku. I juz mam dosyć. Nie ma konkursy żadnego, a w takim teście też bierzesz pewną odpowiedzialność, nie tylko przed sobą (a tej mi trochę brakuje). Same suple to tylko elegancki dodatek, który jest jednak przydatny. Mówiąc o zalewaniu - to niestety cena zwiększenia masy i z tym się nie [...]

sorki, że odświerzam starego posta, ale mam pytanie, bo ostatnio zakupili u mnie na siłowni ten gryf #1 i chciałbym się spytać, jakie rodzaje ćwiczeń można na nim wykonywać, i co daje ta możliwość równoległego chwytu? Proszę o odpowiedź Pozdrawiam! Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

[...] efektów i wtedy jest z dupy. Nie przejmuj się, każdy z nas robi większość treningów z dupy. Gdybyśmy nie zmarnowali ani jednego treningu w życiu - po ulicy chodziłyby same Colemany Spróbuj zmodyfikować elementy treningu, zamiast podwajać jego ilość. Spróbuj poeksperymentować z długością przerw, ilością powtórzeń, ciężarem, zobacz, które [...]

Na siłe odpowiedni trening + dieta suple to dodatki Same kości, a one nie udźwigną sporych ciężarów także najpierw przymasuj a później pomyśl o sile

[...] jeśli chodzi o łączenie ich razem natomiast jeśli chodzi o dawki i stosowanie gluty to sie nie wypowiadam bo wg mnie jest zbędna. nie zaobserwowałem u siebie żadnych różnich pomiędzy kreatyną a kreatyną+ gluta. Efekty były takie same. Kupiłem tylko raz a teraz omijam z daleka. Jest bardzo droga i można kupić cos bardziej pożytecznego za tą kase

[...] treningu siłowym treningu aerobowego(30-45 minut). Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

Mamy wróżyć z fusów? POdałaś same ogólniki.

pamiętaj tluszcz spala sie z calego ciala mozna powiedziec ze równomiernie a same cwiczenia na brzuch wzmocnią tylko twoje mięsnie ale nie spowodują utraty tluszczu najlepiej aeroby chociaz ze 3 razy w tyg

[...] i żadna siłownia ci nie pomoże z oponą jak balon.Użyj kalkulatora żywieniowego z tego forum i poczytaj trochę o diecie co i jak jeść. Produkty które posiadasz nie są złe same w sobie, są złe dla tych którzy nie potrafią ich wykorzystać, niepotrzebnie kupiłeś gainera, po co ci jeszcze więcej węgli? cukrów, laktozy? kup sobie płatki i pół kilo [...]

Po pierwsze - to nie jest plan, jest tylko rozkład partii na przestrzeni tygodnia, nie ma ćwiczeń Po drugie - więcej nie znaczy lepiej Po trzecie - na redukcje to jest dieta - nie trening Po czwarte - same aeroby, to nie wszystko. Warto dodać jeszcze HIT / TABATE

te same posty zakładam w kilku tematach z tego powodu ze nie wiem w ktorym temacie to zamieśćić wybaczcie za ortografie

[...] jedno biorac teraz genfar solo +spalacze sally/clenn zrobilem lepsze wyniki masowe niz na 600 bolda 450 propa/ week produkcji unichem u mnie w miescie UC schodzi jak woda,prop i npp chwalony bardzo mam pod opieka obecnioe 3 osoby,jedna bierze npp i propa po 50 e3d a dwie kolejne to same tylko ze w dawce eod.Kazda zadowolona,kazda czuje moc.

stosowalem te same serie z kumplem propa i wina ja nie odczulem zadnego dzialania tylko ****ski bol po szotach poprostu kulalem 3 tyg...u mnie zero dzialania -mysle sobie jestem na redukcji to pewnie dlatego ale kolega robil swoj pierwszy cykl w zyciu wlasnie na tym propie i winie -nic go nie ruszylo po 3 tyg zmienilem towar na inne srodki [...]

[...] robi swoje wiem coś o tym bo jak idę do kumpla do sklepu to ludzie walą drzwiami i oknami o HMB bo co po jest reklama firmy XXX że cię wytnie i wyrzeźbi A tutaj nie wiem same węglę raczej jedynie po treningu można brać ale jak Siodema napisał lepiej wszamać worek ryżu przynajmniej coś na żołądek wpadnie. A co do kwoty 50PLN na miesiąc lepiej [...]

Same iniekcyjne masz więc leć śmiało :)

WIele osob robi źle, nawet przy 3 dniowkach to karygodne, aczkolwiek wiele oosb poswieca nogi na rzecz innych partii. Przy 4 dniowkach nie ma mowy :). barki rozdziel do klaty i pleców a nogi same. Zreszta taki wlasnie podzial podalem.