same

Umnie w gimnazujm siłowo stoję - bynajmniej tak myśle (chodzi o wyciskanie, barki, bic) 2-3. Przede mną jest mój kumpel, którego znam 10 lat <lol>. Ale tak to same ****y. A w nawalance, to nie wiem jak stoję

[...] wszechstronnie roziwniętym (być masywnym silnym i mieć dobrą kondycję ) bo posidanie tylko jednej z cech ,moim zdaniem nic nie daje oprócz sztucznego pojęcia : waże 150 kg (same mięśnie ) i nikt mi nie podskoczy (i nieważne że nic nie umiem innego robić)! to moim zdaniem jest chore. Dobra tu się tak wypowiedziałem z innej beczki ale chciałem się [...]

Zawodny, zgadzam sie w 100% tu nie wystarcza same ambicje, niestety. Kileri znasz to ?? "nawet trawa nie rosnie na sucho", nie chodzi o to ze chce koksic, ale chcialbym urosnac, jeszcze pokombinuje z dieta odzywakmi, a potem pomysle o cyklonie z propa. Strangeman gratuluje , odnosnie przysiadow, to jest elementarne cwiczenie na nogi, to [...]

[...] tydzien przerwy tzn we wtorek teraz pojde na silownie:) i zrobie sprawdzian! i po sprawdizanie normalne serie! wyciskanie sztagielek bedzie takim uzupełniajacym cwiczeniem wycisku na poziomie bo sa te same ruchy prawda? chodzi o to http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#1 tak??? czy 20kg hantelek starczy? a i ile czego mam robic serii?

15kg masy ci poszlo przez pol roku to bardzo duzo napewno nie sa to same miesinie jestes jeszcze mlody uwazaj na stawy

ja cwicze tak klata +bic tric czasami przedramie barkki +bic tric jw plecy +bic tric jw nogi raz na 2tyg same

ja tma ******le laski same problemy sa przeznie mi wystarczy silownia do szczęscia

no cs dobra rzecz moje ulubione mapki de_dust jeden i dwa de_aztec cs_italy na tych mapkach gralem w turnieju u mnie w cafe oczywiscie z kumplem same heeadshoty wyklepalismy wszystkich okrutnie np w aztecu 43:3 no i dostalismy po pucharze i po 10h za free w cafe teamow bylo 10

ja tam krete zawsze biore bez zadnych dodatkow i daje rade same mono 5g w NT i 10g w T i jest spox Za***iscie dzis bylo na treningu 60x10 70x8 80x6 90x4 100x2 110x1 115x1 - na plaskiej te 115kg to juz poszlo ale dupe musalem oderwac od lawki bo inaczej by nie dalo sie 3x80kg skos w dol 3x60kg skos w gore 3x10rozpietki 17,5kg do tego [...]

ziompel jak to tauryny nie musze kupować jak masz carbo myślałęm ze carbo to same weglowodany możesz wytłumaczyć

Sproboj zmienic uchwyt bardziej szerszy ja tez kiedys nie czulem same barki a jak zmienilem to teraz o wiele lepiej na klate wchodzi tylko ze ja mam skos 45stopni torche za duzy

no matma to kosmos jest, w gimnazjum miałem same 5 a teraz... ja dziś cały dzien zasówałem, i też micha na 100% nie była u mnie, ale za to się napociłem i zmęczyłem tak że aero dziś odpada

[...] i trochę wchłonąć . Wiem z doświadczenia . Na pewno jest 100 razy lepiej niż na początku, widać progres. Teraz wystarczy trzymać michę, ćwiczyć oraz śmigać a efekty same przyjdą . Ale Ty o tym bardzo dobrze wiesz, przypominać nie muszę. wanc ? To po śląsku czy że jak ? . Pierwsze słyszę, ale jak nas obrażasz, to Cie znajdziemy i Herek [...]

[...] rękawiczek jeszcze, to fakt - w rekawiczkach nie da się tak zacieśnić chwytu jak bez nich, a co za tym idzie jest mniej pewny bo sztanga może się wyślizgnąć i zsunąć się na same ugięte palce, a wtedy bardzo trudno ją utrzymać jeśli ciężar jest duży (no chyba że się stosuje ten chwyt zamkowy to wtedy jest trochę inaczej). Ja akurat lubię [...]

Jeżeli chodzi o takie przeglądanie się w lustrze samemu sobie to nie jest to najobiektywniejsza forma oceny sylwetki . Wiadomo, przeglądasz się codziennie rano, przy myciu zębów, rąk czy jak sikasz po nocy - a osoba, która widzi zdjęcia wykonane w odstępie miesiąca może obiektywniej ocenić efekty redukcji . Wiadomo, to jest Twoje ciało, zawsze [...]

wody ile?? no same prze hooye tak mają swoją drogą w Gainerku było kiedyś ze 4 naszych imienników na raz

carbon, studia same w sobie oukej, nie musialam sie duzo uczyc bo mam talent do jezykow a studiowalam filologie ang... ale to zycie studenckie... ech Krakow... ps. i nawet sypendium naukowe mialam Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-07-15 13:13:26

[...] jakies u rodziny siedzenie sranie w banie wiec nie wiem co będę jadł, będe starał się zdrowo wezmę ze sobą do samochodu trochę orzechów i jakieś WPC w razie czego gdyby były same placki czy coś, napewno obiadek zjem ziemniaki+schabowy bo u babci zawsze taki jest więc luz, nie będzie tak źle i mogę się założyć że mimo takich wyczynów wymiary [...]

no same zwykłe mąki w marketach, nie wiem nawet jak ta razowa wygląda, jakiej firmy itp makaronu razowego tez nie ma, tylko jakies zwykle nie ma popytu to nie ma podazy co sie dziwic

[...] brednie obecnie.. Może kiedyś był okres kiedy faktycznie stanowiło to problem jakiś, ale już na pewno nie teraz. Wyparzenie raczej nic nie da w tym zakresie.. A smak? hm same na pewno nie były by zbyt dobre, ale z odżywką białkową są spoko - ja tam zbyt wybredny nie jestem więc mi smakuje to Przemyski --> E tam w sumie nie ma co nagrywać [...]